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Live Better
By Live BetterHealth & Fitness
Live Better episodes
- #1 - André Marette Ph.D. - La Vérité Sur Le Sucre
André Marette es un professeur à l'université de Laval, auteur du livre "La Vérité sur le Sucre" et chercheur dans le domaine de l'obésité, des maladies cardiométaboliques et du microbiote intestinal.
Notre conversation porte sur l'abondance du sucre dans notre alimentation, de l'importance de bien comprendre les différents sucres et sur des bonne pratiques à avoir pour réduire notre consommation d'aliments sucrés.1 hr
About Live Better
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Live Better est un podcast québécois dédié à la performance, à la santé et au bien-être.
Animé par Isaak Spychalski, le podcast propose des discussions authentiques avec des chercheurs et les plus grands spécialistes de la santé afin d’explorer ce qui permet réellement d’améliorer sa santé, ses habitudes et sa performance.
Basé principalement sur la science, le podcast aborde des sujets d’actualité dans le monde du fitness, de la nutrition, de la psychologie et de la santé humaine. On y explore également les parcours humains et la réalité de la performance, à travers des conversations franches et authentiques avec certaines des grandes figures du sport.
Des conversations avec les meilleurs experts pour mieux comprendre la santé et ultimement… vivre mieux.