L'Instant Outdoor

Quand on s'intéresse à la Biere et au sport comment passé à côté de la RUN'HARD " La Bière de Récup " sans alcool.

Depuis notre enregistrement j'ai pu goûter la bière que propose Julien Rochas et je peux vous dire qu'elle est vraiment bonne.

Un goût bien particulier, où l'on sent les arômes florale en arrière bouche.

Après une semaine fatigante où l'alcool risquerait de me fracasser, j'aime bien m'en déboucher une.

Durant notre échange, Julien nous partage son histoire, son parcours et comment il en est venu à proposer sa bière.

Commandez aussi votre bière de récup par ici : https://runhard.fr/

Bonne écoute ;-)

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Dominique est l'un des pionniers de la marche Nordique en France.

Il a fortement contribué à son développement en Bretagne notamment...

C'est un sport que j'ai apprécié découvrir en compagnie de Dominique.

Dans cet épisode il nous parle de son histoire et aussi de son combat pour reconnaitre une technique de marche nordique.

C'est un sport très complémentaire au Trail et surtout l'ultra-trail.

Nous avons beaucoup de choses à apprendre des marcheurs.

Très bonne écoute

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Jacky Gasteceau est un entrepreneur récidiviste.

Passionné de sport, il pratique la coureur à pied pour le le plaisir des sensations que cela lui procure.

Jacky est aussi au service des organisateurs d'événements sportifs avec la création de Run-n-trail et Ma Boutique Course une solution innovante que les organisateurs devraient adopter !

Il a aussi organisé le Sporga, un forum dédié aux organisateurs où des start up et prestataires sont venus pour présenter leurs offres aux organisateurs.

Jacky est un passionné-passionnant !

Retrouver Jacky Gasteceau ici :

• Linkedin
• Run-n-trail.com
• Ma Boutique Course
• Sporga

Bonne écoute ;-)

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Sylvain Morel est le co-fondateur de Sportihome.

Passionné de sports outdoor avec son frère jumeau il pratique une multitude de sports nautiques, aériens ou terrestres.

Un parcours pro riche en rebondissement qui l'amène à co-fonder Sportihome, une solution d'hébergement chez des sportifs qui pourront vous accompagner et conseiller les meilleurs spot pour la pratique de votre sport.

Le parcours de Sylvain est ultra inspirant ! On parle de ses échecs, de son parcours, de son histoire et ses réussites.

Un jeux concours est mis en place sur les réseaux Sportihome du 2 mars au 9 mars 2022 pour dormir chez Nathalie Simon.

Bonne écoute ;-)

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Avec Arnaud nous avons beaucoup de points communs !

Déjà la passion de l'ultra-trail et de l'aventure.

Arnaud a participé notamment au Grand Raid de La Réunion en 2021, nous parlons longuement de sa course qui fût... Intense !

On a également failli se croiser sur le GR20 qu'Arnaud a fait en 4 jours et demi l'année dernière aussi.

Vous connaissez peut-être ses articles de tests matos et conseils sur son blog trailpro.fr , nous parlons de son activité de bloggeur durant le podcast.

Très content d'avoir fait la connaissance d'Arnaud grâce au podcast ;-)

Bonne écoute :-)

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Le podcast L'instant Outdoor est une partie de ma vie...

Il a profondément changé ma façon de vivre ! Plus que le contenu vidéo, car ici je reçois des personnes inspirantes qui ont réussi de belles choses grâce à la persévérance et l'audace !

À mon tour, je me lance dans des projets passions et/ou utile pour répondre à des besoins.

Dans ce podcast en solo je vous livre mon quotidien de créateur, comme sur un journal de bord.

Programme :

• Ma blessure
• La Bière Endurante
• Le Gobelet
• Le Grand Raid Du Finistère
• Speaker
• La sponsorisation du Podcast

Pour ceux qui découvrent mon contenu depuis peu vous allez apprendre un peu plus à me connaitre grâce à cet épisode.

Merci à tous pour votre fidélité !

Bonne écoute ;-)

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Dans ce nouvel épisode du podcast l'instant outdoor, je reçois pour la seconde fois Florence Morisseau, Kiné et formatrice pour la clinique du coureur.

Qui n'a jamais eu mal au dos ?

On dit que c'est l'un des pires problème de santé du siècle... La sédentarité et les idées reçues que l'on peut avoir sur l'entraînement en sont parfois les causes.

Florence revient sur ce qu'est une lombalgie, comment l'éviter et comment s'en débarrasser !

Comme d'habitude l'échange se veut accessible à tous pour que vous puissiez appliquer les recommandations dès la fin du podcast.

Très bonne écoute ;-)

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Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Thibaut Baronian.

Thibaut athlète élite Salomon intervient pour la deuxième dans le podcast.

Il nous parle de son aventure Trail & Sea au Cap Vert qu'il a réalisé fin 2021.

Il revient sur les péripéties de son aventure, les galères et aussi les moments d'émotions.

Très bonne écoute ;-)

PS : Commander La Bière Endurante en cliquant ici

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Ermanno Di Miceli est podcasteur et triathlète.

Avec Ermanno, nous avons déjà échangé sur son podcast "Dans les vestiaires" épisode numéro 23.

L'épisode n'est pas récent mais est intéressant pour voir les évolutions de façon de pratiquer ma propre activité de créateur de contenus.

Dans ce nouvel épisode, on parle du parcours d'Ermanno et vous allez l'entendre, il est passé par des moments de vie pas toujours facile...

On parle de triathlon avec son défi Agrippa, de sa gestion de l'entraînement, de la place de la famille dans sa vie, on parle aussi du Livre "Devenir Triathlète" qu'Ermanno a co-écrit... Et comme souvent nous digressons à souhait :-)

Retrouver Ermanno sur ses réseaux :

• Site internet
• Instagram
• Son projet Agrippa en podcast
• Le livre Devenir Triathlète

Bonne écoute ;-)

PS : Commander La Bière Endurante en cliquant ici

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Dans cet épisode avec Christophe Bassons nous parlons sans tabou ni filtre d'un sujet sensible : Le dopage !

Plutôt que d'aller chercher la polémique j'ai voulu comprendre pourquoi des sportifs se dopent et comment faire pour l'éviter.

Très bonne écoute ;-)

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