Hello ! Bienvenue dans l'épisode 17 du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, je reçois Amandine Forestier, lithothérapeute et autrice d'un livre dédié aux pierres de protection, pour démêler le vrai du faux sur ce sujet très demandé. Face à la profusion d'informations (et souvent de désinformations) qu'on trouve sur internet, Amandine partage son expertise pour nous aider à y voir plus clair.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• l'approche d'Amandine : comment elle teste chaque pierre sur de longues périodes et vérifie ses ressentis avec la littérature, prônant une consommation lente et consciente des minéraux
• erreur 1 : choisir sa pierre de protection en fonction de son signe solaire (une dérive de la mauvaise astrologie qui occulte le véritable besoin de la personne)
• erreur 2 : penser avoir besoin de protection alors qu'il s'agit souvent d'un besoin d'ancrage, de rassurance ou de confiance en soi face au monde extérieur
• erreur 3 : vouloir absolument la pierre "la plus forte", comme l'obsidienne œil céleste, qui peut s'avérer inadaptée voire dangereuse (notamment en cas de troubles psychologiques ou de traumatismes récents)
• la différence fondamentale entre la protection énergétique offerte par les pierres et la protection physique (non, une pierre ne vous protégera pas des cambrioleurs !)
• la pierre recommandée par Amandine : la labradorite, une pierre douce et idéale pour les thérapeutes, les métiers au contact du public ou les personnes accompagnant des malades, car elle disperse les énergies négatives sans effet boomerang

Chapitres :

00:00 - introduction et présentation d'Amandine Forestier

03:01 - la méthode d'expérimentation lente d'Amandine

05:39 - pourquoi avoir écrit un livre sur les pierres de protection ?

08:13 - erreur 1 : l'astrologie de magazine

10:46 - erreur 2 : le besoin de rassurance confondu avec la protection

15:29 - erreur 3 : l'obsidienne œil céleste et le mythe de la "pierre la plus forte"

20:00 - protection énergétique vs protection physique

21:36 - la labradorite : la recommandation d'Amandine

26:31 - les futurs projets d'Amandine (livre sur la purification et cahier de vacances)

Je te mets le lien vers le site et les livres d'Amandine dans la bio de cet épisode. N'hésite pas à aller découvrir son travail, notamment son dernier livre co-écrit sur la purification des cristaux. La semaine prochaine, on parlera des cadeaux de Noël !

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Bienvenue dans l'épisode 16 du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on aborde un sujet épineux mais essentiel : la formation en lithothérapie. Comment s'y retrouver dans un domaine qui n'est pas réglementé et pourquoi est-il si important de bien choisir sa formation, que ce soit pour une pratique personnelle ou professionnelle ?

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• pourquoi se former : dans un secteur sans norme, la formation permet de démêler le vrai du faux face aux nombreuses erreurs que l'on peut trouver sur internet
• le risque de l'expérimentation : comment une mauvaise utilisation des pierres peut créer des dégâts émotionnels, rouvrir des traumatismes ou provoquer des chocs
• les critères pour bien choisir sa formation : définir son besoin (pro ou perso), examiner le programme en détail et s'assurer qu'il correspond à ses attentes
• l'importance du feeling avec le formateur : pourquoi l'adéquation énergétique et humaine est aussi cruciale que l'expertise technique
• le format d'apprentissage : les avantages du distanciel (comme pour les formations OODAJ) qui permet d'avancer à son rythme tout en incluant une forte composante d'expérimentation pratique des pierres
• le mythe du certificat et du CPF : pourquoi les certificats n'ont pas de valeur légale reconnue par l'État dans ce domaine et pourquoi les formations financées par le CPF ne sont pas forcément les meilleures

Chapitres :

00:00 - introduction : pourquoi se former en lithothérapie ?

01:30 - les risques d'une mauvaise utilisation des pierres

03:00 - étape 1 : définir ses besoins et analyser les programmes

04:13 - étape 2 : l'importance du lien avec le formateur

05:12 - présentiel vs distanciel : l'importance de l'expérimentation

06:47 - la réalité sur les certificats et les financements CPF

08:44 - conclusion : l'École des pierres et le prochain épisode

Si tu as un projet professionnel ou que tu souhaites simplement approfondir tes connaissances, je t'invite à consulter les programmes disponibles sur l'école des pierres et à prendre rendez-vous pour que nous puissions en discuter ensemble. La semaine prochaine, j'aurai le plaisir de recevoir Amandine Forestier pour parler des pierres de protection !

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Hello ! Bienvenue dans ce 15ème épisode du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, en ce début de mois de décembre, on parle des fêtes de Noël et de la meilleure façon d'offrir une pierre ou un bijou à quelqu'un. L'objectif est de pouvoir allier le plaisir d'offrir, la beauté des minéraux et leurs bienfaits.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• les différentes options de cadeaux : les bijoux pour bénéficier de l'énergie des pierres toute la journée, les malas pour la pratique de la méditation, ou encore les pierres de confort plutôt que les pierres de travail profond
• choisir avec une intention : opter pour une pierre liée au chakra du cœur, comme le quartz rose, pour transmettre de l'amour à sa maman, sa sœur ou sa chérie
• choisir selon l'énergie recherchée : une pierre d'apaisement pour la sérénité, une cornaline ou un grenat pour la créativité, ou une pierre de soleil pour apporter du pep's et de la joie de vivre
• le choix au coup de cœur : savoir écouter son instinct lorsqu'une pierre nous fait immédiatement penser à la personne
• les pierres pour l'habitat : privilégier de grandes pierres pour qu'elles rayonnent dans les lieux de vie pro ou perso, comme la chrysocole pour apaiser les tensions des repas de famille, ou la labradorite pour un thérapeute
• la boîte à outils du passionné : offrir des accessoires utiles comme une géode de cristal de roche pour le rechargement, de la sauge, du palo santo ou une coquille d'abalone pour la purification, une pochette 7 chakras, ou une pointe de cristal de roche

Chapitres :

00:00 - introduction : offrir des pierres pour les fêtes de Noël

01:03 - les différentes options de cadeaux (bijoux, malas, pierres de confort)

02:20 - comment choisir la bonne pierre (intention, énergie, coup de cœur)

04:14 - les pierres pour l'habitat et les lieux de vie professionnels

05:21 - la boîte à outils : les accessoires incontournables à offrir

06:10 - conclusion : les e-cartes cadeaux et le prochain épisode

Si tu as peur de te tromper pour un cadeau, sache que des e-cartes cadeaux sont disponibles sur le site de OODAJ, où tu peux définir le montant de ton choix. Le lien est disponible dans la bio. La semaine prochaine, nous aborderons le problème épineux des formations en lithothérapie !

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Bienvenue dans ce 14ème épisode du podcast Lithothérapie et co ! Aujourd'hui, on s'attaque à une question incontournable que l'on se pose tous, surtout quand on débute : combien de pierres peut-on avoir sur soi au même moment ? Si tu as tendance à accumuler les bijoux ou à vouloir régler toutes tes problématiques d'un coup, cet épisode va t'aider à y voir clair. Je t'explique pourquoi trop de pierres annulent leurs effets et comment structurer ta pratique pour enfin ressentir pleinement leur énergie. Un grand merci au passage à Rosane70 pour son adorable commentaire qui me touche droit au cœur !

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• le piège du brouhaha énergétique : pourquoi porter trop de pierres en même temps revient à allumer 15 radios ensemble dans une cuisine (ton corps ne capte plus rien)
• les 3 règles d'or : les lois indispensables à retenir pour ne pas saturer ton système énergétique
• le cas du bracelet 7 chakras : pourquoi ce type de bijou, bien que très joli, disperse les influences et bloque souvent tes ressentis au début
• le choc des énergies inverses : l'erreur classique qui consiste à mélanger des couleurs chaudes (dynamisantes) et des couleurs froides (apaisantes)
• partir d'une intention claire : la méthode pour choisir ses pierres avec cohérence
• l'efficacité du travail en profondeur : pourquoi utiliser une seule pierre à la fois, accompagnée d'un carnet de notes, décuple de façon spectaculaire ta connexion énergétique

Chapitres :

00:00 - introduction et présentation de l'épisode

00:55 - remerciements à Rosane70

01:37 - les 3 règles d'or pour le nombre de pierres

02:16 - pourquoi trop de pierres crée un brouhaha énergétique

03:11 - le décryptage du bracelet 7 chakras et les énergies contraires

04:37 - les bonnes pratiques : définir son intention

05:13 - le secret du travail en profondeur

06:37 - conclusion et guide gratuit

Pour t'aider à définir la juste intention avant de choisir tes pierres, je t'offre mon guide gratuit sur les chakras. Il te permettra de cibler précisément ce que tu as besoin de travailler en ce moment. La semaine prochaine, à l'approche des fêtes de fin d'année, nous verrons ensemble toutes mes astuces pour bien offrir une pierre à tes proches !

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Hello ! Bienvenue sur le podcast Lithothérapie & Co. Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de recevoir Sarah, guide en méditation et praticienne maître Reiki. Nous échangeons sur sa pratique, l'importance fondamentale de l'ancrage corporel, et la manière dont elle intègre concrètement les minéraux dans sa vie personnelle et professionnelle.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Le parcours de Sarah : sa mission pour accompagner l'alignement des énergies et des émotions grâce à la méditation et aux outils spirituels.
• L'importance de l'ancrage : pourquoi il est essentiel d'être bien ancrée dans son corps physique pour pouvoir évoluer spirituellement.
• L'utilisation ciblée des pierres : comment Sarah s'entoure de minéraux, comme la sodalite pour le troisième œil ou le bois fossilisé pour l'ancrage, lors de ses séances ou de ses tirages de cartes.
• La séparation des énergies : la nécessité d'avoir un lot de pierres pour soi et un autre pour ses clients afin d'éviter les transferts d'empreintes énergétiques.
• Le mala au quotidien : l'utilisation de son mala personnalisé pour honorer sa féminité pendant son cycle, et sa pratique de la méditation Japa pendant 40 jours.
• La pratique de l'œuf de yoni : son expérience intime pour stimuler sa créativité, et l'importance d'instaurer un rituel d'écoute en demandant l'accord à son corps.
• La consommation consciente : pourquoi il est primordial de choisir ses pierres avec intention et de créer une vraie relation avec elles, plutôt que d'acheter de manière compulsive.
• Les projets à venir : le développement de ses accompagnements avec l'intégration de la psychogénéalogie pour transformer les fantômes du passé en ancêtres guides et guérir les lignées.

Chapitres :

00:00 - Introduction et présentation de Sarah

01:45 - L'importance de l'ancrage corporel et spirituel

03:21 - Comment intégrer les pierres dans ses soins et tirages

06:04 - La séparation des pierres personnelles et professionnelles

09:23 - La méditation Japa et la connexion au cycle avec le mala

18:33 - Le rituel et l'expérience intime avec l'œuf de yoni

26:38 - Choisir ses minéraux en pleine conscience

34:11 - Les futurs projets : Reiki et psychogénéalogie

Si tu souhaites découvrir le travail de Sarah, tu trouveras le lien vers ses accompagnements et méditations dans les commentaires de l'épisode. Tu peux également retrouver nos œufs de yoni et nos pierres d'ancrage directement sur la boutique OODAJ.

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Hello ! Bienvenue dans l'épisode 12 du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on parle d'une pratique qui m'est très chère : les rituels de lune. Je t'explique pourquoi il est intéressant de se caler sur les cycles lunaires et comment utiliser les pierres pour amplifier tes intentions, que ce soit pour le lâcher-prise ou la manifestation.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• le concept du rituel de lune : pourquoi se connecter à cet astre cyclique, véritable miroir de notre propre nature et de notre énergie féminine
• l'utilisation des phases lunaires : comment en profiter pour faire de l'introspection, de la manifestation ou un travail de lâcher-prise
• le rôle des pierres pendant le rituel : agir comme un support de travail, une ancre et un amplificateur d'énergie
• ma première recommandation : la pierre de lune noire, puissante pour travailler son intuition et se connecter à son féminin tout en restant ancrée
• ma deuxième recommandation : l'opale verte fossilisée, idéale pour attirer l'abondance, cultiver la gratitude et manifester ses projets

Chapitres :

00:00 - introduction et remerciements

01:30 - qu'est-ce qu'un rituel de lune et pourquoi s'y connecter ?

03:00 - le parallèle entre les cycles lunaires et notre nature cyclique

05:00 - comment les minéraux peuvent nous soutenir pendant le rituel

06:30 - focus sur la pierre de lune noire et l'opale verte fossilisée

08:00 - conclusion : annonce de l'invitée mystère du prochain épisode

Si tu souhaites aller plus loin et te lancer, le lien vers l'initiation "Rituels de lune avec les pierres" est disponible sur le site de l'École des pierres. Tu pourras également retrouver les magnifiques pierres de lune noires et les opales vertes fossilisées directement sur la boutique OODAJ pour t'accompagner. La semaine prochaine, on se retrouve pour un format interview avec une personne que j'ai hâte de te présenter !

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Hello ! Bienvenue dans ce 11ème épisode du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on aborde un sujet crucial grâce à un message de Céline : l'éthique dans le monde des minéraux. Je t'explique en toute transparence l'envers du décor de l'extraction, du polissage, et pourquoi la pierre parfaite et totalement propre n'existe malheureusement pas.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• les 3 piliers d'une pierre éthique : le respect de la planète, le respect des êtres humains, et le respect de la pierre en elle-même
• la réalité de l'extraction : pourquoi l'utilisation d'explosifs et l'empreinte carbone liée au transport rendent le 100 % éthique impossible à atteindre
• les dérives sociales : le travail des enfants dans certaines zones de conflit et le manque de transparence lors de l'externalisation du polissage
• le pouvoir du consommateur : pourquoi il est indispensable de poser des questions à vos vendeurs sur la provenance et les méthodes de traitement
• l'engagement de OODAJ : notre transparence sur les pierres de Madagascar et le reversement intégral des bénéfices de nos pierres en forme de cœur à une association locale

Chapitres :

00:00 - introduction : la question de Céline sur l'éthique

01:00 - définition des 3 grands principes d'une pierre éthique

02:30 - les limites écologiques de l'extraction et du transport

04:30 - le problème social du polissage et de la traçabilité

05:45 - comment mieux consommer et poser les bonnes questions

06:45 - la démarche de OODAJ à Madagascar

07:30 - conclusion : préparer l'épisode sur les rituels de lune

Si tu souhaites soutenir une démarche plus juste, tu peux retrouver les pierres en forme de cœur dont 100 % des bénéfices sont reversés à notre association à Madagascar directement sur la boutique. La semaine prochaine, on se retrouve pour un sujet très différent : comment utiliser les pierres lors de vos rituels de lune.

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Hello ! Bienvenue dans ce 10ème épisode du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on aborde un sujet qui touche beaucoup de monde : le sommeil. Je t'explique comment les pierres peuvent t'aider à retrouver des nuits paisibles, en pointant d'abord les erreurs courantes que je vois souvent, puis en te donnant mes meilleurs conseils pour bien les utiliser.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• erreur 1 : surcharger sa table de chevet avec trop de pierres, ce qui crée un brouhaha énergétique et dilue l'effet recherché
• erreur 2 : utiliser des pierres trop stimulantes ou intellectuelles au lieu de pierres apaisantes
• erreur 3 : une mauvaise utilisation, comme choisir des pierres trop petites, oublier de les purifier, ou ne pas privilégier le contact peau à peau
• conseil 1 : identifier la cause réelle de ton mauvais sommeil (stress, mental qui tourne, douleurs) pour choisir la pierre adaptée
• conseil 2 : privilégier des pierres aux énergies douces et aux couleurs froides comme le bleu ciel ou le rose
• conseil 3 : expérimenter par toi-même et analyser tes ressentis, car la pierre parfaite universelle n'existe pas
• le bonus : mes deux pierres chouchoutes pour le sommeil, la calcite bleue et le bois fossilisé

Chapitres :

00:00 - introduction : l'aide des pierres pour le sommeil

01:30 - les 3 erreurs à éviter sur sa table de chevet et dans ses choix

03:30 - l'importance de la purification et du contact peau à peau

05:00 - conseil 1 : identifier son "pourquoi"

06:30 - conseil 2 et 3 : la douceur et l'expérimentation

07:45 - mes pierres préférées : la calcite bleue et le bois fossilisé

08:45 - conclusion : préparer l'épisode sur l'éthique des pier

Si tu souhaites te procurer une calcite bleue pour apaiser tes nuits ou un bois fossilisé pour calmer ton mental, tu peux retrouver ces pierres sur la boutique. Dans le prochain épisode, nous aborderons un sujet essentiel : l'éthique des pierres.

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Bienvenue dans l'épisode 9 du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on parle d'une de mes pratiques préférées, celle qui m'a vraiment fait tomber amoureuse des pierres et m'a poussée à créer OODAJ : les œufs de yoni. C'est un sujet intime et exclusif aux femmes, mais tellement libérateur ! Je vous explique concrètement ce que c'est et surtout, comment cela peut vous aider.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• ce qu'est un œuf de yoni : une pierre en forme de petit œuf conçue pour être insérée dans le vagin, la "porte" du chakra sacré
• comment il aide à reconnecter à sa part de "Yin" (le féminin sacré) dans un monde qui nous pousse souvent à être constamment dans le "Yang" (l'action)
• le travail sur les mémoires : comment l'œuf permet de dénouer des traumatismes transgénérationnels ou personnels enfouis dans cette zone, véritable lieu de mémoire
• les bienfaits physiques : la tonification du périnée (idéal en post-partum ou pour éviter les fuites), une meilleure hydratation et l'aide contre les douleurs prémenstruelles (à ne pas utiliser pendant les règles)
• l'importance cruciale de choisir un œuf de qualité, acheté chez un vendeur certifié (comme OODAJ, certifié GIA) pour garantir la sécurité et la provenance des pierres

Chapitres :

00:00 - introduction : ma passion pour les œufs de yoni

01:30 - qu'est-ce qu'un œuf de yoni ?

03:00 - la connexion au féminin sacré et au Yin

05:00 - le travail sur les mémoires et les traumatismes

07:00 - les bienfaits physiques et musculaires

08:30 - l'importance de la qualité et de la certification

09:30 - conclusion : le prochain épisode sur le sommeil

Si vous avez envie de vous lancer, je vous ai préparé une initiation complète (et à prix très doux) sur le site de l'École des pierres : https://www.ecoledespierres.com/initiations. N'hésitez pas à la suivre pour vous lancer sereinement. Vous retrouverez bien sûr nos œufs certifiés sur la boutique OODAJ.

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Bienvenue dans l'épisode 8 du podcast Lithothérapie et co ! Aujourd'hui, on plonge dans le fonctionnement énergétique de notre corps en abordant le système des chakras. Qu'est-ce que c'est concrètement, comment repérer un déséquilibre et surtout, comment utiliser les pierres pour rétablir une bonne circulation énergétique ? Prends de quoi noter, c'est un épisode très riche en informations !

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• la définition des chakras : des centres énergétiques (des "roues") où se rejoignent nos lignes de force
• le fonctionnement des 7 chakras principaux : du chakra racine, notre base d'ancrage, au chakra coronal, lié à notre spiritualité, en passant par le plexus solaire et le chakra de la gorge
• comment repérer un chakra déséquilibré : la différence entre un chakra sous-actif (qui retient l'énergie) et un chakra suractif (qui tourne à vide)
• le lien puissant entre chaque chakra et les pierres : pourquoi l'énergie "pure" de la pierre permet de nous réaligner
• deux méthodes de soin : l'alignement global avec une pierre spécifique sur chaque chakra, ou le travail ciblé sur un seul chakra bloqué

Chapitres :

00:00 - introduction : l'énergie de notre corps

01:30 - qu'est-ce qu'un chakra ?

03:00 - présentation des 7 chakras principaux

06:00 - les chakras sous-actifs et suractifs

07:30 - comment utiliser les pierres pour s'aligner

09:00 - conclusion : le prochain épisode sur les œufs de yoni

Si tu souhaites approfondir ce sujet, j'ai publié une série de vidéos dédiées à chaque chakra sur Instagram. Tu peux également retrouver des pochettes spéciales "7 chakras" sur la boutique OODAJ pour commencer tes méditations d'alignement, ou réserver une consultation énergétique pour faire un bilan personnalisé.

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