L'Instant Outdoor

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La voilà ! La partie 2 de l'épisode avec Aurélien Dunand-Pallaz juste après sa victoire sur la Hardrock 100.

Aurélien revient sur sa course parfaite en tête tout du long.

On parle de la gestion de course avec son pacer Ludovic Pommeret qui l'a accompagné durant 70km

On parle de sa récupération très rapide... Vous saurez pourquoi...

On parle de la mentalité du Trail Americain...

Un bel épisode avec Aurélien pour cette partie 2. La partie 1 étant l'épisode 242 enregistré quelques jours avant le départ.

Bonne écoute ;-)

Liens (affiliés) intéressants :

• Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxm
• RunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coach
• Naak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe
• Sportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01
• Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757
• Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036
• I-run : https://bit.ly/i-runfr

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Dans le nouvel épisode de l'Instant Outdoor, nous accueillons un invité très spécial, Ronan Simon, un triathlète qui a découvert sa passion pour ce sport à l'âge de 55 ans. Ronan nous parlera de ses expériences, de ses défis et de ses succès depuis qu'il s'est lancé dans le monde du triathlon.

Attendez-vous à être émerveillés par son récit de sa première expérience du Half Iron Man et de ses sentiments avant, pendant et après la course. Ronan nous emmène ensuite dans son aventure passionnante en se préparant pour le Norseman, l'une des courses de triathlon les plus difficiles au monde. Il partagera également ses sentiments en étant l'un des 250 coureurs à relever ce défi.

Dans cet épisode, Ronan se penche également sur sa recherche de partenaires pour boucler son budget et les types de partenariats qu'il recherche. De plus, il nous parle de l'association "Vaincre la mucoviscidose" pour laquelle il va courir et explique pourquoi il a choisi de soutenir cette cause.

Pour couronner le tout, Ronan a un message pour tous ceux qui écoutent notre podcast et qui pourraient être intéressés par le triathlon, jeunes ou plus âgés. C'est une émission à ne pas manquer pour tous les passionnés d'outdoor, de sport et de dépassement de soi. Alors, mettez vos écouteurs, détendez-vous et plongez-vous dans ce passionnant voyage triathlon avec Ronan Simon.

Bonne écoute :-)

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• RunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coach
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Dans cet épisode, Florent nous partage son vécu sur l'ultra-trail du Val d'Aran By UTMB.

La course a dû être stoppée en raison d'un orage violent obligeant les coureurs à se réfugier comme ils peuvent...

L'histoire de Florent est poignante et rappel l'importance du matériel obligatoire !

Bonne écoute ;-)

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