L'Instant Outdoor

By François HINAULTSports Running

L'Instant Outdoor episodes

October 22, 2020 Solarberg Sehel - L'importance d'apprendre à courir
Solarberg (auteur du livre "Courir léger - Light Feet Running") est venu répondre à toutes mes questions concernant la technique de course.
On a analysé également ma foulée en Live pour illustrer ses propos, cet épisode est donc plus interessant à voir sur YouTube qu'à écouter ;-)
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57 min
October 22, 2020 Sissi Cussot - Ne rien lâcher malgré les difficultés
Sylvaine Cussot Alias Sissi est venue répondre à toutes vos questions.
Si l’épisode vous a plu n'hésitez pas à le partager autour de vous (plus l'émission est vue et plus je peux inviter des grands noms du trail Français comme Sissi).
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1 hr 11 min
October 22, 2020 Jean Marc Laving - La Bretagne qui gagne la montagne
Jean-Marc vient de terminer la SwissPeak 360 à la 8eme place en compagnie de Jérôme Lucas.
Il nous raconte son histoire. Comment on en vient à faire des courses comme ça avec une telle performance... ?
De mon côté, j'avais 1000 questions à poser à Jean-Marc il a fallu choisir...
Bonne écoute

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1 hr 17 min
October 22, 2020 Eric Clavery - Battre des records sans montagne
Erik revient sur son record sur le GR10 (900kms en 9 jours et 9h30), ses futurs défis, comment a-t-il préparé cette aventure et toutes les questions en Live.
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1 hr 20 min
October 22, 2020 Luca papi - Un défi monstrueux en approche
Luca Papi nous raconte son défi, comment il s'y prépare, comment il voit le déroulement de l'aventure, son amour pour l'endroit où il va et bien d'autres conseils...
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39 min
October 22, 2020 Stéphane Brogniart - Le trail pour mode de vie (partie 2)
Après un premier épisode super riche mais bien trop court Stéphane revient pour répondre à nos questions et nous partager sa philosophie du trail et de l'effort long... très long... :-)
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1 hr 14 min
October 22, 2020 Stéphane Brogniart - Le trail pour mode de vie (partie 1)
Juste après son défi Vosges Vertical Challenge (114k 8800D en courant + 210k 2430D en vélo), seulement deux mois après la traversé de l'Atlantique à la rame...
Stéphane Brogniart, préparateur mental et ultra sportif, vient nous partager ses aventures.
Un moment épique à ne surtout pas rater...
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41 min
October 22, 2020 Sebastien Raichon - La pratique du Trail sans chichi
Habitué des raids aventures de plusieurs jours, ultra-Traileur, passionné de la nature et adepte Wildinism, Sébastien nous raconte son aventure sur le GR5, 162h sans assistance.
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56 min
October 22, 2020 Diegos Pazos - La vie d'un élite du Trail
Diego Pazos nous parle dans ce Live de sa préparation pour son objectif de 380 kms fin Aout, de sa co-organisation du Montreux Trail Festival.
Il revient également sur sa Diagonale 2019 où il a fait parti du groupe à prendre le mauvais chemin et comment il a essayé de remonter la pente jusqu'au bout.
On parle également des défis OFF et de son avis sur l'avenir du trail.
Un échange riche en toute authenticité avec l'un des plus grands Traileur du moment.
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1 hr 3 min
October 22, 2020 Guillaume Arthus - Des défis toujours plus "débiles"
Dans cette nouvelle émission du Mercredi soir 20h, Guillaume Arthus nous parle de ses aventures "débiles" comme il le dit....
Il nous raconte comment il est arrivé à parcourir la Via Alpina en seulement 44 jours...
Il nous parle de ses techniques mentales pour arriver à faire ce genre d'exploits sur-humains aux yeux de certains...
Un épisode très riche pour celui qui souhaite apprendre d'un ultra-traileur pas avar de conseils ;-)
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1 hr 7 min