Die 41. Folge des Podcasts von lifetime health ist da!

In Winterthur sprechen wir auf unserem Spaziergang über ein Thema, das im Arbeitsalltag vieler Menschen entscheidend ist: die körperliche Gesundheit und Arbeitsfähigkeit. Zu Gast ist Carolin Bontrup – Physiotherapeutin, Betriebsphysiotherapeutin, Dozentin und Forscherin. Sie gibt Einblicke in ihre verschiedenen Tätigkeitsfelder, erklärt, was Arbeitsfähigkeit aus wissenschaftlicher und praktischer Perspektive bedeutet, und zeigt auf, wie Organisationen Gesundheit langfristig stärken können.

In den kommenden knapp 40 Minuten widmen wir uns folgenden Themen:

Werdegang

• Wie hältst du es mit der Bewegung an Tagen mit garstigem Wetter?

Betriebsphysiotherapeutin

• Was genau macht eine Betriebsphysiotherapeutin?

Arbeitsfähigkeit

• Wie definierst du Arbeitsfähigkeit aus wissenschaftlicher und praktischer Sicht?

BGMnetzwerk.ch

• Was hat dich dazu bewegt, dich im BGMnetzwerk zu engagieren?

Persönliche Ebene

• Wie gelingt es dir, bei deinen vielen Tätigkeiten in Balance zu bleiben?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns in Dübendorf bei der Eawag. Auf unserem Spaziergang rund um das weitläufige Gelände der Organisation sprechen wir über den Aufbau der betrieblichen Gesundheit bei der Eawag und ihrem Weg zum Friendly Workspace. Dabei stechen zwei Faktoren besonders heraus - der Humor und die Haltung gegenüber den Menschen.

https://www.eawag.ch/de/

In den nächsten knapp 40 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Was ist die Eawag für ein Betrieb?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns in Zug. Auf unserem Spaziergang dem Zugersee entlang erfahren wir, wie es ist, aus dem beruflichen Alltag auszubrechen und in eine neue und ungewohnte Lebenswelt einzutauchen. Eindrücklich, wie Monika von ihrer Zeit in Kenia berichtet, wo sie für Commundo im Einsatz war. Ebenfalls spannend, welche Erfahrungen sie auf ihrem beruflichen Werdegang gemacht hat und vor welchen neuen Herausforderungen sie heute steht in ihrer neuen Tätigkeit als Co-Leiterin der Kinder- und Jugendsiedlung Utenberg.

https://www.comundo.org/de/veraenderung

In den nächsten knapp 45 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wie ist es zum Projekteinsatz für Commundo in Kenia gekommen?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns in Luzern. Nach einem starken Gewitter machen wir uns auf den Weg in den Wald. Während die letzten Tropfen auf uns niederprasseln, steigen wir ein in das spannende Thema der Erlebnispädagogik. Eindrücklich, mit welcher Begeisterung Regi von ihrem Werdegang und ihrer Passion erzählt, anderen Menschen Naturlernräumne erleben zu lassen.

https://nalera.ch

In den nächsten knapp 45 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wie war dein erster Auftrag mit deiner neugegründeten Firma NALERA?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns in Luzern. Per Standseilbahn geht es in den Gütsch Wald. Auf unserem Spaziergang durch den Wald tauchen wir ein in ein spannendes Thema: Wie können wir unseren Raum so gestalten, dass wir uns wohl fühlen? Das kann in vielen Bereichen nutzbar gemacht werden. So thematisieren wir anhand des Werdegangs von Konrad Bereiche wie Feldenkrais, die betriebliche Gesundheit, Konfliktbewältigung in Teams oder den persönlichen Umgang mit Stress. Und wie diese Themen im Zusammenhang stehen. Ein inspirierendes Gespräch in einer inspirierenden Umgebung!

https://www.ergosens.ch/

https://www.bgm-kmu.ch/

In den nächsten gut 45 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wie kommt man als studierter Architekt in den Gesundheitsbereich?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns in Luzern. Auf unserem Spaziergang durchs Quartier und die Innenstadt tauchen wir ein in die Welt der Domizilphysiotherapie. Suzanne erzählt sehr lebhaft, wie sie ihre Arbeit erlebt, weshalb sie diese Tätigkeit trotz nicht immer einfachen Voraussetzungen nach wie vor leidenschaftlich gerne ausübt. Auch geht sie auf politische und gesellschaftliche Themen in diesem Zusammenhang ein. Ein sprudelndes und sehr spannendes Erlebnis, dieser Spaziergang!

https://www.phy-sis.ch

In den nächsten gut 40 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wie sah dein letzter Domizilbesuch aus?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns am Adlisberg bei der Bergstation der Dolderbahn in Zürich. Auf unserem Spaziergang tauchen wir ein in die Lebenswelt des Waldes. Wir unterhalten uns, warum es gerade im Wald leichter fällt, die Welt der Achtsamkeit kennenzulernen. Auch erfahren wir, weshalb Rituale für uns Menschen - gerade auch in der Weihnachtszeit, so wichtig sind. Inspirierend, wie es Meret gelingt, gewisse Anregungen für einen achtsamen Alltag lebhaft rüberzubringen.

https://wandelundwunder.ch/

In den nächsten gut 55 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Warum ist es so wertvoll, im Wald unterwegs zu sein?

Viel Vergnügen!

Die Startrampe, das Berufsintegrationsprogrammm von lifetime health, unterstützt und betreut junge und ältere Menschen auf ihrem Weg zurück in den ersten Arbeitsmarkt. Dabei arbeitet die Startrampe eng zusammen mit Firmen und Organisationen. Im folgenden Gespräch möchten wir die gelingende Zusammenarbeit mit einer Firma des ersten Arbeitsmarktes bei der Wiederintegration einer Teilnehmerin aufzeigen. Von der SVA Zürich hatten wir den Auftrag, zusammen mit Andrea, sie war IV-Rentenbezügerin, eine Anstellung im ersten Arbeitsmarkt zu finden. Neben der engmaschigen Unterstützung der Klient:innen durch die Startrampe braucht es Firmen, welche offen sind, Menschen eine Chance zu geben. Dank der konstruktiven Zusammenarbeit aller Beteiligten und einer Anstellung bei natürli gelang Andrea mit der Begleitung eines Coachs der Startrampe der Wiedereinstieg in den ersten Arbeitsmarkt.

natürli zürioberland ag: https://www.naturli-ag.ch/

lifetime health/Startrampe: https://lifetimehealth.ch/startrampe/

Im Gespräch nehmen Stefano und Andrea abwechslungsweise Stellung zu ihrer Arbeit und zum Prozess, welchen sie gegangen sind.

In den nächsten gut 40 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wer seid ihr und wie seid ihr zu natürli gekommen?

Viel Vergnügen!

Ausnahmsweise hören Sie in dieser 33. Podcastfolge mal eine andere Stimme. Nämlich jene von Nadja Furrer, der ZHAW-Praktikantin bei der lifetime health. Doch nicht nur diese Stimme ist speziell. Auch wird in dieser Folge ein ganz besonderer Mensch interviewt, der einen Einblick in sein interessantes Leben ermöglicht. Wir treffen uns im Labyrinth des Kasernenareals in Zürich. In dieser angenehmen Oase mitten in der Stadt erzählt Nicolas Gabriel von seinem Leben und was sein Job für ihn bedeutet.

Nicolas Gabriel ist Surprise Stadtführer in Zürich und öffnet mit seinen Stadttouren Türen zu öffentlichen Orten, die einst eine wichtige Rolle spielten in seinem Leben. Er möchte in Begegnung treten mit unterschiedlichen Menschen und damit zu einer Horizonterweiterung in der Gesellschaft beitragen.

In den nächsten gut 30 Minuten gehen wir u.a. auf die folgenden Themen ein:

·       Was bedeutet es für dich, im Jahr 2024 die Ausbildung zum Surprise Stadtführer abgeschlossen zu haben?

·       Was bedeutet dir ein Job im Leben allgemein?

·       Wer bist du neben deinem Job, was bereichert dich?

·       Was ist dein Ausgleich zum Job?

·       Was sind Inhalte deiner Tätigkeiten als Stadtführer?

·       Was schätzt du am meisten am Job als Stadtführer?

·       Geht es deinen Mitarbeitenden gleich?

·       Seid ihr oft im Austausch miteinander?

·       Wie würdest du die Kultur bei Surprise beschreiben?

·       Gibt es Herausforderungen in deinem Beruf oder bei der Organisation Surprise?

·       Habt ihr dafür Anlaufstellen?

·       Welche Bedeutung hat Gesundheit (psychisch und körperlich) bei Surprise?

·       Was bedeutet Gesundheit (psychisch und körperlich) für dich persönlich?

·       Was machst du für deine psychische und körperliche Gesundheit?

Viel Vergnügen!

Wir treffen uns an der Berufsfachschule Gesundheit und Soziales Brugg. Unser Spaziergang startet mit der Überquerung der Brücke über die Aare. Auf unserem Spaziergang entlang der Aare zeigt Jennifer auf, was sie in den vergangenen Jahren aktiv im Bereich der Mitarbeitendengesundheit unternommen haben. Vertieft geht sie dabei auf das Projekt "Schule handelt" ein, welches sie umgesetzt haben.

https://www.radix.ch/de/gesunde-schulen/angebote/schule-handelt/

Auffallend ist, dass die kleinen Schritte manchmal mehr bewirken als grosse Würfe. Erfrischend pragmatisch!

In den nächsten gut 45 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:

• Wie ist der Start ins neue Schuljahr gelungen?

Viel Vergnügen!