By Lot Anne Narcisme Coach
The podcast currently has 95 episodes available.
1. (Goede) hulp ontzeggen/ontnemen
2. Kinderen naar eigen pijpen laten dansen
3. Kinderen onzeker maken en houden (/nooit goed genoeg gevoel)
4. Onzekerheid over relatie met ‘gezonde’ ouder strooien:
5. Kind(eren) als verlengde zien van henzelf
6. Conditionele liefde
En nog 1.. luister nu mee en ik leg je uit watvoor implicaties het op jouw kinderen kan hebben. En/of de band tussen jou en jouw kinderen.
Tot en met maandag 26 augustus 21:00 kan je nog aanhaken aan de live Q&A Én krijg je de LOS-Academy module 'Emoties' & de rechtszaken files nog bij de MOM&DAD files.
Kijk voor meer info hier of meld je natuurlijk gewoon direct aan wanneer je er graag bij bent.
Liefs,
Lot
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00 (al geweest > je ontvangt de replay)
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
Zo! Ik weet niet of jij hem voelt, maar ik wel degelijk. Een aantal jaar geleden haalde ik mijn wenkbrauw op wanneer iemand daar wat over zei... DE MAAN. Maar 'maan' of niet, er is iets aan de hand!
Toxiciteit wordt nu met lichtsnelheid duidelijk. Alsof iemand er de verdubbelaar op heeft gezet. Ik hoor van alle kanten dat toxische dingen (mensen/situaties) nu MEER op het visier komen en/of GEKKERE dingen doen. Meer out in the open.
Niet super leuk, maar mét een reden. En een kans voor jou: schiet jij in oude patronen of bouw jij (bewust) NU iets nieuws? Ga je er dit keer doorheen (voel je wat er te voelen valt) in plaats van 'overheen'?
Die keuze is nu aan jou. Luister je mee?
EN: tot en met maandag 26 augustus 21:00 kan je nog aanhaken aan de live Q&A Én krijg je de LOS-Academy module 'Emoties' & de rechtszaken files nog bij de MOM&DAD files. Erna niet meer....
Kijk voor meer info hier of meld je natuurlijk gewoon direct aan wanneer je er graag bij bent.
Liefs,
Lot
En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules deze zomer houden we er 2 Q&A's bij. Kijk voor meer informatie over deze training (of de afkick-training) achter de linkjes hieronder!
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00 (al geweest > je ontvangt de replay)
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
Laatst had ik een gesprek waarin mijn klant 59 minuten alleen maar haar mijlpalen aan het delen was en er niks meer te coachen viel. Mijn werk zit/zat erop (hopla, ook mijn zomer kan beginnen ;) ) en ik heb enkel de samenvatting gemaakt van wát en waarom het nu zo goed ging.
Het universum hielp wat mee, mijn klant had wat extra tijd gezien ze een 'ongelukje' had en wat meer tijd om handen had en ook had ze een hypnose gehad om zo minder negatieve energie in haar lijf te hebben.
MAAR: praktisch, deed ze deze 4 dingen om haar ex schaak-mat te zetten binnen het juridische speelveld. Mijn klant kan nu rustig (en gerust) aan haar zomer beginnen.
Luister mee met deze aflevering om háár 4 tips mee te krijgen.
En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules (hieronder vind je waar we allemaal op ingaan) en nu, deze zomer houden we er 2 Q&A's bij. Kijk voor meer informatie over deze training (of de afkick-training) achter de linkjes hieronder!
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
31 juli 16.00
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
De 7 modules van de MOM & DAD training:
- Herstelbubbels creëren (hoe herstel je zelf temidden van dit alles?)
- Jouw succesvolle communicatie met je narcistische ex (tips, lifehacks & voorbeelden)
- Verschil ouder A & B (plus: de wisselmomenten van kinderen begeleiden)
- Communicatie met jouw kind(eren) (wat zeg je nog wel en wat niet?)
- Hulpinstanties (if you know you know, waarom hierop gefocust moet worden)
- Shortlist advocaten, mediators + meer (gecheckte mensen die méér weten dan jij)
- Create your future (eerst geloven dan zien > leer die cyclus te doorbreken en erin te geloven)
+ 4 bonussen deze zomer!
Vind hier meer info!
Wanneer kinderen terugkomen van de ouder met (vermeend) NPS dan hoor ik vaak dat ze met onderdrukte woede thuiskomen.
Soms komt het er direct uit (met soms schreeuwen of krabben van pappa/mamma of broertje/zusje). Soms lelijke woorden of niet willen luisteren.
Bij sommigen van mijn klanten komt dit gedrag er ook op 'dag 2' na de wissel uit.
Eigenlijk wordt er dan (op een ERG onhandige manier door jouw kind gevraagd/getest): 'ben ik veilig hier?' of 'zie je mij?' en vaak is het ook gewoon de rauwe ontlading van weer 'veilig' zijn en verwerken van wat er gebeurd is.
Dit kan natuurlijk enorm uitdagend zijn. Om wél die veilige haven te zijn en blijven, maar ook niet over je heen te laten lopen en/of over je grenzen te laten gaan. Je blijft immers ook opvoeder. In deze aflevering ga ik er op in!
Liefs,
Lot
En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules (hieronder vind je waar we allemaal op ingaan) en nu, deze zomer houden we er 2 Q&A's bij. Kijk voor meer informatie over deze training (of de afkick-training) achter de linkjes hieronder!
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
31 juli 10.00
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
De 7 modules van de MOM & DAD training:
- Herstelbubbels creëren (hoe herstel je zelf temidden van dit alles?)
- Jouw succesvolle communicatie met je narcistische ex (tips, lifehacks & voorbeelden)
- Verschil ouder A & B (plus: de wisselmomenten van kinderen begeleiden)
- Communicatie met jouw kind(eren) (wat zeg je nog wel en wat niet?)
- Hulpinstanties (if you know you know, waarom hierop gefocust moet worden)
- Shortlist advocaten, mediators + meer (gecheckte mensen die méér weten dan jij)
- Create your future (eerst geloven dan zien > leer die cyclus te doorbreken en erin te geloven)
+ 4 bonussen deze zomer!
Vind hier meer info!
'Hellup! Mijn emoties schieten 300% los!' - ongeveer iedereen halverwege mijn programma's.
En hoe eng is het wanneer je opeens 'meer voelt'?
Ook (help!) boosheid, woede en zelfs misschien haat.
Nou van mij naar jou: die emoties zijn FANTASTISCH wanneer je aan het loskomen bent van narcisme. Je komt dan immers meer tot jezelf en je gaat (eindelijk) realiseren, wel *drommels drommels* (en waarschijnlijk wat andere scheldwoorden) van 'wat is mij aangedaan!?' en beter nog: 'wat heb IK toegelaten'?
Dit soort emoties voelen is vaak een start van iets moois. Bijvoorbeeld ook het bouwen van gezonde grenzen. Maar er even doorheen gaan, vooral de eerst keer is gewoon niet leuk. In deze aflevering ga ik er op in en laat ik zien dat je het eigenlijk best behapbaar kan maken.
Liefs,
Lot
En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules (hieronder vind je waar we allemaal op ingaan) en nu, deze zomer houden we er 2 Q&A's bij. Kijk voor meer informatie over deze training (of de afkick-training) achter de linkjes hieronder!
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
31 juli 16.00
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
De 7 modules van de MOM & DAD training:
- Herstelbubbels creëren (hoe herstel je zelf temidden van dit alles?)
- Jouw succesvolle communicatie met je narcistische ex (tips, lifehacks & voorbeelden)
- Verschil ouder A & B (plus: de wisselmomenten van kinderen begeleiden)
- Communicatie met jouw kind(eren) (wat zeg je nog wel en wat niet?)
- Hulpinstanties (if you know you know, waarom hierop gefocust moet worden)
- Shortlist advocaten, mediators + meer (gecheckte mensen die méér weten dan jij)
- Create your future (eerst geloven dan zien > leer die cyclus te doorbreken en erin te geloven)
+ 4 bonussen deze zomer!
Vind hier meer info!
Alarmerende dingen niet flaggen?
Je kinderen komen thuis met gekke verhalen van de andere ouder met (vermeend) NPS... maar:
- er is een kans dat je het verkeerd gehoord hebt (/je kinderen het mis hebben)
- jij hebt op je slechtste dag ook weleens tegen je eigen kind geschreeuwd/ hard bij de arm gepakt (jij bent ook niet 'heilig'?)
- je bent bang dat je kinderen ervoor GESTRAFT worden zodra jij aan de bel gaat trekken
Allemaal redenen om er niets mee te doen. Ik snap de gedachtegang. Maar ook: jij bent er om jouw kinderen veilig te houden. In deze aflevering zet ik het uiteen aan de hand van een aantal voorbeelden. En voel je vrij natuurlijk om jouw mening of ervaring toe te voegen.
Liefs,
Lot
PS. Deze zomer wél groeien, maar ook kunnen genieten van de zonnestralen? Dan heb ik het perfecte pakketje voor je > stap nu in 1 van mijn mini-trainingen. (7 video's en 7 huiswerkopdrachten). De MOM & DAD files óf de AFKICK-kliniek en haak aan bij de 2 gratis live Q&A's die je er nu (deze zomer!!) bij cadeau ontvangt. Alleen deze zomer dus en de Q&A's zullen kleine groepjes zijn.
Achter deze link alle info. Haak jij aan deze zomer? :D
Liefs,
Lot
Waarom omdenken zo belangrijk is!
En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules (hieronder vind je waar we allemaal op ingaan) en nu, deze zomer houden we er 2 Q&A's bij. Kijk voor meer informatie over deze training (of de afkick-training) achter de linkjes hieronder!
//
De MOM & DAD training:
data van de Q&A's:
30 juli 10.00
27 augustus 10.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
De AFKICKKLINIEK
data van de Q&A's:
31 juli 16.00
28 augustus 16.00
Aanmelden doe je hier, leuk als je erbij bent!
//
De 7 modules van de MOM & DAD training:
- Herstelbubbels creëren
(hoe herstel je zelf temidden van dit alles?)
- Jouw succesvolle communicatie met je narcistische ex
(tips, lifehacks & voorbeelden)
- Verschil ouder A & B
(plus: de wisselmomenten van kinderen begeleiden)
- Communicatie met jouw kind(eren)
(wat zeg je nog wel en wat niet?)
- Hulpinstanties
(if you know you know, waarom hierop gefocust moet worden)
- Shortlist advocaten, mediators + meer
(gecheckte mensen die méér weten dan jij)
- Create your future
(eerst geloven dan zien > leer die cyclus te doorbreken en erin te geloven)
+ 4 bonussen deze zomer!
Vind hier meer info!
Reactive abuse, wat is het ook alweer? En hoe herken ik het?
Aan de hand van 'situatie Joost Klein' leg ik uit wat reactive abuse is (geen idee of dit ECHT hier het geval is, maar deze situatie leent zich voor een mooie uitleg van hoe dit tot stand kan komen...).
Zodat jij beter leert kennen wat reactive abuse is. Het dus sneller kan gaan herkennen en wanneer je er last van hebt, jezelf dus echt mag gaan verwijderen uit een dergelijke situatie.
Luister je mee?
Liefs,
Lot
Geholpen worden met loskomen van narcisme? :
✨ LOS-Academy (DIY)
✨ Instagram Lot
✨ Los met Lot 1-op-1 programma
Het is kliekjesdag! Of beter: kliekjesweek 😁
Deze week niet één thema, maar 3 thema's.
Drie dingen waarover ik het graag met je wilde hebben.
1) Hoe en waarom 'flexibiliteit' een teken is van een goede mentale gezondheid. Hoe je dit gegeven kan gebruiken om te kijken hoe iemand in zijn of haar vel zit, maar ook: hoe je dit kan gebruiken om te kijken hoe het met jouw 'flexibiliteit' staat :) en of er dus werk aan de winkel is om meer voor jezelf te gaan zorgen en/of rust te gaan nemen.
2) Dé tip van de week (of misschien wel van de maand) ga chat GPT gebruiken in communicatie naar je ex (met NPS). Een van de moeilijkste dingen (na narcistisch misbruik) is om je emoties achterwege te laten in de communicatie naar je ex. Maar dit is wél enorm belangrijk (geen emoties tonen in de communicatie) en als er een enorme life-hack, deel ik die met liefde met je: chat GPT. Een van mijn klanten heeft het met succes ingezet. Ik deel het met je. En als thema 3:
3) Kun je helen op de plek waar je beschadigd bent? Voor veel mensen is en voelt het logisch om 'terug' te gaan naar de plek waar ze geschaadt zijn. Met de verwachting dat de 'heling' (/oplossing) ook op die plek, of bij die persoon kan worden gevonden. In het geval van NPS is dit (99%) niet het geval, je zal je 'oplossing' of verlichting niet gaan vinden bij de persoon met NPS. Sterker nog: je kan er soms meer beschadigd door raken. Daarom stip ik dit hier aan, zodat je niet (te lang) blijft zoeken op de plek waar jij jouw oplossing niet gaat vinden. Sonde van jouw energie. En geef ik de tips van waar je dan wél je energie in kan stoppen om die verlichting of oplossing wél te gaan vinden.
Want als je dan toch energie in iets stopt, dan maar liever in iets wat werkt, toch?
Ik behandel het allemaal in deze aflevering.
Liefs,
Lot
✨ LOS-Academy (DIY)
✨ Instagram Lot
✨ Los met Lot 1-op-1 programma
✨ Gratis Narcisme-Nieuwsbrief
Yes, weer zo een 'algemeen' iets: de persoon met NPS (of met sterk narcistische trekken) die binnen no-time een ander heeft.
En jij, die nog jaren of maanden lang aan het helen bent, aan het zeulen met jouw trauma en haar/zijn wonden aan het likken is.
Denkenden: 'Lag het dan toch allemaal aan mij?
Hoe kan het dat iemand zo snel doorgaat en ik niet?
Voor deze gedachtegang: een podcast-aflevering voor jou:
Ik ga diep in op de 4 redenen waarom iemand met NPS 9 van de 10 keer 'zo snel' doorgaat. (of líj́kt door te gaan...):
Ik raak aan:
1) waarom een reservebank er altijd is (yes, er is altijd een plan B)
2) hoe die verslaving aan (menselijke) energie er nu uitziet: yes hello energy-vampire!
3) waarom die narrative (het verhaal), zo ongeveer het belangrijkst is en alles daarvoor mag wijken.
4) wat de reden is dat jij véél weken (of maanden/jaren) nodig hebt en de ander ogenschijnlijk in 1 oogwenk 'door' kan?
Ik pak het allemaal op in deze aflevering!
Liefs,
Lot
✨ LOS-Academy (DIY)
✨ Instagram Lot
✨ Los met Lot 1-op-1 programma
The podcast currently has 95 episodes available.
106 Listeners
80 Listeners
31 Listeners
263 Listeners
54 Listeners
1 Listeners
81 Listeners
3 Listeners
0 Listeners
1 Listeners
18 Listeners
1 Listeners
24 Listeners
15 Listeners
15 Listeners