L'Instant Outdoor

Florian Olivier est de nouveau au micro de l'instant outdoor.

Toujours un plaisir de recevoir Florian qui a une très bonne connaissance du milieux du Trail avec un excellent niveau.

Il nous partage les origines de la création de la Team Trail Cimalp et les méthodes de sélection d'un athlète pour entrer dans une team Trail.

Allez checker ce qui se faite chez Cimalp, un équipementier qui m'a accompagné sur de multiples ultra-trail et aventures

Très bonne écoute ;-)

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Derrière l'organisation d'une course se cache toujours une histoire, une vision, une envie...

L'UT4M fait partie des courses incontournables en France. Un Ultra-Trail exigeant et qui peut aussi devenir accessible et progressif dans la difficulté.

Dans cet épisode de l'instant outdoor, Sébastien Accarier nous partage l'origine de la course et aussi son parcours personnel.

On parle également des études mises en place durant l'ultra-trail qui permettent d'en savoir plus sur notre pratique.

Cette année ce sont les 10 ans, il reste des places alors n'hésitez pas à aller vous inscrire : https://ut4m.fr/fr

Il se pourrait bien que je l'inscrive à mon planning 2022 ;-)

En attendant... Bonne écoute ;-)

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Ai-je besoin de présenter Blaise Dubois de La Clinique Du Coureur ?

Dans cet épisode qui va rentrer, j'en suis convaincu, dans le top 10 voir top 5 des épisodes du podcast.

Avec Blaise Dubois, pas de langue de bois ! On parle cash et toujours sur l'appui d'études qui prouvent ce qui est avancé.

On parle de santé, de chaussures avec plaque carbone et surtout de méthodes pour éviter les blessures en course à pied.

Le livre de La Clinique du Coureur vient d'être mis à jour alors je vous invite fortement à aller vous le procurer chez votre meilleur libraire ;-)

Bonne écoute !

PS : Cet épisode est d'utilité de santé publique, je vous invite fortement à le partager avec vos amis ;-)

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Parmi les invités que j'adore recevoir, figure tout en haut les aventuriers !

Ils ont le don de nous évader, de nous faire comprendre que l'on est tous capable de faire des aventures exceptionnelles juste grâce à l'envie.

Marius Simon à 25 ans est parti avec Florian, 26ans, ont réalisé l'expédition Isöken. Ils ont traversé le Sarek (Laponie Suédoise) en ski pulka en totale autonomie.

Tempêtes, Whiteout, traversée de lac gelé pas si gelé, froid glacial en dessous de -20°, blessure et maladie et aussi des moments d’émerveillement, de contemplation, d’immersion dans des grands espaces vierges et immaculés, de bonheur simple.

Un très bel échange inspirant !

Bonne écoute ;-)

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Troisième épisode de la série En Trail vers la TDS ! Voilà le programme :

Blessures

On est bon ! Les gars 

Entraînement :

Enchaînement test + Trail de l'Odet + Murph

6 entrainements / sem

Programme course :

Reconnaissance GRF

Evénements :

S'ty Trail

Speaker Live Ultra Marin 

Les News :

- Partenariat Podcast Puma + un autre pour les 6 prochains mois

- Gros travail sur mon site en ce moment

Le Podcast :

- Actualité

Bonne écoute ;-)

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Guillaume Adam est co-fondateur de RunMotion Coach, l'application que j'utilise pour m'entraîner et préparer la TDS.

C'est aussi un athlète de très haut niveau avec des victoires sur de nombreuses courses.

Venant de la piste et de la route, il s'attaque maintenant au trail et à l'ultra-trail.

Au programme de notre conversation :

• Son Top 100 à la CCC 2021
• Sa 1ere place lors de la XXL-Race de la Maxi-Race
• Sa préparation de l’UTMB 2022
• Sortie d’une V5 de l’appli mi-juin permettant une plus grande flexibilité en cours de semaine et de préparer des trails avec des entraînements vélo
• Sortie de l'étude Baromètre du Running 2022, où sont donnés pas mal d’insights sur la pratique du running en France

Je vous rappelle que vous pouvez utiliser le code LAPLANETETRAIL sur le store de RunMotion Coach pour avoir 5€ d'offert sur votre offre premium

Bonne écoute :-)

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Julien Rabier est devenu un copain avec qui j'ai pu échanger de nombreuses fois sur la création de contenus.

Julien fait parti des plus anciens "Youtubeur" outdoor avec sa chaîne Youtube à son nom et anciennement "C'est bien d'être bien".

D'abord pratiquant de courses à obstacles, il a basculé gentiment sur le Trail et Ultra-Trail et maintenant un contenu accès principalement sur le gravel.

On parle de ses aventures, de sa transition Trail vers le vélo et de la création de contenus...

Retrouvez Julien ici :

➡️ Youtube : https://www.youtube.com/c/julienrabier/

➡️ Instagram : https://www.instagram.com/julien.rabier

➡️ Facebook : https://www.facebook.com/julienrabierpro

➡️ Twitter : https://twitter.com/julienrabier

➡️ Strava : https://www.strava.com/athletes/6935206

Très bonne écoute ;-)

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Avec Farid, notre première rencontre s'est faite autour d'un run ! Farid est Breton, enfin maintenant il est à Nantes... C'est presque pareil ;-)

Durant notre footing, j'ai fait découvrir à Farid mon terrain de jeu préféré et il m'a fait découvrir l'application Epeak qu'il était en train de créer avec 2 amis.

J'ai tout de suite trouvé l'idée génial ! Depuis notre footing, l'application a évolué... Pour répondre à un besoin des clubs d'organiser leur sorties et la gestion de leurs adhérents.

Une toute nouvelle version de l'application va sortir en Septembre 2022 (normalement).

Dans cet épisode, on parle de la création d'une application et du lien entre l'entreprenariat et le sport...

Un très bel épisode tout en simplicité et naturel comme une discussion entre amis.

Très bonne écoute et pour en savoir plus rendez-vous ici

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Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Christophe Nonorgue 3 jours après avoir battu le record du monde de D+.

Auparavant détenu par Ugo Ferrari (que j'ai reçu dans l'épisode 37), puis par Patrick Bohard (que j'ai reçu dans l'épisode 125) et enfin par Aurélien Dunand-Pallaz (que je n'ai pas encore reçu à l'heure où j'écris ces lignes).

Christophe nous parle de son record du monde de D+ de la naissance à la consécration, puis sa récupération et de ses nouveaux objectifs...

Félicitations encore Christophe ;-)

Bonne écoute!

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Bonne écoute :-)

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