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L'Instant Outdoor episodes
- Luca Papi - La simplicité et l'humilité
Au programme de cet échange avec Luca Papi :
- la récupération pour pouvoir enchaîner de tel performance
- comment prendre du plaisir lorsque les km s’enchaînent?
- l’alimentation
- le sponsoring dans le monde du trail
- et bien sûr tout l’aspect entraînement pour préparer ses courses
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1 hr 6 min - Bounceup - La micronutrition au service du Traileur
Pendant 1h nous échangeons en Live avec Marie-Noëlle au sujet de la nutrition en Trail.
Sujet libre où tout le monde pose ses questions ;-)
Merci à Marie-Noëlle pour cet échange très intéressant, j'ai appris pleins de choses que je vais essayer de mettre en pratique...
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1 hr 6 min
About L'Instant Outdoor
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Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances.
Des experts tous plus passionnants les uns que…
les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor.
Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast.
Très bonne écoute ;-)
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