Los Niños Que Cocinan Comen Mejor, el podcast de la red de escuelas de cocina de Kitchen Academy

En esta semana finalizamos nuestros campamentos de verano, 8 semanas de intenso trabajo y aproximadamente unos 500 niños distribuidos en las distintas semanas y escuelas cocinando, aprendiendo y sobre todo disfrutando. Semanas que nos han dejado vivencias y anécdotas que queremos compartir con vosotros

Este podcast está relacionado con los capítulos 18 y 19 en los que se hace referencia a las claves de elegir un buen campamento de verano y como estos pueden favorecer el aprendizaje y la autonomía de los niños

Nunca debemos obligar a los niños a comer un determinado alimento. Tenemos la responsabilidad de enseñar a nuestros hijos la necesidad de comer los distintos grupos de alimentos, de buscar el equilibrio, pero el obligarles a su consumo generará efectos negativos

Este podcast está relacionado con los capitulos 6, 11 y 12, en los que se pone especial enfasis en la necesidad de aprender a comer

"Crear hábitos alimenticios saludables en los niños es posible si los niños saben de dónde proceden los alimentos" es una de las afirmaciones que compartimos con  el artículo publicado en sapos y princesas del Mundo. Generar hábitos alimenticios saludables no solo en los niños sino en el conjunto de la familia es posible si conocemos y compartimos la experiencia de la cocina. En este podcast hablamos de cómo hacer protagonistas a nuestros niños del acto consciente más importante relacionado con nuestra salud "la alimentación" y os ofrecemos las herramientas para pode comenzar a trabajar en ello desde el entretenimiento y la diversión

Este podcast está relacionado con los capitulos 21 y 22, alimentación y salud van de la mano prevenir enfermedades a traves del conocimiento de los alimentos y sus nutrientes es la clave

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Os recordamos que nuestra escuela online sigue a tope y que os esperamos con las cocinas a todo fuego.

Sabeis, y si no ahora os lo recuerdo, que teneis 1 mes gratis para probar la escuela en este enlace y que os esperamos en cualquiera de nuestras escuelas físicas en :

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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!

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El calor y la alta sudoración, aumenta la probabilidad de sufrir deshidratación y perdida de vitaminas y nutrientes esenciales para nuestro bienestar físico y emocional. Aumentar el consumo diario de agua y el consumo de  frutas y verduras nos ayudarán no solo a soportar el intenso calor del verano sino tambien a seguir manteniendo dietas equilibradas y variadas como fuente de salud.

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¿Cuándo puede comer un niño el mismo menú que los adultos? ¿Cereales o pan en el desayuno? A mi hijo no le gusta la comida saludable ¿qué puedo hacer? , preguntas habituales a nuestros expertos.

En este podcast damos respuesta a preguntas habituales de los padres sobre la alimentación y hábitos alimenticios de sus hijos. Como siempre el conocimiento, el trabajo en familia y la "paciencia" son la clave para generar hábitos alimenticios saludables para toda la familia

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El conocimiento de los alimentos es la clave para saber si es adecuado consumirlo. Como consumidores tenemos la responsabilidad de  leer las etiquetas de los alimentos, ¿pero es esto una tarea fácil? Este podcast te ayudará a analizar exactamente que comemos con cada producto que compramos

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Tal y como nos señala la FAO " los sistemas alimentarios y las dietas actuales no son sostenibles”, más de 800 millones de personas pasan hambre en el mundo, mientras una cantidad aún mayor sufre enfermedades relacionadas con una alimentación incorrecta, como la obesidad. La clave de la sostenibilidad en la alimentación se encuentra en vosotros, en las familias, en los niños que cocinan, que generan habitos, en una palabra, FUTURO

Sostenibilidad y alimentación como prevención de salud van de la mano. Saber que comemos, planificar y consumir productos de temporada son la clave para crecer y asegurarnos un futuro mejor

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El verano es una de las estaciones del año en la que más cambia nuestra alimentación. Con las vacaciones y el buen tiempo, nuestras rutinas se modifican afectando directamente a nuestra dieta. Ser conscientes de ello y saber que alimentos debemos consumir en esta época del año nos ayudará a seguir manteniendo dietas equilibradas y saludables como prevención en salud

Los habitos alimenticios se perpetuan trabajando sobre ellos y el conocimiento está en su base, seguimos reforzando los conceptos analizados en los podcast 21,22,23,24

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¿Compro realmente lo que necesito, en qué nos tenemos que fijar?

En este podcast analizamos los factores que influyen en la decisión consciente de la compra del alimento, como se debe realizar la compra para evitar contaminaciones cruzadas y sobre todo a interpretar las etiquetas para saber si el alimento que consumimos es o no saludable

Con este podcast concluimos la serie de podcast relacionados con la necesidad de tener una alimentación sana y equilibrada como prevención de salud, los podcast 22,23,24 son la referencia de este que acaba con el ciclo

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Planificamos el menú semanal junto con vosotros, una experiencia que demuestra que en colaboración con la familia se puede realizar en aproximadamente 45 minutos que seguro que con la práctica y el conocimiento de las distintas recetas se acorta.

Niños y padres al unísono implicados en su alimentación puede ser una realidad, solo tienes que seguir los podcast anteriores para ver que realmente lo niños que cocinan comen mejor y esto es educación de futuro.

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