出自安妮·杜克的《对赌：信息不足时如何做出高明决策》一书，探讨了如何做出更明智的决策。第一篇文本主要分析了“结果导向”的思维陷阱，即人们容易将决策的结果与决策的质量混淆，并以结果论成败。作者以超级碗比赛为例，说明了皮特·卡罗尔的战术决策并没有错，只是因为运气不好才导致失败。作者还探讨了人类大脑的运作机制，指出人们天生倾向于寻求确定性和秩序，因此容易陷入认知偏差，比如把相关性当作因果关系，或者用单方论证来确认自己的想法。第二篇文本则探讨了如何在决策中更好地利用“不确定性”。作者借鉴了扑克游戏中的经验，指出大多数决策都是对赌，我们要认识到结果的不确定性，并根据不同结果的可能性做出最佳判断。作者还强调了“不确定性”的价值，并建议将信心表达为“八成确定”或“六成把握”，而不是非黑即白的“确定”或“不确定”。

选取自《超越百岁：长寿的科学与艺术》一书的推荐序和导言部分，主要围绕着“如何延长健康寿命”这一主题展开。推荐序中，多位来自医学、营养学、投资学、社会学等领域的专家学者分享了对本书的见解，他们一致认同本书的科学性、实用性，并将其视为健康长寿的指导性书籍。导言部分则由本书作者彼得·阿提亚详细阐述了其对健康长寿的全新认知，他批判了传统医学模式（医学2.0）在应对慢性疾病方面的不足，并提出了一种全新的医学模式（医学3.0），即从预防的角度出发，在疾病发生之前就采取行动，从而延长健康寿命。书中还介绍了长寿的战略和战术，并对运动、营养、睡眠、情绪健康等方面进行了深入探讨，为读者提供了科学、可操作的健康管理方案。

该书由意大利神经科学家丽莎·莫斯考尼撰写，旨在探讨饮食与脑部健康的关系。作者通过自身经历以及多年的研究，揭示了现代社会面临的脑部健康危机，以及不健康饮食对认知功能的负面影响。书中重点介绍了大脑的营养需求，并详细阐述了不同类型的脂肪、蛋白质和维生素对脑部健康的影响。此外，作者还强调了水和电解质在维持大脑功能中的重要性，并建议读者选择健康的食物，如鱼类、蛋类和富含 ω-3 脂肪酸的植物性食物，以优化大脑功能，预防痴呆症等神经系统疾病。

选自摩根·豪泽尔的《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真相》一书，主要探讨金钱与人们心理之间错综复杂的关系。文章以多个故事展开论述，包括比尔·盖茨的成功、肯特·埃文斯的不幸、顾磊杰的内幕交易、伯尼·麦道夫的庞氏骗局等，并试图解释为什么人们在金钱方面常常做出看似疯狂的决定，以及如何才能从这种非理性中解脱。作者认为，理解“金钱心理学”的关键在于明白：成功不等于致富，守富比致富更难，而财富的真正价值在于时间自由。文章强调了复利的重要性，以及在投资和理财中尾部事件的决定性作用，并最终回归到对幸福的思考。

该书探讨了“刻意练习”的概念，它强调了练习并非简单重复，而应该是有目的、专注、有反馈并不断突破舒适区的。书中以莫扎特的“完美音高”、记忆大师史蒂夫·法隆的数字记忆能力、伦敦出租车司机对城市路线的记忆能力以及其他案例为例，解释了刻意练习如何通过改变大脑结构和功能来提高个人能力。作者认为，每个人都具有潜在的学习能力，通过刻意练习，我们能够构建自己的潜能，实现卓越。

本书介绍了认知心理学家丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》一书的核心内容，这本书探讨了人类大脑的两种思考系统： 系统1，快速、直觉、自主运行，以及 系统2，缓慢、理性、需要付出的努力。作者通过各种实验和例子说明了系统1和系统2在认知判断、决策制定、以及对世界的理解等方面的影响，并探讨了它们如何导致各种认知偏差和错误。

这本书是关于阿德勒心理学的， 它探讨了人际关系、教育、人生目标和爱的意义等方面。 作者认为， 人们不应该被过去的经历所束缚， 应该主动选择自己的人生道路， 并通过与他人建立积极的关系来获得幸福和成长。 这本书通过阐释阿德勒的思想， 引导读者思考如何摆脱自我的束缚， 勇敢地选择自己想要的人生， 并用积极的心态面对生活的挑战。

这本名为“被讨厌的勇气”的书籍，主要探讨了阿德勒心理学，并以对话的形式，解释了如何摆脱对他人评价的执着，并以积极的态度面对人生，以及如何建立健康的亲密关系。

英文播客： 围绕《小狗钱钱》展开有趣的对话。

该书旨在通过讲述一个小女孩吉娅和她的会说话的小狗“钱钱”的故事，向孩子们传授简单的理财知识和观念，引导他们从小树立正确的金钱观，并帮助他们实现梦想。书中包含了有关梦想储蓄罐、成功日记、自信、量入为出、投资、还债等重要理财理念，并以简单易懂的方式展现了富裕的意义和实现富裕的步骤。