يستند المتخصص في الغضب ريان مارتن إلى دراسة مهنية في ما الذي يُغضب البشر وشرح بعض العمليات الإدراكية التي يسببها الغضب، ولماذا الجرعة الصحية من الغضب مفيدة. يقول: "الغضب موجود بداخلك، لأنه قدم لأسلافك - كلاً من البشري والغير بشري- ميزة تطورية"، وأيضاً: "[هو] قوة هائلة وصحية في حياتك".