L'Instant Outdoor

By François HINAULTSports Running

L'Instant Outdoor episodes

November 08, 2023 [CONSEIL #20] Les risques de la sédentarité sur la santé
En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
11 min
November 04, 2023 Aurélien Lecuisinier - Le Vainqueur du GRF
Suivre Aurélien sur Instagram : https://www.instagram.com/aurelien_lecuisinier/
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 13 min
November 01, 2023 [CONSEIL #19] L'importance de la PPG
En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
10 min
October 28, 2023 Ronan Simon - Retour du Norseman (épisode 2)
Ecouter l'épisode 1 : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/ronan-simon-le-norseman-pour-premier-ironman
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 3 min
October 18, 2023[CONSEIL #18] Diagonale des fous, ce que les coureurs vont subir !
Bonne écoute ;-)

Liens (affiliés) intéressants :
Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxm
RunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coach
Naak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe
Sportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01
Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757
Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036
I-run : https://bit.ly/i-runfr

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
14 min
October 14, 2023 Alain Cayeux - La PTL et ses nouvelles aventures
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 5 min
October 07, 2023 Prisca Ehrhardt - Son école de trail à succès + défi sur le GR34
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 4 min
October 04, 2023 La French Run - Organiser des courses à succès
En savoir plus et s'inscrire au Marathon de Nevers : https://www.finishers.com/course/nevers-marathon

En savoir plus sur La French Run : https://www.lafrenchrun.com

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
33 min
September 30, 2023 L'aventure partagée d'un ultra traileur avec ses assistants
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 10 min
September 23, 2023 Grand Raid du Finistère : Les coulisses !
Bilan GRF : L'Envers du Décor d'une Course Hors Norme

Découvrez les coulisses d'une course mythique dans notre dernier épisode du podcast. Plongez-vous dans l'organisation, les défis, les émotions, et bien sûr, les rencontres mémorables.

L'avant-course :
Tout commence avec des vacances mal positionnées, menant à un tumultueux dossier préfectoral. Vivez avec nous les péripéties des assurances, des autorisations et l'incontournable coup de tampon le jour J. Découvrez la logistique de la gestion des bénévoles et les raisons derrière le changement de point de départ. Ensuite, familiarisez-vous avec les coulisses de la communication avec les coureurs, allant des messages Whatsapp aux mails et vidéos, sans oublier le touchant moment de préparation des sacs en compagnie de son fils.

Le Jour J :
Ce jour tant attendu est arrivé. L'atmosphère est sereine. Partagez la joie des retrouvailles avec les coureurs et un départ sans briefing. Émotionnellement, vous ne pourrez pas rester indifférent à l'hommage rendu. Suivez la progression de la course, les défis aux différents points d'eau, des surprises météorologiques à Landevennec, une balise déclenchée à Camaret, et le passionnant suivi de course avec Thomas sur Owaka. Puis, c'est un repos bien mérité pour deux heures. Vivez les moments forts des arrivées, notamment celles d'Aurélien Lecuisinier et d'Odile Vieilledent, tout en étant au cœur de l'enquête d'un cas de triche. La journée s'achève avec une soirée où les coureurs repartent épuisés et l'arrivée du dernier finisher, Romain Kerhoas.

L'après-course :
Le rangement, un débriefing à chaud, et la nécessité de prendre de la hauteur pour améliorer l'organisation. Vous découvrirez l'importance de bien gérer les réseaux sociaux et peut-être de dénicher un speaker pour les prochaines éditions. Enfin, un coup d'œil sur les résultats et un avant-goût de ce qui attend les passionnés pour l'Infinity Trail et le GRF 2024.
Ne manquez pas cet épisode riche en émotions, en enseignements et en rencontres inoubliables !
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 hr 10 min