L'Instant Outdoor

Episode spécial fête national !

C'est la fête alors on fait et on dit ce qu'on veut...

Vous prenez la parole dans café traileur pour raconter une expérience que vous avez envie de partager.

C'est Bernard, Olivier et Ivan qui sont venus nous raconter une histoire inspirante de leur vécu de traileur !

L'épisode est disponible sans pub pour les Patreotes : https://www.patreon.com/laplanetetrail

Il est aussi disponible en podcast ici : https://podcast.ausha.co/cafe-traileur 

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Ludovic Pommeret, est l'un des coureurs les plus connus du trail Français. Avec un palmarès incroyable, il enchaine les podiums depuis plus de 15ans. 

On a pu échanger sur son parcours de traileur de plus de 20ans, comment il est arrivé à pratiquer ce sport alors que ce n'était pas encore la mode, il nous donne aussi ses conseils pour ne rien lâcher et nous raconte quelques unes de ses belles aventures de Trail.

Bonne écoute ;-)

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Frédéric Tranchand n'a plus rien à prouver en tant qu'orienteur, faisant parti des meilleurs Français de ce sport trop peu mis en avant pourtant si intéressant !

Il a été découvert par la majorité des traileurs en courant dans les talons de Kilian Jornet sur la fameuse Sierre Zinal en 2020, course où il terminera 2eme.

Avec Frédéric nous parlons pendant 1h de son parcours de sportif et il répond à toutes vos questions en Live durant 1h. 

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Camille, athlète élite du Team Salomon, que j'ai eu le plaisir de rencontrer lors de son intervention en tant que Kiné lors du DU TRAIL RUNNING de Grenoble.

Camille est formé également aux techniques de La Clinique Du Coureur, vous pourrez lui poser vos questions lors du Live de ce soir 20h30.

Nous parlons de son parcours d'Ultra Traileuse, du sport de haut niveau, de conserver la santé tout en pratiquant l'ultra trail...

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Audrey Tanguy enchaîne les victoires sur les courses les plus célèbres du monde et se lance aussi sur des défis de record du 100km route. 

Quelle est son histoire pour en arriver au niveau le plus haut du trail mondial ? 

Audrey nous partage ses meilleurs conseils dans un échange très sympa tout dans la bonne humeur où elle répond aussi aux questions de spectateur du live.

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Voilà déjà un an que j'échange avec des invités toujours prestigieux en Live et que je vous partage nos échanges en audio pour vous accompagner durant vos sorties longues ou vos trajets de voitures.

Durant cette année, beaucoup de choses se sont passées.

Dans ce nouveau podcast, je vous délivre mon ressenti sur cette année de création, d'échanges et de rencontres.

Comment le podcast "café traileur" a évolué ? 

Comment ça se passe en coulisse ?

Pourquoi je fais ça ?

Quel est l'avenir du podcast ?

Et bien d'autres sujets car je pars un peu en vrille parfois...

On parle aussi de la mise en place du Patreon. Pourquoi je l'ai mis en place et à quoi cela va me servir ?

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Maude Mathys détient la plus grosse côte ITRA grâce aux nombreux trails qu’elle a remportés.

Son quotidien d’élite du Trail lui permet de voyager à travers le monde pour courir sur les plus beaux sentiers du monde.

Comment Maude assure-t-elle son quotidien de professionnelle du Trail ? Quelle est la face immergée de l’iceberg ? Et puis l’ensemble des questions que vous avez posés à Maude…

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Mathieu Delpeuch est un Ultra Traileur très prometteur avec de très bons résultats. 

Comment voit-il son avenir de Traileur ? Comment il s’organise pour faire des études d’ingénieur et s’entraîner ? 

Je suis très content d'avoir reçu Mathieu qui apporte un vent de fraîcheur au trail et une parole de la génération d’élite montante du trail Français.

Bonne écoute :-)

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Mathieu parcourt le monde pour courir tous les ultras trail qui lui font envie et le passionne.

Au-delà de Koh-Lanta, c’est un aventurier qui a un excellent niveau en Trail avec notamment le record du GR A1 au Québec (650km) !

Mathieu Blanchard nous raconte son quotidien de baroudeur et ce que Koh-Lanta lui a apporté dans sa vie d’aujourd’hui, on parle aussi de la sortie de son film , de ses erreurs de débutant et de bien d'autres choses...

Retrouvez Mathieu Blanchard sur ses réseaux pour suivre ses aventures ;-)

Bonne écoute :-)

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Martin Kern est un traileur élite français du Team Arc’teryx, son palmarès est juste dingue avec notamment une victoire sur la 6000D.

Il est aussi ingénieur… et trouve le temps de préparer ses courses pour tenter de les gagner…

Durant 1h nous discutons de son quotidien, comment il s’organise pour arriver à performer, de ses trails les plus marquant, de préparation mentale et Martin répond en live aux questions des spectateurs ;-)

Bonne écoute :-)

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