Velkommen til en deilig ny episode og ei herlig adventsuke!

Her er informasjonssiden for Stress & Syklus

- Jeg er jo ikke egoistisk, du har gitt meg lov til alle pausene

- Litt er bedre enn ingenting og alle startet på starten

- Positiv perspektiv på hva som skjer i kroppen etter spiralen var tatt ut

- Lever livet mer automatisk etter syklusen. Planlegger etter syklus, gir flyt

- Det store gullegget: Human design og forstå seg selv

- Enklere å faktisk ta de pausene jeg trenger

- Pause etter prosjekt

- Forenkling, letthet

- Batching

- Mye mindre skam over syklus ++ Mer naturlig og vil ikke lenger skjule slik som før.

- Vinter er hvile

Velkommen til ei magisk adventsuke! Jeg håper virkelig du har det fint og at du har muligheten til å ta deg en god pause, lytte til denne episoden mens du nyter en kopp kakao eller te?

Hallo og velkommen til ei ny uke! 

Idag vil jeg dele noen ord og fraser som jeg har tenkt på i det siste. 

Til din rekfleksjon og ettertanke. Og ikke minst vekst. 

Selv om innholdet kan oppleves som tungt, så er episoden kort idag. 

Du hører om:

Hvem og hva sier du nei og ja til?

Velkommen til ei fantastisk ny uke med tilhørende deilig episode. 

Jeg har fått spørsmål om jeg kunne dele mer om human design her på podden. Og det vil jeg jo.

Din human design reise er nettopp din. og er like unik som ditt human design kart er. 

Velkommen til ei deilig ny høstuke og en herlig kortere episode! 

idag forteller jeg om intuisjonen. Både som startet når jeg ble mor i 2010.

Ha tiltro til at intuisjonen og den kroppslige intelligensen kan ha rett.

Hvordan coachingpraksisen min formet seg på grunn av intuisjonen min

Sjelens Gnist (facebook gruppe)

Velkommen til ei ny høstuke og med en tilhørende ny episode! 

Idag gjester Maria igjen Livsrommet med Silje for å snakke om det som hun brenner aller mest for. Nemlig Råvare basert kosthold.

Du hører om:

E-stoff

Fersk mat

Konserveringsmiddel laget for å hemme bakterievekst

Maten blir steril

Alt henger sammen

Siden det selges på butikken, så kan det jo ikke være farlig ?!?

Bevisstgjøring

Allergimat (ultraprosessert)

Hva er det jeg gir ungene?

Smøreosten eller skiver med vanlig gulost

Graden av beleilighet og enkelhet

"lovlig juks" eller snarvei

Mange snarveier er ikke lure å ta langsiktig

Holdbarhet og stabilisatorer

Du blir det du spiser eller Du blir det du tar opp i tarmen din

Får tarmen og lenger hodlbarhet? 

Prøvekaniner

Cocktail effekten

Mat er signaler

De ulike delene på dyret har ulik proteinsammensetning

De ulik naturlige konserveringsmetoden som bevarer maten i veldig stor grad

Prisene på kjøttdeig 

Kjøpe kjøtt direkte fra bonden

Reko ring

Matkvalitet og bevissthet

Hormoner

Blodsukkeret

Kvinnelig syklus, hva trengs?

Insulin

Antall måltider er individuelt

Hvor mye UP (frankenfoods) mat trengs for å bli mett vs råvarer?

Overvektig men underernært

Kjøtt og hormoner. Konvensjonell drift, hormon etterlignere. Østrogendominans

Økologisk kjøtt er bra for kvinnelig hormon balanse

Bevissthet rundt hva og hvordan du spiser

Opprinnelsesland på kjøttet du spiser

Ikke godta at alt i butikken er sunt

Spør spørsmål

Vi kjøper veldig dyrt vann, folkens

Gi deg selv kred for de gode valgene du tar

Stress 

Det som har vært, det har vært. Sett en strek

Tygge maten

Fiber

Ja takk begge deler, både sunt og god smak

Spise etter sesong

Konserver i sesong

Ta vekk illusjonen om at mat skal gå så fort

Matlaging tar tid

Matglede

Utforske ny sesongbasert råvarer

Planlegging er sexy

Ukesplanleggeren kan du og skaffe deg her.

Roen til å nyte maten

Bring back the sexiness

Forbukeren har makt

Du stemmer med hver krone du bruker

Hva er dine store viktige prioriteringer?

Forutsetninger

Stress & Syklus runde 3. Ventelisten har åpnet. (Send mail til [email protected]) Påmelding åpner den 1 januar og kurset starter 23 januar. 

Maria på instagram  Del skjermskudd. tagg oss begge og del den med alle de som du kjenner som vil ha nytte av den. 

Velkommen til ei ny deilig høstuke! Jeg håper du har det veldig fint.

Denne episoden er sponset av:

Du hører om i episoden:

Lage mat

Hvordan gjør kjedelige og uungåelige handlinger kjekkere

Hvordan du gir bort energi når du tyner deg fra et negativt perspektiv

Leksetipset som har fungert på alle 3 jentene mine

Velkommen til ei deilig ny høstuke og en tilhørende ny episode! 

Denne episoden er sponset av:

Du hører om:

Torunn sin historie og hva som startet hennes healing-spirituelle reise

Kirugisk healing

Meditert. Hvorfor Silje startet å meditere hver dag

Hjerteenergi /Heartcoherence 

Koble seg på

Klarsyn

Gått glipp av så mye

Hvorfor er du så tøff, hard og kald? Har du vært i militæret eller?

Wheepy-wednesday

Sjelen og hele meg ble filleristet med kjærlighet

Trøst i at det er en transformasjon

Hjertetegn

Morfar, på Silje sin høyre side

Å, er du barnbarnet til han Magne? 

Krystaller

Trenger både leger, men også healere ++

Kronisk urinveisinfeksjon

Brystbetennelse - Belladonna

Natur er healing

Men vi har ikke funnet ut av alt ennå

Vekk din intuitive healer - kurs 

Velkommen til en ny magisk episode ❤

- Fargene og glitteret datteren hennes så i oppveksten

- Energiarbeid er glitter i hverdagen

- Healing er levering av energi som et postbud

- Aurora guiden. Intens følelse. Universiell orgasme

- Navneendringen. Morfar sitt etternavn

- Silje sin Morfar. Døpt. Johannessen. Prest med mye makt. Baby Morfar

- Meditasjon, ekstrem takknemlighet for Morfar. Glitter i hele rommet 

- Onkelen ble starten på Susanne sin healingreise

- Synsk dame: Morfar trakk i tråder slik at Oddvar og meg endte opp sammen

- Hvordan endte Silje opp med sin mann

- Småbarnstiden

- Sorg. Ufordøyd sorg vil komme å bite deg i rompa

- Ikke en fasit for å fordøye sorg

- Hvordan tar healeren vare på seg selv? 

- Forventninger, lyst å bistå flere

- Egne skader og operasjoner var det hun trengte for å komme videre, "knekke" koder som trengtes

- Ønske om å hjelpe mange flere

- En vanlig dag i livet til Susanne

- Hva trenger jeg idag?

-  I LOVE MY LIFE

- Læring og beskjed i skader/ulykker

- Gå i en annen retning

- Er det noe jeg kan lære ut av dette? Er det noe godt som kan komme ut av dette?

- Offerrollen

- We can do hard things

- Easy way out, quick fix

- Livet kan vær hardt avogtil, men vi kan gjøre harde ting

- Fartshump i veien, og du vil komme deg over

- Parforhold, Ikke bare holde ut, Men å få det til å blomstre

- I hver vår retning

- Trening og Rødvin

- Lykkefølelse i å dele en opplevelse

- Vin app

- Læringer i vårs forhold: Dyp forståelse

- Seminarhelg

- Ta ting for gitt, går sjelden bra

- Intensjon på seminarhelg: Snakke om det vi vanligvis ikke får snakkt om + mest mulig sex

- re-forelska

- Podcasten

- Irritasjonsmomenter hos hverandre

- Fortelle med en gang

- Skap ditt drømmeliv kurs og Vekk din intuitive healer med Torunn Anthonsen

This is just the meditation with some relaxing music added! 

Enjoy ❤