流动吧

世界杯来了。

几十亿人盯着同一块绿茵场。

有人看的是比分。有人看的是冠军。

心弦为之狂舞

眼泪为之狂飙

盯着屏幕上攒动的人影

我一直在想

人与人之间，

真正的差距。到底是什么

是智商。

情商。财商。

逆商？

我真的觉得，

真正拉开人与人距离的，

其实是另一种能力。

那就是——

进入心流。

⸻ 而世界杯本身，就是世界上最大的心流现场

最近发生的事情让我有点忧心

May：

哦……是什么？

Phyllis：

我好像越来越不像妈妈希望的样子了。

⸻

May：

听起来………

你有点内疚……

⸻

Phyllis：

有一点。

还有一点害怕。

⸻

May：

害怕？

害怕什么？

⸻

Phyllis：

害怕如果我真的活成自己。

妈妈会非常伤心。

前几天，SpaceX刚刚创造历史。几天后，它又创造了另一项纪录。

三个交易日里，SpaceX从历史高位回落，市值缩水超过6000亿美元。

相当于跌掉了一个全球顶级科技巨头。

上市的时候，全球投资人几乎都在狂欢。

仿佛买的不是一家航天公司，而是一张通往未来的船票。

SpaceX上市首日就获得市场热捧，股价在随后几个交易日持续冲高，市值一度站上历史高位。

然而，当市场情绪从兴奋逐渐回归理性之后，股价开始连续回调，较阶段高点回撤约30%。

虽然股价仍高于发行价，但与高点相比，公司市值已经缩水数千亿美元。

于是很多人开始追问：

马斯克是不是被高估了？

SpaceX是不是太贵了？

火星梦是不是讲不下去了？

可我看到这些新闻的时候，脑子里冒出来的却是另一个问题：

如果人生最后一定会输，

那为什么还要这么拼？

因为仔细想想，我们从出生那天开始，其实就知道结局。

没有一个人能赢过时间。

没有一个人能永远年轻。

没有一个人能活着离开这个世界。

既然如此，

为什么还要创业？

为什么还要恋爱？

为什么还要生孩子？

为什么还要写诗？

为什么还要发射火箭？

为什么有些人一生都在重复同一个关系模式？

今天想聊一个特别有意思的话题。

咨询这么多年，

我发现有些人，

人生几十年都在重复同一句话：

“我对别人这么好。”

“我已经付出这么多了。”

“为什么别人总是辜负我？”

有意思的是，

这样的人往往真的不坏。

甚至相反。

他们通常都很善良。

很负责。

很愿意付出。

所以他们特别委屈。

因为他们真的觉得：

自己已经仁至义尽了。

——

一个父母会说：

“我辛辛苦苦把你养大。”

一个丈夫会说：

“我拼命赚钱养家。”

一个妻子会说：

“我为了这个家牺牲了一切。”

一个朋友会说：

“我一直在帮他。”

一个领导会说：

“我已经给了他很多机会。”

他们说的，

往往都是真的。

问题是：

他们只看见了自己给出去的。

却很少看见自己没给出去的。

——哈………不好意思有点扎心啊

可能不是朋友们最想听到的暖心鸡汤

可是咱不是想让自己不再在一个死循环里

一辈子走不出来吗

人这一生最痛苦的事之一，

就是拼命想留住一些本来就留不住的东西。

比如青春。

比如孩子。

比如爱情。

⸻

小时候我们看童话。

长大后看偶像剧。

再后来读《诗经》。

读《红楼梦》。

读琼瑶。

读张爱玲。

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所有故事都在告诉我们：

爱情应该天长地久。

应该愿得一人心。

白首不相离。

⸻

可奇怪的是。

现实却不断告诉我们另一件事：

人会变。

心会变。

感情也会变。

⸻

Phyllis

我觉得最扎心的是：

小时候真信。

长大后发现。

根本不是那么回事。

May

对。

最残忍的不是被骗。

而是后来发现：

所有人都知道。

只有你当真了。

今天这期节目有点扎心。

我不是来骂妈妈的。

我自己也是当妈的人。

但这些年在咨询室里，

我发现一个特别有意思的现象。

来哭得最凶的女孩，

往往不是因为失恋。

也不是因为老公出轨。

更不是因为熊孩子。

而是因为——

妈妈。

很多女孩小时候都有一个幻想。

觉得妈妈吃过那么多苦。

应该最懂自己。

最能心疼自己。

最知道什么路不能走。

结果长大以后发现：

有些妈妈最擅长干的事情，

就是把自己走过的坑，

再推你进去一次。

特别神奇。

你说她不爱你吧。

她天天为你操心。

你说她爱你吧。

她干的事儿又总让你怀疑人生。

后来我终于发现一个规律：

有些妈妈真正爱的，

不是你。

而是那个和她命运相同的你。

什么意思？

举个例子。

很多人一听MBTI就开始翻白眼。

“停停停，别跟我说什么INFP、ENTJ、INTJ。”

“人怎么可能被四个字母定义？”

还有人说：

“MBTI就是新时代星座。”

我特别喜欢这种反应。

因为每次有人这么说，

我都想回答一句：

你看，

这大概率是个T人。

开个玩笑。

其实我一直觉得，

MBTI最大的价值，

从来不是把人分类。

而是让一个人终于有机会说出：

“哦，原来不只有我这样。”

前段时间和朋友聊天。

我说自己是INFP。

旁边一个女生眼睛瞬间亮了。

她说：

“天啊，我也是。”

然后下一秒，

她开始诉苦。

说自己天天内耗。

一件事能想三天。

一句话能复盘十遍。

别人一个眼神，

她能脑补出一部40集连续剧。

她问我：

“你后来是怎么不内耗的？”

我当时愣住了。

因为这个问题太大了。

想了很久。

最后我说了一句话：

“因为我终于承认，我本来就是这样的人。”

Delia:

when I walked into the meditation room，

I saw two chairs facing each other.

Now，Standing at the doorway,

I suddenly feel a little afraid to go in.

May:

A lot of people feel that way

the first time they see those two chairs.

Delia:

Why?

May:

Because the chairs are empty.

But somehow,

you know they’re not really empty.

Delia:

That’s true.

The moment I stood there,

someone immediately came to mind.

May:

Who?

⸻

Delia:

My boyfriend.

⸻

May:

I see.

Then today,

let’s invite him to sit in that chair.

How does that sound?

不知道你有没有这样的时刻。

明明只是别人一句话。

却让你难过好几天。

明明只是一次拒绝。

却像天塌下来一样。

明明知道事情没那么严重。

可身体却像掉进了深渊。

你拼命告诉自己：

不要在意。

不要矫情。

成熟一点。

理智一点。

可是没有用。

情绪还是来了。

委屈还是来了。

眼泪还是来了。

⸻

很多人会以为：

自己是不是太脆弱了？

是不是太敏感了？

是不是不够成熟？

但心理学告诉我们：

很多时候，

你现在的反应，

并不只是针对眼前发生的事情。

而是过去某段经历，

借着今天的场景，

重新回来了。

⸻

心理学里有一个概念：

内在小孩。

Inner Child。

它不是一个真实存在的小朋友。

而是你童年时期留下来的情绪记忆。

那些被忽略的感受。

被压抑的眼泪。

没有说出口的害怕。

没有被满足的需要。

都静静留在了心里。

为什么有些人加班敢。

熬夜敢。

背锅敢。

做PPT做到凌晨三点敢。

但是——

加薪不敢。

很多人会觉得：

这有什么难的？

你值多少钱就说呗。

但现实里，

真的有很多人，

宁可偷偷刷招聘网站，

换工作

都不敢跟领导说：

“老板，我觉得我应该涨工资了。”