LOG

Host: Mgr. Tomáš Jandáč PhD. adiktolog v Ambulanci dětské a dorostové adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze.

Nové video, na které odkazuju: youtu.be/vcnos78NtH0

Žijeme v úplně jiné realitě. Evropa možná v ulicích nemá stany a stovky tisíc závislých na fentanylu, ale problémy tu jsou. Co Češi? Jaká droga je největší problém? Probereme benzodiazepiny, HHC, opioidy, alkohol, kouření, ale i stále častější digitální závislosti. Zjistíme, jestli fungují zákazy, jak vypadá dobrá prevence nebo jak pomoci blízkýmu, u kterého pozorujeme problém. Jak se odvyká ze závislosti na onlinu? A proč se v ordinacích adiktologů stále častěji objevují dívky na střední škole?

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Host: PhDr. Roman Kodet, Ph.D

Možná jsme národem pivařů, řízků, svíčkové... ale za mě hlavně historických filmů a seriálů! Právě o nich se dnes budeme bavit s historikem Romanem Kodetem. Co by měl dobrý dobový film nebo seriál mít? Může být věrný a zároveň zábavný? Kouká na ně víc jako historik, nebo divák? Které by doporučil? Stejně jako knihy Romana Kodeta se pak zasoustředíme na Japonsko a zlaté období Šógunů – právě v něm je zasazena limitovaná série Šógun. Streamovat ji můžete už teď na Disney+, které je partnerem dnešní epizody: https://www.disneyplus.com/en-cz

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Host: vrchní chovatel primátů v pražské ZOO Martin Vojáček

Nové video o křtu gorilí samičky Mobi a návštěvě pražské ZOO doplňuje rozhovor na všechny možné i nemožné otázky, které mě o chovu goril zajímaly. Jaká je hierarchie tlupy? Jak se liší jejich povahy? S jakými druhy umí žít? Jaké dobroty mají nejraději? A jak se může stát, že si ZOO Columbus spletla samici se samcem, dokud neporodila? Pojďte se vydat na fascinující cestu mezi lidoopy a primáty!

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

V době obsahového přehlcení není nic cennějšího než naše pozornost a soustředění. Možná i proto se stává stále složitější ji udržet. Všichni ji chtějí, ale my ji nutně potřebujeme. Jak si nad ní udržet kontrolu a nenechat nikoho, aby nám ji bral jak se mu zlíbí? Jaké techniky mohou pomoci? Dnes se do hloubky podíváme na to, co už se nevešlo do nového videa. A taky na pár vašich reakcí!

Tipy z podcastu:
- appka Endel na zvukové podkresy a ambienty
- knihy, které se věnují tématu soustředění a pozornosti: Attention Span, Hluboká práce, Altered Traits, Atomové návyky

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Málokteré téma adresuju v besedách častěji. Jaké je to být slavný? Když tě poznávají na ulici? Podjme se na pojem "sláva" podívat hezky pod lupou. Proč je pro některé zkázou a pro jiné jackpotem? Jak se s ní někteří (ne)umí vyrovnat? A proč je u někoho hlavním úspěchem a pro jiné spíše vedlejším produktem? A jak to mám s naší českou lokální slávou já? Pojďme se nad tím zamyslet.

První MEETUP KOMUNITY proběhne v Praze ve středu 6. března večer. Kapacita bude limitovaná, vstup si pojistíš tady: https://herohero.co/kovy

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Vrátil jsem se z výletu, který byl sám o sobě návratem. Jaké téma by se mnou aktuálně mělo rezonovat více? Návraty vždy úzce souvisí se vzpomínkami a nostalgií, je ale fajn je využít jako odrazový můstek pro nějakou další kapitolu! V čem byl návrat do LA silný? Kvůli čemu se rád vracím do Pardubic? A jak mě změny prostředí učí vnímat svět širší optikou... I o tom v dnešní epizodě LOGu!

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

V poslední epizodě LOGu nahrávané v USA se společně vydáme po legendárním Las Vegas Stripu. Cestou nemineme ikonické památky Paříže, Říma nebo Benátek. Zamyslíme se nad gamblerským životem u herních automatů a zažijeme atmosféru samotných (specificky aromatických 😄) kasin, která opravdu nikdy nespí. To vše hned druhý den po nezapomenutelném a emotivním zážitku na koncertu Adele. Díky, že posloucháte a Viva Las Vegas!

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Malé zamyšlení nad tím, co nás vede k tomu chtít to, co je právě nedosažitelné. Ať už máme FOMO, vidíme nápis “poslední kus” nebo sníme o chuti zakázaného ovoce, chceme to, co mít nemůžeme nebo není na dosah. Proč si s tím si s tím někteří umí elegantně poradit, zatímco jiným to působí chronickou životní nespokojenost? A co na tyto pocity pomáhá mně? Pojďme se v dnešní epizodě zamyslet. Parkoviště u hotelu v Palm Springs nám bude ideální kulisou.

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

V dnešní epizodě vás vezmu na procházku ulicemi West Hollywoodu. Jaké je se po sedmi letech vracet na místo, kde jsem strávil jedno velmi produktivní léto? Co už jsme viděli, koho potkali? A pozastavíme se nad tím, proč se v posledních letetch o Kalifornii a některých dalších městech referuje v dosti temném kontextu. A proč to možná nemusí být vždycky úplně fér. Každopádně: Vítejte zpátky v LA!

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Dnešní epizoda je nejen pro vás – to jsou ostatně všechny – ale hlavně o vás! Právě z vašich reakcí je totiž komplet poskládaná. S čím jdete do nového roku? Jaké výzvy vás čekají a na co se těšíte? Já vám při té příležitosti krátce shrnu uplynulý rok a pár cílů, které si do toho nového dávám. Ale jak víte, na dlouhodobé plány zrovna mě moc neužije...

Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy