L'Instant Outdoor

Chaque Mardi, Serge Moro nous partage un billet d'humeur sur l'actualité du Trail

Avec un regard neutre et objectif il nous fait réfléchir sur notre pratique avec une vision toujours très intéressante.

Bonne écoute ;-)

Devenir patreote pour assister aux enregistrements : https://www.patreon.com/Laplanetetrail?l=fr

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Laurent Kurtzemann est coach en nutrition et entraineur en trail.

Dans cet épisode de l'instant outdoor nous posons les bases de la nutrition.

Quelques connaissances simples à comprendre qui vous seront utiles pour comprendre le language de la nutrition.

Bonne écoute ;-)

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Jérome Maire est le spécialiste de la partie connectée du sport outdoor. Blogueur au travers de montre-cardio-gps.com, il nous fait part de son expertise dans le domaine de l'élèctronique embarquée que nous possédons tous dans nos activités.

Dans cet épisode nous parlons du GPS ! Cette technologie que l'on connait tous, du moins de nom est plus complexe que l'on y pense et les montres de sport outdoor sont de vrais bijoux de technologie ! Comment tout cela fonctionne réellement ?

bonne écoute ;-)

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Antoine est le fondateur de Baskets aux pieds.

L'association aide les enfants hospitalisés à s'évader le temps d'un instant à l'aide de casque à réalité virtuel.

Dans notre échange nous parlerons de la vision du Trail d'Antoine, de l'association et de l'importance de l'entourage dans la réussite de ses projets pro et perso.

Bonne écoute :-)

Pour participer (ou partager) la cagnotte voilà le lien : https://www.helloasso.com/associations/baskets-aux-pieds/collectes/la-corse-et-ses-sommets-contre-le-cancer

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Eric Lacroix s'est spécialisé dans l'entrainement mental des sportifs et entrepreneurs.

Dans ce nouvel épisode, il nous partage comment s'entraîner en Ultra, qui croire, et quelle méthode.

Nous n'allons pas vous donner une méthode d'entrainement universel qui marchera à coup sûr pour tous ! 

Cet épisode va vour surprendre et vous y entendrez des conseils pertinents que l'on entend pas assez souvent...

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C'est le lancement du podcast "L'instant Outdoor" !!!

Dans cette épisode, et chaque Mercredi, nous allons à la rencontre de sportifs pour qui le sport est un atout majeur dans leur vie actuelle.

Aujourd'hui, nous écouterons Thomas Billot qui nous expliquera son rapport au sport.

Bonne écoute ;-)

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Chaque Mardi, Serge Moro nous partage un billet d'humeur sur l'actualité du Trail.

Avec un regard neutre et objectif il nous fait réfléchir sur notre pratique avec une vision toujours très intéressante.

Bonne écoute ;-)

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C'est le lancement du podcast "L'instant Outdoor" !!!

Dans cette épisode, je me présente et je présente aussi le nouveau format du podcast anciennement appelé "Café Traileur".

Café traileur, le rendez-vous du mercredi soir ne disparait pas ! 

Riche en nouveautés et surprises ce podcast a pour ambition de faire parti des références en la matiére.

Bonne écoute ;-)

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Dans cet audio on discute simplement pour la dernière avant la rentrée de Septembre...

Au programme :

- Retour sur ce début d'année
- On va aussi parler de ma préparation pour la TDS qui intrigue
- Je vous dévoile la suite (enfin pas tout, faut pas déconner !)

- On parle aussi du vaccin (c'était pas prévu...)
- Réponse à vos questions

Bonne écoute et rdv le 6 septembre pour le prochain audio du nouveau format ;-)

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Joan Roch est l'auteur des livres Ultra-Ordinaire Tome 1 et 2 !

Il est surtout un traileur qui a commencé à courir "juste" pour aller au travail...

Pour finalement, accomplir des performances incroyables...

On parle de son parcours, de ses performances incroyables et de ses envies de tester son corps...

Un épisode passionnant !

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