L'Instant Outdoor

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Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...

C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !

Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...

Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)

Allez je ne vous en dis pas plus...

Bonne écoute ;-)

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Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances

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En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/

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Dans cet épisode avec Elisa on parle :

• De sa carrière folle de sportive aux multiples compétences
• La gestion de carrière au très haut niveau
• Le calvère du poids avant un combat de Judo
• L'après sport de très haut niveau...
• Et bien d'autres sujets !

Bonne écoute ✅

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Côté Sport :

• [ ] Crossfit début d’année à bloc
• [ ] Jura
• [ ] Arrêt de l’ultra
• [ ] Arrêt de l’entraînement
• [ ] Suivi Diagonale
• [ ] Découverte de l’Auvergne
• [ ] Reco GRF vélo/trail
• [ ] Projet GRF connecté + Un ultra dans les 6 premiers mois de l’année

Côté Podcast :

• [ ] Le Podcast Orga - Les intervenants du SPORGA (Jacky Gasteceau) Rencontre avec le CESO
• [ ] Le Podcast L’Instant Outdoor
• [ ] 25 épisodes “Conseil”
• [ ] 43 invités
• [ ] 11 “Autres” Feedback, prez de courses, replay de lives
• [ ] 79 épisodes
• [ ] 300 épisodes

Côté Organisation :

• [ ] GRF - Autorisation le jour J + Orage
• [ ] Infinity Trail - Tempête / Report
• [ ] Mon combat pour le ratio prix/km
• [ ] La difficulté de choisir ses presta
• [ ] Organiser un bel événement - recevoir les gens comme à la maison
• [ ]

Côté Pro/Perso :

• [ ] Animation de conférence BrUT
• [ ] Animation conf Destination coeur de B
• [ ] Live Ultra Marin
• [ ] Opération du nez
• [ ] Lancement nouvel société annulé
• [ ] Moins de projets (défi U-Lympique / Course de Draisienne)
• [ ] Youtube : Changement de format
• [ ] A plein temps podcast et orga
• [ ] Embauche d’un alternant/stagiaire
• [ ] Merci à mes partenaires 2023 : Runmotion Coach - Naak - Petzl et Cimalp

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Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner !

😱Attention vous n'êtes pas prêt...

✅GR20, ViaAlpina (2 fois), en solo ou avec une amie Eleonore se bouge !

👉Comment partir seule et gérer ses angoisses ?

👉Comment vivre la solitude ?

👉Ses secrets pour la logistique de telles aventures...

👉Le truc improbable qui lui ai arrivé sur la 2eme ViaAlpina !

Et bien d'autres sujets encore dans cet échange passionnant avec Eleonore qui va vous donner envie de vous bouger ;-)

Bonne écoute 🙂

Liens (affiliés) intéressants :

• Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxm
• RunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coach
• Naak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe
• Sportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01
• Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757
• Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036
• I-run : https://bit.ly/i-runfr

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