Lletra lligada

Els infants tenen els òrgans i els sistemes immadurs, i això els fa ser més vulnerables. A més, tenen de base característiques físiques i conductuals que els fan ser més sensibles als efectes de l’ambient: agafen coses del terra, tot ho toquen, viuen uns quants centímetres més a baix que els adults i, per tant, inhalen els aires del cotxe de manera més intensa, tenen una despesa energètica més elevada, respiren més vegades per minut que nosaltres... Es calcula que el 88% de les patologies futures degudes al canvi climàtic afectaran als menors de 5 anys. Ho analitzem al temps de consulta pediàtrica amb el Dr. Pepe Serrano i la Dra. Elena Codina, Coordinadora adjunta del Grup de Treball de Salut Mediambiental de la Societat Catalana de Pediatria i de la Unitat de Salut Mediambiental Pediàtrica de l'Hospital Sant Joan de Déu. També hem dibuixat #ElCercle amb la mestra i psicopedagoga Margaret Álvarez, que ens ha parlat de valors compartits, hàbits i espais de qualitat. I hem acabat escoltant la veu del Biel, de 12 anys, que ha après a escoltar i a escoltar-se #ParaulesDeNen

El Mussolot, com tots els mussols, és un animal molt savi. Té dos amics, en Cesc i la Vinyet, que són molt tafaners, i, com la majoria dels infants, tenen moltes preguntes, així que se'ls emporta a fer un tomb a través de la Història. Els dos s'han quedat ben sorpresos en descobrir que els origens de la castanyada els hem d'anar a buscar tres mil anys enrere i que els panellets es deixaven a les tombes per donar energia a les ànimes.

Veure'ls caminar per la casa adormits o que cridin i obrin els ulls suant al mig de la nit són trastorns del son que als pares i a les mares ens inquieten especialment. A l'endemà els nostres fills no se'n recorden del que ha passat, però nosaltres ens hem emportat un bon ensurt. A més, habitualment no sabem com reaccionar. És convenient despertar-los? Poden arribar a marxar de casa quan són somnàmbuls? Com podem acompanyar-los quan criden i s'agiten a la nit, mentre segueixen dormint? El Dr. Òscar Sans, coordinador del grup de treball de pediatria de la Sociedad Española del Sueño i coordinador de la Unitat del son de l'Hospital Sant Joan de Déu, ens parla de la somnolència i els terrors nocturns

La por apareix com a emoció en el moment que neix el nadó. Els bebès ja senten pors, però aquestes van evolucionant a mida que va creixent i n'hi ha de molts tipus. Saber acompanyar-les és important. De vegades, volem protegir-los i eliminar qualsevol element que els pugui fer patir, però això els impedeix entrenar-se pels reptes que la vida els oferirà. Conversant amb Sara Tarrés, psicòloga infantil i orientadora familiar, descobrim com escoltar les pors dels nostres fills i filles per aprendre què ens diuen d'ells, i ens dona eines per actuar davant de cadascuna d'elles: por a les tempestes, a la foscor, a separar-se dels pares, a no ser acceptat...

La por és una emoció sana i adaptativa, que forma part del desenvolupament de l'infant. La psicòloga infantil Sara Tarrés, orientadora familiar, ens ha dit que sentim por des de que som bebès, però els motiius pels quals ho sentim van evolucionant. Com hem d'acompanyar les pors dels nostres fills i filles? Què ens diuen d'ells? També hem après a gestionar els terrors nocturns i el somnambulisme de les criatures. Què hem de fer en aquests casos? Hem de despertar-les? Ens ha respost el Dr. Òscar Sans, coordinador del grup de treball de pediatria de la Sociedad Española de Sueño i coordinador de la Unitat del son de l'Hospital Sant Joan de Déu, per aprendre a gestionar els terrors nocturns i el somnambulisme. I hem acabat explicant un conte: el de "La Castanyada. Els origens" (Cossetània). Un còmic sobre els origens d'aquesta tradició tan catalana, que curiosament ve de l'època dels celtes. Ens ho ha explicat la Gemma Cera.

Cada setmana alguna família li comenta a la Dra. Maria Gascón, pediatre d'atenció primària, un remei infal·lible per solucionar els còlics del bebè, els refredats, la tos o una hèrnia, que ella ha de desmentir perquè no funcionen i perquè, a més, posen en ris la salut de l'infant. Ens ho ha explicat mentre xerràvem del llibre que acaba de publicar: "Pediatra de pueblo" (Grijalbo), una guia de salut per a pares i mares, que resol la majoria dels dubtes que tenim i que ens explica en quins casos cal anar a urgències i quan la consulta pot esperar a l'endemà. També ens ha acompanyat l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància i logopeda, per parlar-nos del D-MER, un reflex emocional negatiu associat a la sortida de la llet. Les mares lactants senten tristesa, angoixa o molt cansament mentre alleten a la criatura. Ens explica què es pot fer en aquests casos. I hem acabat escoltant una nova píndola d'educació emocional de la Cristina Gutiérrez

Mentre es redueix el consum de tabac al món, creix l'addicció dels adolescents pels productos alternatius que la indústria ha posat al mercat. Van dirigits especialment a cridar la seva atenció. Tenen gust i aroma a vainilla, regalèssia, fruita o maduixa, i el seu embalatge és atractiu, ple de color o en forma de xicle, però el contingut segueix sent el mateix: substàncies i composotos químics, com la nicotina o el níquel, que perjudiquen la seva salut. Els estudis científics ja assenyalen les greus conseqüències de consumir-los, tot i que la població jove té la sensació de que només estan inhalant vapor d'aigua. Ens ho explica el Dr. Joan Lozano, coordinador del grup de tabac de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària. També li hem demanat estratègies per a la prevenció des de casa

La Laura García ha tornat al programa després de fer tallers amb adolescents i preadolescents, que els han confessat les seves pors. Reconeixen que de vegades van per la vida fent veure que ho controlen tot, però, quan grates una mica, descobreixes que estàn plens de pors i de vergonyes, i que, en general, se senten incompresos per l'entorn. En la seva secció, la Laura ens ajuda a entendre'ls més, a aprendre com actuar a casa perquè millori la convivència amb ells i per a que els poguem acompanyar millor. I, per descomptat, ens ha receptat llibres de ficció que els permetin combatre aquestes pors i, de pas, que s'ho passin bé amb la lectura #BookLife

El diccionari diu que l'adolescència és el "període de la vida que segueix la infància i precedeix l'edat adulta". Però darrera d'aquesta definició hi ha una transformació física i mental molt gran que viuran els preadolescents i adolescents en aquest llarg camí cap a l'adultesa. Adaptar-s'hi i acceptar aquests canvis són un repte per a ells, i també pels seus pares i mares. Es viuran situacions complexes, arribaran les confrontacions, l'haver de tornar a marcar límits, els petits conflictes de cada dia. La Laura García els ha escoltat en els diferents tallers que porta a terme i ens explica per què per a ells i elles és tan difícil transitar aquests anys i com, en el fons, se senten molt vulnerables. Tenen por a no encaixar, a que les coses no surtin com s'espera, a equivocar-se... encara que de vegades els adults tinguem la sensació de que van de "sobrats" per la vida. Aquesta pressió social que viuen i les incerteses els empenya sovint cap a comportaments poc saludables. Un d'ells és el tabac i el consum de cigarretes electròniques, el que es coneix com a vapejadors. El Dr. Joan Lozano, coordinador del grup de tabac de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària, ens explica per què el vapeig posa en risc la seva salut. El que inhalen no és només vapor d'aigua...

Entre el 10% i el 30% de la població escolar a Espanya té problemes de visió, com la miopia o l’astigmatisme. Són dades del Ministeri de Sanitat, que també ha alertat aquesta setmana de que les xifres van augmentant, especialment quan els infants es mouen en contextos d’ús intensiu de pantalles i amb poc temps per gaudir de l’aire lliure. Es passen massa temps tancats a l'interior. La Dra. Marta Castany, oftalmòloga i vocal de la Societat Catalana d'Oftalmologia, ens diu com fer prevenció i ens assenyala aquells signes que ens poden fer pensar que el nostre fill/a no veu bé. És important posar-hi atenció perquè pot afectar el seu aprenentatge i la seva autoestima, i la detecció precoç és fonamental