Lilly's Sitzung

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Juuheeey! Es ist so weit! Mein aller erstes Buch ist seit dem 09.01.2023 erhältlich :) Zur Feier des Tages bekommst du eine gratis Hörprobe. In meinem Buch zeige ich dir in 12 praktischen Übungen, wie du dein Selbstwert erhöhen kannst. Vielleicht möchtest du das ja für deinen guten Vorsatz im Jahr 2023 nutzen? 

Kurzer Auszug: 
"Es ist erstaunlich, wie viel die sozialen Netzwerke heutzutage zerstören. Man erhält täglich so viele unterschiedliche Meinungen in Sekundenbruchteilen zu unterschiedlichen Themen. Jeder will, dass du Vegan lebst, auf die Umwelt achtest und Sport treibst. Greta Thunberg ist unser Vorbild und Putin ein machtmissbrauchender Idiot. Jeder sagt dir, was du zu wollen hast und wie du leben sollst. Wie willst du also bei all den Vorschriften herausfinden, was du willst und wer du bist?
Dieses Buch soll dich dabei unterstützen. Mit meinen Ratgebern zeige ich dir den Weg zurück zu dir selbst und weg von den anderen. Hin zu deiner Meinung, zu deinem Ich, zu deinem Traumleben. Ich möchte dich auf deinen eigenen Weg bringen, damit du wieder lernen kannst, allein zu laufen auf deinen eigenen Füßen.
Es ist gar nicht so einfach, wie sich das anhört. Denn denk einmal an den letzten Moment zurück, an dem du ein Kompliment erhalten hast. Kannst du es dankend annehmen oder musst du zuerst dem Kompliment widersprechen? Oder als es dir das letzte Mal nicht gut ging und du Hilfe gebraucht hättest, hast du da jemandem Bescheid gesagt und um Hilfe gebeten? Und wie häufig sagst du den Satz: "Aber nur, wenn es dir keine Umstände macht."?
Fühlst du dich ertappt? Keine Sorge, für all diese Probleme erhältst du hier nützliche Übungen. Diese Übungen kannst du in deinem eigenen Tempo erarbeiten."

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In dieser Folge handelt es sich um Teil 3 der Serie über die sogenannte Besser Hälfte, oder auch den toxischen Beziehungen. Heute erzähle ich, wie du dich von einer toxischen Beziehung lösen kannst. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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In dieser Folge handelt es sich um Teil 2 der Serie über die sogenannte Besser Hälfte, oder auch den toxischen Beziehungen. Heute erzähle ich, worin der Unterschied zu einer gesunden und förderlichen Beziehung besteht. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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In dieser Folge handelt es sich um Teil 1 der Serie über die sogenannte Besser Hälfte, oder auch den toxischen Beziehungen. Heute rede ich ein wenig über ungesunde Abhängigkeiten und erkläre dir, woran du diese erkennen kannst. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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Du kennst sicherlich das Eisberg-Modell: 10% sind an der Oberfläche, 90% sind verborgen. Dass sich viele unserer Gedanken verstecken ist heutzutage wohl kein Geheimnis mehr. Doch wie kommt man an diesen verbogenen Teil ran? Welche Übungen gibt es konkret? Und was bringt mir das alles? Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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Es handelt sich bei dieser Folge um Teil 5 einer Serie über die Traumabewältigung. In dieser Folge biete ich dir Übungen, um mit deinem Trauma klar zu kommen. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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Es handelt sich bei dieser Folge um Teil 4 einer Serie über die Traumabewältigung. Hier erkläre ich dir, wie du das Gute aus deinem Trauma ziehen kannst. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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In diesem Special erzähle ich dir ein wenig darüber, wie du deinen Jahresrückblick auf das Jahr 2022 erfolgreich gestalten kannst. Wie kannst du das Jahr als etwas positives ansehen, auch wenn eigentlich alles schief lief? Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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Es handelt sich bei dieser Folge um Teil 3 einer Serie über die Traumabewältigung. Hier erkläre ich dir, wie du die Schuld komplett heraus nehmen kannst, sodass weder du noch andere die Schuld tragen müssen. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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Es handelt sich bei dieser Folge um Teil 2 einer Serie über die Traumabewältigung. Hier erkläre ich dir, wie die einzelnen Phasen deiner Trauma Bewältigung aussieht. Hier erhältst du kein Wischiwaschi-Gerede von einer sorglosen Spirituellen Tante, sondern ungeschminkte Gedanken eines misshandelten Mädchens, das gestern ihre Depressionen bekämpfen konnte. 

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