Lilly's Sitzung
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Lilly's Sitzung episodes

  • 17 - Wie kann ich mein Trauma bewältigen? Teil 1
    Weitere Infos: https://linktr.ee/lilly.hysteria

    Es handelt sich bei dieser Folge um Teil 1 einer Serie über die Traumabewältigung. Hier erkläre ich dir, weshalb du für Narben dankbar sein darfst und wie du mit Wunden umgehen solltest. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    15 min
  • 16 - Wieso habe ich immer eine Wahl?
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    Hast du oft das Gefühl, dass du keine andere Wahl im Leben hast? Dass du arbeiten gehen musst? Dass du funktionieren musst? Anderen einen Gefallen tun musst? In dieser Folge erkläre ich dir, dass du in deinem Leben gar nichts musst und das Leben eigentlich voller Möglichkeiten steckt. Befreie dich von deinem mentalen Gefängnis und entdecke die unendliche Vielfalt. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    14 min
  • 15 - Praxistipp zur Selbstliebe Ratgeber #2
    Weitere Infos: https://linktr.ee/lilly.hysteria

    In dieser Folge gebe ich dir einen ersten Ratgeber an die Hand, wie du mehr für dein Selbstwert tun kannst. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    16 min
  • Weihnachtsspecial im Grinchmodus - Weshalb ich Weihnachten hasse.
    Weitere Infos: https://linktr.ee/lilly.hysteria

    Ich hasse Weihnachten. Das ist auch kein Geheimnis. In dieser Folge erzähle ich dir, weshalb das so bei mir ist und wieso ich dennoch gerne in Weihnachtsstrümpfen wie ein Weihnachtself durch die Gegend hüpfe. Wenn auch du deine Schwierigkeiten mit der Scheinheiligkeit von diesen besonders besinnlichen Tagen hast, dann wirst du hier garantiert den ein oder anderen Tipp mitnehmen können, um dir ein schönes und echtes Weihnachtsfest gestalten zu können. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

    - Frohe Feiertage! - 

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    Ich hasse Weihnachten. Das ist auch kein Geheimnis. In dieser Folge erzähle ich dir, weshalb das so bei mir ist und wieso ich dennoch gerne in Weihnachtsstrümpfen wie ein Weihnachtself durch die Gegend hüpfe. Wenn auch du deine Schwierigkeiten mit der Scheinheiligkeit von diesen besonders besinnlichen Tagen hast, dann wirst du hier garantiert den ein oder anderen Tipp mitnehmen können, um dir ein schönes und echtes Weihnachtsfest gestalten zu können.  

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    35 min
  • 14 - Wieso ist es gesund, an sich selbst zu denken?
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    Denkst du oft zuerst an andere und dann erst an dich? Willst du, dass es allen anderen besser geht als dir? Wie viel Aufmerksamkeit schenkst du dir selbst? Was hältst du von der Idee, dass du die Hauptrolle in deinem Leben bist? Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    16 min
  • 13 - Praxistipp zur Selbstliebe Ratgeber #1
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    In dieser Folge gebe ich dir einen ersten Ratgeber an die Hand, wie du mehr für dein Selbstwert tun kannst. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    17 min
  • 12 - Woher kommen meine Ängste?
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    Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest? In dieser Folge erzähle ich dir ein paar Hintergründe zum Thema Angst, weshalb sie eigentlich keine große Rolle spielen und woher sie tatsächlich kommen. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    16 min
  • 11 - Wie kann ich Frieden mit meinen Fehlern schließen?
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    Was würdest du tun, um eine Zeitmaschine zu bekommen? Wie viel ist es dir Wert, gewisse Fehler zu bereinigen? Wie viele Vorwürfe machst du dir, wegen deinem Verhalten in der Vergangenheit? Und was wäre, wenn ich dir sage, dass es so etwas wie Fehler gar nicht gibt und du dir völlig umsonst Nächte lang den Kopf zerbrichst? Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    16 min
  • 10 - Was steckt hinter Gewalt?
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    Hast du mit Wutausbrüchen zu kämpfen oder kennst jemanden, dem es so ergeht? Bist du vielleicht selbst Betroffene/r einer Gewalttat und möchtest verstehen, weshalb dieser Mensch so gehandelt hat? In dieser Folge erkläre ich dir, was hinter solchen Taten steckt. Geh bitte sorgsam mit dieser Information um, denn gewalttätige Menschen kennen den Grund für ihre Taten oftmals nicht und die Einsicht ist häufig weit entfernt.
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    16 min
  • 09 - Wie werde ich weniger verletzt?
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    Du hast mit vielen Wunden aus der Vergangenheit zu kämpfen und hast das Gefühl, dass du andauernd nur verletzt wirst? Vertrauen fällt dir inzwischen sogar schwer? Du willst endlich wieder raus und ein unbeschwertes Leben führen? Dann ist diese Folge perfekt für dich. Ich verrate dir das Geheimnis vom glücklichen Leben. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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    18 min

About Lilly's Sitzung

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Heutzutage fällt es uns enorm schwer, auf unsere innere Stimme zu hören. Gerade durch den Social Media Hype wird uns von vielen Seiten vorgeschrieben, wer wir sein sollen und welche Meinungen wir vertreten zu haben. Depressionen haben hier ein leichtes Spiel. In meinem Podcast erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte.