L'Instant Outdoor

Alexandre Boucheix Alias "Casquette Verte" était mon invité pour cette dernière émission de l'année. 

On parle de son parcours de "non-coureur" jusqu'à atteindre les podiums des plus grandes courses. 

On parle aussi de sa capacité à enchaîner les km, sa vision du Trail, sa position dans le trail et aussi de son aventure d'organisateur de l'UTMM. 

Une découverte d'un traileur humble, atypique, en dehors des codes et profondément humain ! 

Bonne émission ;-) 

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Lundi 7 Décembre à 18h30 (heure métropole), j'ai reçu Eric Lacroix. 

Réunionnais passionné de course à pied, auteur, professeur d'EPS, ultra spécialiste de l'entraînement au Trail...  

Dans cette nouvelle émission, on parle du parcours d'Eric, de ses victoires et de ses échecs, on aborde aussi les sujets du sens, notre "pourquoi", avoir de la mesure dans nos actions... 

Un épisode passionnant ! 

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Rémy Jegard DG du magazine Running Mag, auteur et ultra-traileur avec notamment la fameuse Barkley à son actif est venu nous raconter son histoire et sa vision du Trail. 

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Thibaut Baronian, athlète Salomon, était mon invité. 

Nous avons parlé de son parcours, de ses projets pour 2021, de son avis sur l'évolution du trail, la professionnalisation, de l'impact écologique d'un traileur pro et bien d'autres sujets concernant l'entrainement et la nutrition.

Un épisode riche que je vous recommande de regarder en entier ;-)

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Ostéopathe, champion du monde de Trail en 2009, et avec plus de 100 victoires en Trail... 

TomTom est venu nous partager son histoire, son parcours, ses victoires mais aussi ses échecs.  

On parle également de comment choisir ses chaussures de trail, du nombre de course à faire dans l'année, de l'importance du vélo, et de santé en général :-) 

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Mon site : www.planetetrail.com 

Maud & Fred sont tous les deux passionnés de Trail et ont monté l'agence de voyage pour les Traileurs la plus connues de France. 

Ils sont venus nous raconter leur histoire, nous partager leur vie d'entrepreneur dans cette période difficile et répondre à toutes vos questions ;-) 

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Cité de nombreuses fois dans mes lives, Barth du Podcast Extraterrien, "le podcast qui interview de sportifs hors du commun", viendra nous raconter son parcours, ses motivations, peut-être aussi ses échecs...  

Retrouvez Barth sur son podcast Extraterrien : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/extraterrien-sport/id1471296400

Sa page Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/?hl=fr

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Youtubeur, blogueur, voyageur, ultra-traileur... Et pas depuis avant-hier !

Vincent est venu nous raconter son histoire, son parcours et répondre à toutes nos questions en Live :-) 

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Le manque de temps pour s'entraîner est le principal problème du coureur. 

Mais est-ce irrémédiable ? N'est-ce pas finalement qu'une question de volonté, d'organisation ou de motivation ? 

On parle de tout ça dans ce nouvel épisode. 

Les formations d'Aurélia : https://breakyourmind.podia.com/ 

Si vous voulez parcourir son site pour lire plus de conseils : https://breakyourmind.com/

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Un épisode qui vous aider de toute évidence à passer cette période de Covid-19. Rédacteur en chef du magasine "Esprit Trail", organisateur du Grand trail de Serre-Ponçon, élite dans les débuts du trail... 

Serge ne manque pas de casquettes... 

On parle philosophie autour du trail, de l'esprit Trail et de bien d'autres sujets. 

Partagez l'épisode s'il vous a plu :-)

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