柳叶三分钟

现在人们对体育的激情比对宗教的狂热更为广泛、浓厚。两个月前我参加了一堂拳击课，也认识了新朋友 -- 拳击教练朱舜楷。一路从打比赛闲扯到拳击的正式教学。 木七果一直在寻找和探索b2b的可能性，我始终坚信：声音承载的软情感能够打开人与人之间的联结，进一步反向促进销量增长。 【目录】 （0:17） 回忆倒地 （0:45） 备赛期经历 （1:13） 拳击中的单击，指的是什么？ （2:01） 拳击的广泛定义 （3:14） 拳击人群 （4:20） 一起去拳场 （4:58） 人们可能会觉得，出拳很简单吧？ （5:03） 朱舜楷学习经历 （5:23） 老师傅的拳击哲学 （6:11） 出拳细节 （8:30） 新年愿望 （9:14） 泰拳 （9:50） 拳击流派 （11:13） 朱舜楷的拳击体悟 （12:57） 七果谈拳击新鲜体验 【引用素材】 图片：Pexels无版权库 音乐：Boxing-Kirykanoq；S.E.N.S.-Cross 内容： 《拳击运动入门教程》- 该书作者中二，分享了较多日式拳击的内容。优先推荐 《拳击运动从入门到精通》 《MUAY THAI雄霸拳台的凶悍武道》 【配音】 木七果

儿时车马慢，人们偏爱信件。当下匆匆，在正式谈论“检索”之前，我又一次通过声音的方式和家人开启对话。 【目录】 （0:25） 新年寄语 （2:13） 倒过来的吃一堑，长一智 （2:48） 老人口口相授的“逐水而居”哲学 （3:45） 由皮浪谈怀疑的故事 （5:30） 第欧根尼的哲学 （7:04） 选择相信的故事 （9:25） 塔拉接受福布斯的采访 （10:25） 你相信的生活哲学是什么？ （11:50） 帽子姐姐谈农药 （12:53） 检索的重要性 （14:20） 情感是人与机器的区别 【引用素材】 图片：Pexels无版权库 音乐：マフラーの編み方；paniyolo-家族の字 内容：牛津哲学概论(2) 现代哲学的诞生； http://open.sina.com.cn/course/id_44/lesson_210/ 【配音】 家里的两个长辈； 帽子姐姐； https://twitter.com/maoz 【收听渠道】 大家可以通过以下途径收听节目 「小宇宙」: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5f50d98d9504bbdb772a8a0b?s=eyJ1IjogIjVlZmIzN2ZlZTkzNDE4MTgwZjFhZDc2ZiJ9 欢迎在小宇宙评论区留下您的宝贵意见。 2)「泛用性播客」: 我们的官方地址是：https://qiguo.typlog.io/ rss链接：https://qiguo.typlog.io/episodes/feed.xml 推荐您使用泛用性播...

在几千年前的部落里，人们相信宗群，相信老人们口口相授，流传至今的智慧。 在古希腊，人们开始逐步运用理性思维，相信道理，而不是传统。 在中国，我们一直沿袭着笼统，用不那么精准，中医把脉式地思维模式看待世界。 而在千人千面的互联网时代，信息纷杂过剩。三甲医院为何开出二甲双胍？医生听到病人说，“百度上说应该这么切“，为何会发毛？疫苗该不该打？英国在线约会网站上的浪漫骗局，为何在去年增长了26%？ 我们怎样通过检索获取需要的正确讯息。我们可以相信的，又是什么？ 美国的史蒂芬·萨尔兹伯格（Steven Salzberg）博士鼓励人们在互联网时代持怀疑态度，并信任来自于受过主题培训的公认专家的建议。 我是七果，90后，跟随互联网成长起来的一个小辈。将和您一同在柳叶三分钟第二季，通过四期播客，一起探寻“信息”的真实，寻找“检索”的密码。 如果您想知道更多关于 如何通过检索获取信息 方面的内容，请在任意泛用性播客端订阅柳叶三分钟。 那，下期见喽！ 【引用素材】 音乐：崔江卉-初见； 文雀-Outro； 【收听渠道】 大家可以通过以下途径收听节目 2)「泛用性播客」: ：https://qiguo.typlog.io/ rss链接：https://qiguo.typlog.io/epis...

这一期为了录（2:08）的开饮料瓶盖音效，我连开四瓶！最后选取的音效是第三瓶的开盖声。我真是是有钱人。 #微笑 在（0:55）所呈现出来的环境音，是专门跑到首图，录了两个小时的成果。摘出来一小段，但因我用的话筒是山逊几年前的老款，设计原理偏向心形聚声，实际录出的效果，还是混在一起的环境声。以后有钱了再更新新设备吧。 #打脸 最后一部分泳池的声效制作，我并不满意。期望后期可以接到健身房的推广，留着到时再作精加工。 【目录】 （0:00） 冬日的回忆 （1:27） 秋日的回忆 （3:14） 夏日的回忆 （5:36） 运动时候的回忆 游泳30圈贼累。但游泳时的思考，内心的沉静。是其他体验所无法比拟的。 感谢您收听柳叶三分钟。为确保您不会错过更多的更新与谈话，请关注和订阅我们的频道。 【引用素材】 图片：云（这朵云是我今年在北京，看到的最好看的一朵云，也祝愿看到这朵云的你有好运。） #便宜你了 音乐：Arthur Rubinstein-Frédéric Chopin/ Nocturne No. 1 in B Flat Minor, Op. 9, No. 1； paniyolo-湖 (lake)； 【配音鸣谢】 木紫，饰以前共事的女同事； Elinor遥遥，饰带着孩子学英语的妈妈； 木七果，饰其他的各种角色声音；

远见：如何规划职业生涯3大阶段。一书提到：“职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。” 45正是第三阶段开始的开端。25，35，45，55岁。伴随不断成长，年龄对于你意味着什么？ 一则新闻 #武汉菜场要求女摊贩不超过45岁# 刷爆网络，年龄似乎意味着达到45岁这个数字，女性就必须退出职场。然而也有到人到55岁，却越活越年轻，认同着“折腾”，愿意“越活越赚”。今天的博客中，您会听到不同人的职场故事。 在我来看，生活不会轻松，马拉松也不会结束，终点也是新的起点，更何况你还自己手握方向盘。简历只是个引子，如果大家能通过这期播客，些许联想并找寻：你所擅长的、所热爱的，和这个世界所需要的……勇气永远是第一步。 【目录】 （0:17） 女摊贩不超过45岁的新闻回顾 （1:02） 小萍，售货员的故事 （4:40） 面试官在简历中最想看到的四点要素 （7:14） 全职主妇的失业与挑战 （8:13） 简历所需框架与涵盖的四点基础讯息 （13:51） 咨询北京人社局所了解的政策帮扶 （15:15） 年长的创意大师 （19:00） 大师折腾，获得赚的生活哲学 （20:30） 完善简历的点睛三笔 （21:38） 行为面试法的解释 （23:22） “擅长，喜...

和维特的交谈中，印象最深的是他的“长期视野”，“理性”与“双赢思维”。作为一个理工男，他孜孜的追求着财务自由。 2020年上半年，哔哩哔哩出现了一则视频，名为“极简主义者的一天”。视频扉页穿着白体恤，盘腿坐在木地板上的帅小伙儿叫维特。用抑扬顿挫的声调，介绍着自己干净整洁的大房子。 维特毕业后在北美工作，“极简主义”和“财务自由”是他的标签。而由他制作的部分极简主义的视频，已在全网平台超过了8万播放量。 本期七果邀请到了维特，线上聊了聊 --- 他心中的极简主义，与财富自由。 【本集中，有关极简主义的分享包括】 （1:05） 维特作自我介绍 （2:17） 谈极简的弯路 （5:32） 注重搭配是否无法实现极简 （6:18） 极简主义是一幅画 （10:40） 谈科迈罗，对车的热爱 （13:00） 如何构建极简主义的生态 （15:10） 极简主义与财务自由的关系 （18:08） 不喜欢，再便宜也不购入 （22:40） 维特的其他乐趣 （25:45） 关于「人生太难，及时行乐」的讨论 （30:44） 开uber的有趣经历分享 （33:25）借贷学英语，借贷杠杆投资的两种社会现象 （41:05）美国的消费主义 （45:07）极简主义是否意味着完全克制对于物质的欲望 （50:17）房贷太高是...

这期播客将从hpv疫苗开始，追溯疫苗的当代、近代、古代。我们也会顺着时间线，浅要的分享疫苗的政策，影响，以及前辈们做出的努力。跟随七果，一同跨上疫苗的时空之旅。 了解到古代皇家为躲避天花作出的策略调整，不难想象，我们已经由谈天花变色的年代，逐步的迈入现代社会。一周前，9位外企CEO签署了历史性的誓言：在COVID-19疫苗研发中，坚持以接种人的安全和健康为第一要务。本期制作时正值端午节，如今一晃中秋已至。 CO-19的疫苗开发也有了新的进展。 【目录】 （2:52） hpv疫苗 （4:44） 疫苗的定义 （7:00） 中国，疫苗的起源 （10:25） 脊髓灰质炎及顾方舟介绍 （12:01） 新冠病毒的新技术，rna疫苗 （14:25） the antigen 推介 如果想了解更多，可以前往辉瑞的官方网站收听播客节目the antigen，主持人Yasmeen Agosti 医学背景，急诊科室医生出身，在儿童国际医疗救助基金会做了4年，她播客里自我介绍很干净利落，她自我介绍道：我是一位母亲，一个小儿科医师，也是疫苗医疗小组的一员。 而在每一期的内容中，都邀请到了一些业内的专家，包括疫苗学小儿传染病的世界专家Dr. Katherine Edwards（她在疫苗领域已经工作了40年时间了），贝勒大学热带医学国立...

内容梗概：小何今年9岁，身患非常罕见的Sjögren - Larsson综合征，亦称鱼鳞病。他们共同的特征是皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑。Sjögren-Larsson综合征最早在瑞典发现，该病的患病率为每25万个人中有1人。在中国，鱼鳞病患者会自称鱼儿。在本次和小何的对话录制前，国内关注鱼鳞病的志愿者们经过17个小时的长途跋涉，前往小何的家乡，云南楚雄彝族自治州永仁县永兴乡干树子村。刚到的第一天，小何的家人就把家里唯一的三只鸡全杀了。 小何所居住的村子并不大，地处永仁县辖区最偏远的高寒山区。是比典型的农村还更偏僻一点的村庄。一家四口。每日吃两餐。父亲和父亲是腼腆勤恳的庄稼人，有时太阳大剌剌lala的晒着，在田里一呆就是一天。 小何上学的路没有彝族天梯那么夸张，但有时下雨，乡间小路泥泞，也并不容易。但她很珍惜上学的机会，与同学的相处，也一样。据数据统计，我们身边有七分之一，是残障人士。我一直认为，少数群体是大群体中不可或缺的一部分，让我们更多维度看待世界。和小何沟通的过程中她一直在频频的感谢我，感谢志愿者。我觉得她比较成熟的同时，又有些好笑的窘迫。 截止2019年10年16日，小何筹集到了善款，在北京完成了鱼鳞病的部分康复...