L'Instant Outdoor

Dans ce nouvel épisode de l'instant Outdoor, je reçois Vanessa Morales.

Un épisode chargé de bonne humeur !

Nous parlons d'alpinisme et de la gestion de la peur que Vanessa et sa famille ont lors de ses expéditions.

On revient aussi sur son défi au Kilimanjaro qui fût remplit de rebondissement !

Enfin on parle de son aventure avec les Indiens Raramuri qui va arriver bientôt. Comment Vanessa gère le passage de l'alpinisme à l'ultra ?

Un épisode que j'ai vraiment adoré !

Très bonne écoute ;-)

Suivre Vanessa : https://www.linkedin.com/in/vanessa-morales-b93689102/

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Guillaume Lalu du podcast "Course Epique".

Quel est le parcours de Guillaume ? Comment il en est venu à faire des podcasts ? Comment est-ce qu'il les prépare ?

Dans une conversation qui se veut la plus simple possible à l'image du podcast "L'instant Outdoor".

Merci Guillaume pour ce moment et très bonne écoute ;-)

Podcast "Course Epique" : https://linktr.ee/courseepique

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Après un début d'activité pro ultra intense, Samuel a fait un Burn-Out !

Plusieurs soucis physiques s'associent à son mal-être. Il se pose et décide de dire STOP !

S'en suit des rencontres et un cheminement qui l'amène à créer l'Atelier Synergie

Dans son cabinet Samuel prend en charge l'athlète dans son ensemble et travail sur les préférences motrices.

Curieux d'en savoir plus ? Professionnel de santé qui cherchent d'autres méthodes ?

Le parcours de Samuel est très riche et il nous le raconte avec passion.

Très bonne écoute ;-)

Pour en savoir plus :

Site : https://atelier-synergie.fr

Instagram : https://www.instagram.com/atelier_synergie_/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIukpOpmPTLipku463HCuYQ

Facebook : https://www.facebook.com/samateliersynergie/

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Cédric Golea est un traileur de très haut niveau.

Il est aussi podologue et papa de 3 enfants.

Avec Cédric nous parlons de sa progression très rapide et comment il est arrivé au trail avec une telle progression.

On parle aussi de l'éducation de ses enfants à aller au bout des choses et leur apprendre le dépassement de soi sans les dégoûter.

Enfin, Cédric nous donne son meilleur conseil de podologue.

Très bonne écoute ;-)

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Tout le monde connait le mythique pèlerinage vers Saint-Jacques-de-Compostelle de nom !

Mais connaissez-vous les merveilles qui se trouvent sur le chemin ?

Chacun participe à ce voyage pour les raisons qui lui sont propres.

Dans cet épisode Sylvain Bazin, nous partage ce que l'on peut trouver sur le chemin.

Si vous voulez en savoir plus voilà les livres de Sylvain sur Saint-Jacques-de-Compostelle :

• Pèlerin Express – Les chemins de Compostelle en courant : https://boutique.outdoor-editions.fr/produit/pelerin-express-les-chemins-de-compostelle-en-courant/
• Compostelle Le grand pèlerinage : https://livre.fnac.com/a16040961/Sylvain-Bazin-Compostelle-Le-grand-pelerinage

Bonne écoute ;-)

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Jordan est kiné et traileur.

Nous nous sommes rencontrés lors du DU TRAIL RUNNING de Grenoble. Je n'avais pas connaissance de ce qui était arrivé à Jordan !

Vous allez l'entendre son histoire est touchante et nous fait (encore une fois) prendre conscience que notre sport n'est pas sans risque...

Très bonne écoute

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Beñat Marmissolle est l'une des plus belles rencontres que j'ai pu faire grâce au podcast "l'instant outdoor".

J'avais déjà croisé Beñat alors que je couvrais la Diagonale des Fous pour le Team Bretagne Ultra Trail et qu'il était dans le Top 3, je me suis demandé à plusieurs reprise qui était ce gars qui a une telle rage de victoire dans les yeux. Il terminera 3eme et aura le droit de danser sur le podium !

Dans ce nouvel épisode du podcast, on parle du parcours de Beñat, de son amour pour les sports outdoor, ses débuts dans le trail et le skyrunning mais aussi de sujets plus sombres comme le dopage dans le trail et les sponsors absents quand on a des résultats mais que l'on est pas connecté.

Pour aider Beñat Marmissolle dans sa recherche de sponsor n'hésitez pas à partager cet épisode massivement autour de vous ;-)

Bonne écoute :-)

PS : Cet épisode a été enregistré en Décembre 2021 ! Depuis Benat est accompagné par Asics ! J'ai volontairement gardé le titre ainsi car il montre l'état d'esprit dans lequel un athlète élite se retrouve quand il n'est pas accompagné de Sponsors...

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Virginie fait partie de ces jeunes humiliés durant leur cursus scolaire par un prof de sport dépourvu d'empathie ! !

Après des années à pratiquer le canapé, un électrochoc fait qu'elle a dit STOP.

De là démarre une prise en main et rapidement les résultats arrivent.

Virginie nous partage son histoire dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor.

Bonne écoute ;-)

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Jean-Marc Ramanick est pompier de Paris depuis 20 ans et aussi préparateur mentale.

Après sa rencontre avec Eric Lacroix au Trail Scientifique de Clécy j'ai voulu le recevoir pour discuter de sa vision de la préparation mentale.

On discute aussi du parcours de Jean-Marc chez les Pompiers de Paris et ce que ça lui a apporté mentalement.

Retrouvez Jean-Marc sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-marc-ramanick-7a586a83/

Bonne écoute ;-)

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Gaétan est traileur et podcaster !

C'est l'animateur du podcast Trail Story. Un podcast visant à partager des histoires de Traileurs et de courses mythiques.

Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, Gaétan nous partage sa vision du podcast et sa passion pour le Trail.

Le site du podcast Trail Story : https://trailstory.fr/

Très bonne écoute :-)

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