L'Instant Outdoor

Florian Olivier est le manager du Team Trail Cimalp est aussi un passionné de nature. Il transmet sa passion dans son activité de responsable de la maison du tourisme du Pilat.

Associé passion et vie pro c’est ce que Florian a réussi à accomplir. Il viendra nous raconter son quotidien de traileur.

Bonne écoute :-)

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Pour la 3eme fois Stéphane Brogniart va prendre le café traileur ! Cette fois-ci on ne va pas vraiment parler de Trail...

Mais les compétences acquises par Stéphane en Ultra-Trail lui seront utiles pour arriver au bout de ce projet Gallia 480 !

Quel est ce projet ? Le tour de France à vélo en moins de 480 heures !

Si les mesures sanitaires le permettent le départ sera donné le 3 mai de la Tour Effel pour une balade de 5300 km et 44 000 de D+... Rien que ça !

Stéphane nous présente son projet et répond à toutes mes questions durant notre échange.

Bonne écoute :-)

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Thierry Breuil a été 3 fois champion de France de Trail, son palmarès de médailles d’or est juste… Incroyable !

A 49ans maintenant, il est chef de produit chez Evadict.

Dans cette épisode de café traileur on parle de son parcours d'athlète de très haut niveau, de son amour pour la course à pied et de l'évolution de son entraînement depuis ses débuts.

Thierry nous donne aussi son point de vue sur l'arrivée du Trail au JO, sur la FFA et la professionnalisation du trail.

Un échange passionnant !

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Nicolas Muller, alias Nicolas L'Impala, est le fondateur de multiples projets autour de la course à pied avec notamment Calenrun, il est surtout photographe de course.

Nicolas fait partie de ces personnes qui ont été les victimes collatérales de la crise du Covid-19 et dont personne ne parle. Mais il a su rebondir et trouver des solutions pour se renouveler.

Nicolas est aussi très investi dans la protection animale et dépense une énergie folle à militer en faveur du véganisme sur les réseaux sociaux.

Ce nouvel épisode de café traileur sera encore une fois riche en apprentissages et pépites, venez nombreux.

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Vous êtes curieux de savoir comment préparer un ultra-trail ? 

Retrouvez les conseils de : 

- Christophe Malardé (coach Fartleck et ambassadeur de la Destination trail Cœur de Bretagne) pour arriver au top le jour J. 

- Julia Baleine (nutritionniste Impulsions Nutrition) qui vous partage ses conseils pour votre alimentation et hydratation durant un ultra-trail. 

- L’association organisatrice de l’ Ultra trail des monts d'Arrée nous parlera des Monts d'Arrée qui nous parle de son territoire, quel est le type de terrain, les endroits à ne pas manquer en tant que coureur ou spectateur... 

- Ainsi que Charlotte Vise responsable du projet Destination cœur de Bretagne Trail qui nous parle des projets mis en place par la Destination pour les traileurs. 

À la fin du Webinaire une session de questions/réponses étaient proposées aux participants du Live ;-) 

Bonne écoute :-)

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Ugo Ferrari, Speaker - Organisateur - Elite (4eme sur la TDS en 2016) - Youtubeur - Podcasteur…. Mais surtout “Duc de Savoie” nous fait l’honneur de sa présence dans café traileur. 

Vous l’avez compris, l'épisode est riche en digression et est parti dans tous les sens à certains moments… 

Les Savoyards étant aussi (sinon plus) chauvins que les Bretons, Ugo représente sa région autant qu'il peut et nous partage ses aventures et conseils dans son podcast. 

Il est venu nous raconter tout ça durant... 2h ! 

L’épisode est disponible en replay en Podcast (comme tous les autres) en tapant “café traileur” dans votre application de podcast (Apple, Google ou Spotify). 

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Guillaume Adam est le co-fondateur avec son frère Romain, de l’application RunMotion Coach. L’application qui a pour but de vous faire progresser en course à pied en adaptant un programme en fonction de vos besoins.

Guillaume est aussi un excellent coureur (premier français au marathon de New-York en 2019… Rien qu’ça…), il viendra nous raconter son histoire de coureur et son quotidien d’entrepreneur.

Vous pourrez poser toutes vos questions à Guillaume durant 1h en live ce mercredi à 20h30, venez nombreux.

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Flavien et son ami Nathan sont les fondateurs de Bomolet, leur entreprise qui a pour objectif de créer des vêtements de sport 100% à base de matières recyclées.

Le projet est beau et leur première campagne de financement participatif Ulule a été un vrai succès.

Comment ce projet est né, quel est leur quotidien d’entrepreneur, quel est leur parcours de coureur… ce sont toutes ces questions auxquels on va répondre durant 1h en votre compagnie alors venez nombreux poser vos questions à Flavien et Nathan de Bomolet.

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Denis Clerc est le Zinzin du Trail, journaliste sur France 3, il a parcouru des dizaines d’ultra trail qu’il nous fait vivre sur sa chaîne YouTube Zinzin Reporter.

Denis c’est aussi des dizaines de traileurs interviewés durant ses ultras trail et des milliers de km parcourus à travers le monde.

Personnellement, je suis ravi de recevoir Denis qui fait parti de ceux qui m’ont donné l’envie de lancer “La Planète Trail” sur YouTube.

L’épisode fût un très bon moment de partage !

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Antoine Guillon, surnommé le métronome, est venu dans “café traileur” nous partager son quotidien de traileur et aussi d’auteur. 

Quels ont été ses meilleurs et pires moments de trail ? Ses conseils alimentation, entrainement, progression... 

Antoine n’a pas sa langue dans sa poche et a répondu de façon cash à toutes vos questions durant 1h. 

J’avais reçu Antoine en Décembre 2019 où nous avions parlé de préparation mentale durant 1h, là nous avons parlé de sa vision du trail et de son quotidien d’ultra traileur élite. 

L’épisode est disponible en replay en Podcast (comme tous les autres) en tapant “café traileur” dans votre application de podcast (Apple, Google ou Spotify). 

Retrouvez les aventures d'Antoine sur ses réseaux : Facebook : https://www.facebook.com/antoine.guillon.5 

Bonne écoute :-) 

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