¿Y si sólo hubiera una cosa que tienes que hacer todos los días?
 
También puedes ver este episodio en YouTube: <a href='https://youtu.be/6ZtKoKBbITI'> https://youtu.be/6ZtKoKBbITI </a>
 
Visita <a href='https://www.meditantes.com/'>meditantes.com</a> para descubrir herramientas que pueden ayudarte a cultivar paz mental.

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También puedes ver este episodio en YouTube:&nbsp;<a href="https://youtu.be/6ZtKoKBbITI" rel="noopener noreferrer"> https://youtu.be/6ZtKoKBbITI </a>
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Lo único que tienes que hacer cada día

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!

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