Longevity heißt nicht, dem Alter davonzulaufen – sondern gut in ihm anzukommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ein langes, gesundes Leben wirklich entstehen kann: körperlich, mental und alltagsnah.

Mehr dazu gibt’s im kostenlosen Webinar am 15. Januar 26 und vertieft im Longevity-Kurs mit vier ausführlichen Modulen, in dem Wissenschaft, Praxis und echte Umsetzbarkeit zusammenkommen.