提到父親，心裡是否出現下面的聲音：
「他就是不願意改變，怎麼講都講不通。」
「我都幾歲了，還要被管、被否定。」
「只要提到健康、生活方式，他就暴怒，完全不想聽。」

你想溝通，卻總是陷入拉扯與無力。

其實，那不只是父親的問題，而是你們之間長年累積的「關係模式」在反覆上演。

在這集節目中，我和 Celine 陪你一起看見：
˙父親的固執，其實藏著他對世界的恐懼與不安
˙抽菸、吃檳榔等習慣背後，為什麼對他那麼重要？
˙父子關係如何深刻影響你的人際關係—包括對權威、自信、人際距離的拿捏

同時，我們也分享：
˙如何用「非防禦性溝通」，溫柔地表達自己的擔憂與關心，而不是控制與責怪
˙如何透過情緒療癒自我覺察，看見潛意識中被複製的行為模式
˙如何療癒與父親之間的能量連結
˙如何放下控制與委屈，創造新的互動空間
˙從家族排列的角度看—父親的順位高於子女，尊重與放手，才是關係鬆動的關鍵

如果你總覺得自己在父親面前很難「做自己」、
或總想改變他卻越來越挫敗，
這集帶你用更全面的視角，去理解接納彼此。用成熟又自由的心，活出自己的選擇。

◎【父親節特別企劃】
加入Charmed Life臉書社團，藉由靈擺指令、自我覺察、進階靈擺煉金術巧，
讓你在父子關係中不再只是壓抑或忍耐，而是有能力釋放內耗，活出自由。(入社請務必回應必達問題和社團守則)
https://www.facebook.com/groups/3242165902515764?locale=zh_TW

◎時光機療癒線上課水逆期間優惠中(至8/8 PM10:00)
https://school.cuclass.com/classDetail?storeId=1003&teacherId=11218&courseId=3648&courseType=1


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另一半老愛「翻舊賬」？
已經改了，對方還是抓著以前的事不放？
明明想處理眼前的事，卻越講越遠、越講越傷？
你不是沒努力，只是那個努力，對方可能沒「感覺到」。
其實，翻舊帳從來不是記仇，而是有個情緒、某段傷，沒有被真正看見與接住。
這一集，我們不談對錯，而是一起看見—
翻舊帳的背後，是說不出口的委屈與想被理解的渴望。
當你願意放下防衛，去聽見真正的感受，關係會有新的轉機。

收聽重點：
#為什麼「翻舊帳」在親密關係中總是反覆上演？
#覺得被指責？也許對方只是在等待「被理解」
#如何用非防禦的方式回應，而不是「你又來了」？
#「自我肯定的缺口」讓人總想靠別人的回應證明自己？
# 用「時光機」清理過往創傷與童年和父母的關係
#怎麼判斷情緒勒索？如何保護自己？
#退讓不是輸，而是讓愛有空間、讓關係變得柔軟
 
我們不可能不吵架，
但我們可以學會——怎麼有智慧地吵，怎麼帶著愛修復彼此。

如果你也曾在關係中感到委屈、無力、被誤解，
這集會讓你更靠近理解與愛的本質。



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他一句話都不說，你心裡已經千軍萬馬？
想好好溝通，卻總是在沉默中撞牆、卡住、覺得自己好像太敏感？
有時候也懷疑：是不是哪裡做錯了？還是我們之間出了什麼問題？
很多關係的「冷漠」表面看似不在意，但背後常藏著不敢說、不知道怎麼說，或是不敢面對的矛盾。

*這集不聊對錯，而是：

• 為什麼他總是選擇沉默？可能是一種逃避機制
• 腦內劇場的源頭，可能源自過去未被理解的情緒
• 有秘密不可怕，真正使人難受的是「不接受自己在隱藏」

* 靈擺能怎麼幫忙

• 爭執一觸即發時先停下，用靈擺幫彼此「降溫」(如果已經爆炸，事後補做也ok)
• 感覺受傷怎麼辦？先療癒自己，別急著找對方討說法
• 空間能量不對勁，也會影響關係
• 靈擺煉金術的能量像吹一口氣讓紙船前進——雖然不大力，卻像喘不過氣時的一口氧氣，讓你過得去

*自我覺察，才是根本的解藥：

• 有些痛，不是因為對方的話，而是它戳中了過去的傷口
• 真正有效的溝通，是「說出自己怎麼了」，而不是「你為什麼這樣」

如果你也在關係裡困住了，想說又說不出口，這集會陪你一起找出卡點，慢慢鬆開它。

現在就點開收聽，為自己打開一點點空間。




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「他愛不愛我？」──這大概是占卜與探測中最常被問到的問題了。這一集邀請了使用盧恩符文占卜的朋友 Celine，一起聊聊這個大家最關心、也最容易陷入焦慮的提問。

從占卜到靈擺，我們一層一層地拆解這個問題背後，你真正想知道的事，並分享如何透過釐清提問回到自己，透過實際行動，在關係中做出有意識的選擇。

本集亮點：

* 「占」與「卜」不一樣？
* 「占卜」與「探測」的異與同
* 家族排列能回答「他愛不愛我」？
* 怎麼問，才能真正得到想要的答案？
* 關係裡，行動才是關鍵

占卜與靈擺，都只是工具—更重要的，是我們是否能透過它們，釐清內在、轉化視角，並勇敢踏出改變的那一步。

愛情從來沒有標準答案，但你可以選擇如何面對。
讓我們一起，在混亂中找回自己的重心。

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常有夥伴問我：「為什麼我要改變，而不是他改？」

這一集，講的就是這句話背後的 無奈、委屈、和卡住的關係動力。
#控制的背後，其實是深深的不安與焦慮
#為什麼先穩住自己，是最溫柔的改變？
#那些我們投射出去的期待，其實也是我們內心沒被照顧的渴望
#靠近一個人，不是靠施壓，是靠鬆開、靠信任

我也分享了
#如何用靈擺鬆開掌控與被控制，與自己重新連結
#當能量自然流動，關係也會出現新的可能
#一句「我相信你」，悄悄改變人與人之間的信任感
#用靈擺調整對齊能量，吸引真正支持你的人與力量

不是讓你忍耐，不是要你委屈自己去改變、配合誰，而是讓你有力量從能量的根源，把關係從卡住的死結裡鬆開來。
讓愛有空間呼吸，讓你有力量轉動。
我在節目裡慢慢說，只要帶著心來聽就好。
聽完也歡迎跟我分享你心裡最有感的一句話，
如果曾經在控制或被控制中感到疲憊，這一集是為你而錄的。

*歡迎加入Charmed Life臉書社團，學習交流更多靈擺在日常生活中的應用喔(入社請務必回答問題和同意社團守則)
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你有過這樣的經驗嗎？
只是說一句話，卻被誤解、批評；
努力付出，換來的卻是挑剔；
鼓起勇氣想靠近，卻又怕再次受傷……

關係裡最讓我們無力的，
是「一次次沒能被理解」的失落，
是「怎麼做都不夠好」的懷疑，
是「想被愛卻不敢再靠近」的心軟與心碎。
關係裡的痛，不只是別人的行為造成的，更深的痛，是在一次次情緒風暴裡，我們沒能好好站在自己這一邊。懂得支持自己，才是關係能否改變的關鍵。
在這一集，我會分享在關係裡反覆受傷的時刻，怎麼用靈擺療癒自己、理解自己、並找回和他人溝通的力量。

也會分享：
如何用靈擺穩住自己的情緒
怎麼用指令為自己建立清晰的界線與支持
用共振療癒讓彼此都能如實地做自己，讓關係更輕鬆自在、不再小心翼翼
不只教靈擺使用，而是邀請你成為一個願意無條件支持自己的大人，陪伴內在那個小小的、總是被誤會的自己。

願你在每一次心碎或誤解中，都能找回自己的力量。
願你在關係的風暴裡，有方法溫柔穩住自己。
願你被愛、被理解，更重要的是，願你先學會好好愛自己。
Love and blessings

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共振療癒線上課
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你是不是常常這樣探測：

• 要不要離職？
• 這段感情要繼續嗎？
• 這是不是我的靈魂使命？

如果你曾經渴望靈擺給你一個確定答案，讓你能夠放心選擇，那你一定要聽這一集。

 不是教你「怎麼得到正確答案」的技術，而是一場溫柔的揭示：
我們以為自己要的是答案，
但我們真正渴望的，是能走出答案的自由。
如果你也在靈擺探測的路上，越走越不確定，甚至懷疑自己；這集我想陪你一起，重新找回自己的力量。


*免費線上課「得到更好的探測結果」：https://school.cuclass.com/mclassdetail?storeId=1003&teacherId=11218&courseId=3344&courseType=1

*想參加冥想活動？歡迎加入Charmed Life臉書社團，申請入社請務必填寫問題，回應社團守則
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身體不舒服但找不出原因？
面臨重大身體挑戰，需要做艱難決定？

別把療癒當成萬能解藥，反而會忽略了身體的求救訊號。

在這集 podcast，我想提醒你：
✨ 療癒，是看見身心的多重需要。
✨ 能量療癒不是替代醫療，而是支持醫療走得更深。
✨ 靈擺煉金術的調整＋專業醫療的協作，是對自己最完整的支持。

我也分享了多年累積的實務經驗，
包括靈擺煉金術如何支援骨架調整、術後恢復，甚至是寵物療癒。

我不神化能量，也不否定醫療的價值。
重點不是選擇哪一邊，而是學會整合。

如果你正走在療癒路上、對醫療有所疑問，
這集會給你一個不自責、不逃避，完整照顧自己的視角。💛
 
*貼心提醒：靈擺療法和靈擺煉金術僅提供輔助，身體健康和法律問題請務必尋求專業支持
*脈輪療癒線上課：https://school.cuclass.com/classDetail?storeId=1003&teacherId=11218&courseId=1975&courseType=1

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已經很努力了，正向肯定句也念了無數遍，
心裡還是有個聲音說：「我不值得。」

一邊拚命想變成理想中的自己，
一邊卻不停懷疑、否定、甚至討厭自己。
一個聲音說「你應該更堅強、更體貼、更懂事」，
但心裡另一個聲音卻吶喊：「我真的很累、很委屈！」
這種內在拉鋸，久了會耗光能量，讓人對生活失去熱情。

這集我想跟你聊聊：

• 為什麼會陷入這種無止盡的內在對話？
• 我們以為的「努力」或「修行」，是在代償什麼？
• 怎麼用靈擺讓擺脫這些聲音，不用逼自己轉念、不用強迫自己變好，生活就慢慢順了。

你會聽到怎麼從「我要有價值」的強迫裡，學會接受那個不夠完美的自己。也會講到靈擺最迷人的地方，不是玄，而是它可以應用在日常生活。

如果你常在理想與懷疑之間拉扯，造成內耗，這集很值得聽。






*歡迎加入臉書社團Charmed Life 交流互動
https://www.facebook.com/groups/3242165902515764?locale=zh_TW
*情緒療癒線上課
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自信是不怕、很強、很穩？那你可能誤會自信很久了。

這集 podcast，我想聊聊關於自信的迷思、情緒的意義，還有靈擺怎麼幫助我們建立穩定的自信。

收聽重點：
1. 你不是沒自信，只是用錯了定義：
自信是不怕、很強、很穩，而是就算會怕有懷疑，還是會行動

2. 接受自己，是自信的起點：
壓抑情緒、假裝臣服、跳過感覺，只會讓你更不信任自己。

3.身體會說實話：
嘴巴說放下了、臣服了，身體卻挺緊繃？那就不是放下，是硬撐。用靈擺釋放卡住的能量與情緒，讓你不知不覺間變得輕鬆，真正做到「放下」。

4. 情緒是你真實的一部分 (案例分享)
連「喜歡什麼、不喜歡什麼」都感覺不到的人，很難對自己有信心。靈擺幫忙重新連上內在感受的線，開始對人生有感覺、有方向。

5.不是你懶，也不是你沒能力，你只是被曾經的受傷、失敗、被否定卡住了。
靈擺煉金術不必重提往事、不需理智分析，就能從過去鬆綁。自信與穩定感，才會慢慢從身體和能量場裡長出來。

6. 自信是做出來的，不是想出來的：
唯一能養出自信的方法，只有一點一滴的行動。

如果想要活出自信、活得更像自己，又不知道怎麼開始療癒、怎麼面對卡關的自己，這一集就是我特別為你錄製的。邀請你來聽這一集，一起走上溫柔又扎實的療癒之路。



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*情緒療癒線上課
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*貼心提醒：靈擺煉金術和靈擺療法僅提供輔助，身體健康和法律相關問題，請務必尋求專業支持


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