L'Instant Outdoor

Cyril Blanchard fait partie de ces personnes qui ne lâchent rien !

Attention ! Après cet épisode vous allez avoir envie de déplacer des montagnes et vous allez penser que rien n'est impossible et vous aurez raison !

Depuis son accident, Cyril a réalisé des défis tous plus incroyables les uns que les autres dont le mythique Enduroman... dont il a eu le record pendant 2 ans.

Pour rappel, il s'agit de partir de Londres pour 140km direction la Manche pour la traverser sur environ 33.8km et puis on termine gentiment avec 289,7km de vélo pour rejoindre l'Arc de Triomphe...

Voilà voilà...

Depuis, Cyril s'est spécialisé dans la préparation mentale des sportifs et entrepreneurs.

Il a d'ailleurs sorti des formations en ligne avec un programme hyper complet que vous pouvez retrouver ici : https://cyrilblanchard.podia.com/objectif-finisher/wy383

Je n'ai pas fait la formation, cependant connaissant Cyril, son palmarès, ses expériences et ses propres formations je ne doute pas de la qualité de son accompagnement.

Bonne écoute du podcast ;-)

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Elodie Brohan, c'est une nana comme tant d'autres...

Passionné de sport elle y consacre une bonne partie de sa vie ! Pour les autres et pour elle.

Quand je vous parlais d'empathie plus haut... Dans cet épisode, j'ai un peu ramassé tellement son histoire est touchante !

Si Elodie n'avait pas la condition physique qu'elle a grâce au sport, les médecins lui ont dit qu'elle y serait restée avec ce qu'elle a vécu.

Je ne veux pas vous en dire plus pour laisser Elodie vous raconter son histoire.

Pour les futures mamans, attention cet épisode peut être stressant !

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Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor je reçois Seb Cornette, connu aussi sous le pseudo de @coach_seb.

C'est la deuxième fois que je reçois Sébastien dans le podcast.

Dans le premier épisode, numéro 126, on parle des grands principes de l'entraînement. Un épisode qui a beaucoup plu alors si vous ne l'avez pas écouté je vous invite à aller le faire sans tarder :-)

Dans celui-ci, on parle du livre "Moins courir pour mieux courir" que Sebastien a co-écrit avec Mélanie Pontet.

Pourquoi avoir écrit ce livre ? Comment ils s'y sont pris ? Qu'est-ce qu'il va apporter de nouveau aux lecteurs ? Et puis tout un tas de sujet où l'on digresse à souhait comme d'habitude sur le podcast.

Vous pouvez commander le livre ici : https://www.editionsmons.com/

Mais en attendant... Très bonne écoute ;-)

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Dans ce nouvel épisode du podcast "L'instant Outdoor", je reçois Alexandre Marques, fondateur de Caprin-sport il fabrique des équipements de Trail à partir de matériaux recyclés sans négliger la technicité du produit.

Avec Alexandre on rentre dans le détail de la création de produits qui respectent la planète et sur les habitudes de consommation des sportifs.

Depuis l'enregistrement, j'ai pu tester la tenue et c'est vraiment du très bon matos que je vous recommande !

Un épisode riche d'enseignements qui mérite d'être partagé pour faire connaitre le travail quotidien d'Alexandre et son équipe.

Retrouvez ici plus d'infos sur Caprin-sport :

• Le site

Bonne écoute ;-)

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Justin Galant est passionné d'Outdoor de montagne, de photo et vidéo depuis très longtemps.

On pourrait penser qu'à seulement 21 ans il n'est qu'un débutant et pourtant cela fait des années qu'il fait de la photo.

J'ai découvert le travail de Justin grâce à ses photos de Thibaut Baronian sur le l'aventure au cap vert Trail and Sea.

Thibaut nous parle de cette aventure dans l'épisode 153 du podcast.

J'ai adoré cet épisode avec Justin et à mon avis son travail est à suivre.

Retrouvez Justin ici :

• Son site
• Instagram
• YouTube
• Linkedin

Bonne écoute ;-)

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Courir pour une cause ! Voilà l'une des motivations les plus prenantes chez le coureur.

Quand on dépasse sa propre personne pour réaliser un exploit l'effort devient tout de suite plus intense en émotions et en sens.

Nicolas Vandenelsken a parcouru un tour de France de 4600km en courant pour sensibiliser les jeunes et moins jeunes à entretenir notre planète.

La photo que j'ai choisie en couverture est assez édifiante... Qui n'a pas vu un masque traîner par terre à chacune de ses promenades en ville et en nature ?

Dans cet épisode, je vais titiller Nicolas pour qu'il réponde aussi aux arguments que l'on donne aux militants écolos.

Je suis très fier d'avoir fait ce bel épisode en compagnie de Nicolas.

Pour en savoir plus sur Nicolas, ses projets et le soutenir c'est ici : https://ecolosport.fr/blog/2022/01/12/nicolas-vandenelsken-fait-le-bilan-greenicotour/

Bonne écoute ;-)

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Nouvelle série de podcasts, on va être plus perso sur cette série qui ira au moins jusqu'à la TDS avec un épisode par mois !

Dans cet épisode on parle :

• De mes erreurs
• De mes blessures
• Des projets qui s'arrêtent
• Des projets qui s'intensifient
• Et surtout de comment je m'adapte pour continuer à avancer

N'hésitez pas à me faire vos retours sur ce type d'épisode ;-)

Bonne écoute

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Cette semaine j'ai reçu Simon Dugué, créateur de contenus sur YouTube j'avais adoré sa série de vidéo "Portrait de légende" qui avait cartonné.

Avec un parcours atypique de science po à vidéaste autodidacte il fallait que je le rencontre pour en savoir plus sur son histoire.

On a passé un super moment à discuter entre passionnés de sport Outdoor !

Très bonne écoute

Retrouvez Simon sur ses réseaux :

Youtube

Instagram

Twitter

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Dans ce podcast avec Timothée, nous parlons de sa vision de l'agence de création de contenu photos/vidéos pour les sports outdoor.

Un bien bel échange qui vous permettra d'en savoir plus sur son parcours de sportif et entrepreneur.

Bonne écoute

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😴Benoit Mauvieux - Le sommeil dans les sports d'endurance 🏃‍♂️

En tant qu'ultra-traileur, pompier, entrepreneur et papa de 2 enfants... Je peux vous dire que le sujet du sommeil m'intéresse grandement !

On parle de la privation de sommeil et des impacts sur le corps avec Benoit Mauvieux.

Benoit a organisé le @trail_scientifique_clecy dont on parle également dans l'épisode.

Un épisode passionnant et qui nous concerne absolument tous !

Bonne écoute ;-)

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