流汗不減肥 episodes:

• May 22, 2023ep22-產後很難恢復身材嗎？你可能忽略了這些原因 feat. 陳明新醫師

  ep22-產後很難恢復身材嗎？你可能忽略了這些原因 feat. 陳明新醫師

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• September 08, 202221_160公分美人四寶媽最胖70公斤如何恢復身材

  21_160公分美人四寶媽最胖70公斤如何恢復身材

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• September 05, 202220_小時候易胖體質的職業媽媽產後瘦身成功

  ep20-小時候易胖體質的職業媽媽產後瘦身成功

  這次邀請到職場媽媽，非常優秀的英文補教名師Claire

  身為兩個充滿活力的小男孩的媽媽，不僅體力要滿分

  也要滿足自己愛漂亮的心情

  Claire是怎麼做到的呢？我們一起來聽聽

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• September 01, 202219_產後瘦身有多難, 聽聽四寶媽怎麼瘦的

  ep19-產後瘦身有多難, 聽聽四寶媽怎麼瘦的

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• August 31, 202218_運動醫學科的醫師現場聊聊減肥的經驗

  這次非常開心邀請到

  聯新國際醫院，運動醫學科的主任，王凱平醫師來跟我們聊聊減肥的經驗

  王凱平醫師曾經擔任國家隊醫，隨著台灣國手出外征戰

  也是現任桃園職棒與職籃雙職業球隊的運動傷害主治醫師

  在與他幽默風趣的聊天之中，我們可以提取許多健康瘦身的觀念與知識

  18_運動醫學科的醫師現場聊聊減肥的經驗

  #大人的減肥科學 #減肥

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• November 08, 202117_輔導瘦身學員的過程裡，我發現瘦身減肥最重要的事情

  17_輔導瘦身學員的過程裡，我發現瘦身減肥最重要的事情

  #大人的減肥科學 #減肥

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• November 06, 202116_我用過七個可以增加深層睡眠的方法

  ep16 我用過七個可以增加深層睡眠的方法

  #大人的減肥科學 #減肥 #深層睡眠

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• October 31, 202115_減肥時，你最需要關注的不是體重

  15_減肥時，你最需要關注的不是體重

  #大人的減肥科學 #減肥

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• October 28, 202114_好好喝水就會瘦 那要怎麼喝呢？

  14_好好喝水就會瘦 那要怎麼喝呢？

  #大人的減肥科學 #減肥

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• October 27, 202113_每個要來瘦身的朋友，我都會先教他做這三件事

  13_每個要來瘦身的朋友，我都會先教他做這三件事

  #大人的減肥科學 #減肥

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