Een narcistische familie, súperleuk!! (#not)

Hier wat tips… to not: ‘let it get to you’.

En ondánks alles.. toch te leven én een leuk leven op te bouwen. Op basis van een (instagram) post van @famimind_ 🙏

🤍🤍

Veel liefs!

Lot

Www.lotanne.com

Www.lotanne.com/losmetlot

De gevoeligen onder ons ervaren nu soms wat meer moeheid en/of stress. Of een gevoel om je niet te willen mengen in 'gedoe', and that is for good reason!

Luister mee :)

Liefs,

Lot

✨

PS. Google en Apple hebben international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)

De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨

Alleen vandaag dus nog:

de totale ⁠Los Academy⁠ (20%)

⁠Mom & Dad files⁠ (20%)

⁠Starterskit⁠ (20%)

Oh mijn godjes, ik heb me toch een leuke klanten. Zúlke powervrouwen die zúlke mega stappen zetten.

Zo ook Olga (juf, in de 40) die gewoon de allermoeilijkste beslissing nam, voor haar en haar kinderen, door weg te gaan. Die het direct flink om haar oren kreeg en nog steeds krijgt.. maar die door de communicatie 95% te minderen en nog 5 andere dingen te doen (onder andere in twee van mijn programma's stappen ;) ) ze in 3 á 4 maanden een mooie ommezwaai heeft weten te maken. Van depressief naar happy, van geen zin in de dag naar vrolijk wakker worden: ONDANKS af en toe enorme onzekerheden.

Ze ging van 'iedere seconde van de dag met hem bezig zijn', naar nu: 'ah, soms 1 keer per dag popt hij even in mijn hoofd op'.

Luister mee naar dit MEGA krachtige verhaal.

Liefs,

Lot

✨

PS. Google en Apple hebben gisteren international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)

De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨

de totale Los Academy (20% tot en met zondag!)

Mom & Dad files (20% tot en met zondag!)

Starterskit (20% tot en met zondag!)

Het perfecte meisje (of jongetje) van de klas zijn. ‘Niks’ verkeerd willen doen, weet dat dit je in een narcistische situatie kan kríj́gen maar ook kan ‘houden’.

Mag jij weleens wat verkeerd doen van jezelf? Yes or No?

Leer jezelf deze skill aan (met behulp van het boek van Els van Steijn) en ga in je juiste ‘bak’ staan om het allemaal te laten stromen….

Abracadabra? 🎙️ luister dan vooral de nieuwe aflevering!

Aanmelden voor de wachtlijst voor de tweede run van de Los Academy ++ (mét 12 Q&A’s) doe je door mij te mailen met ‘yay i’m in’ én met je favoriete startmaand daarbij! [email protected]

Fijne week ✨!

Lot

Www.lotanne.com

Veel van mijn klanten ‘laten de boel de boel’, wanneer hun kind(eren) ook met 1 ouder met NPS te maken heeft.

Ze geven geen ‘grenzen’ of durven niet ‘streng te zijn’. ‘Want ze hebben het al zo zwaar te verduren, de kinderen’.

Persoonlijk vind ik het zwaar onverstandig om hier minder scherp op te zitten. Sterker nog: ik zou zeggen: zet juist de 110% aan op duidelijkheid, helderheid en ‘streng’ zijn.

Jouw kinderen hebben dat nodig en zullen erdoor stevigere volwassenen worden.

Ohja en: je bent er niet om ‘aardig’ gevonden te worden door jouw kinderen. Ook al zal je ex dit wellicht ‘tegen je’ gebruiken. Het is immers geen populariteitscontest ;)

Luister je mee?

Liefs, ✨

Lot

Los Academy vind je ⁠hier⁠.

⁠Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier⁠.

Brigitte is onderdeel van de groep die ik nu coach, & toen de groep onderdelen van haar verhaal hoorden, konden ze niet geloven dat ZIJ, deze vrouw, DÍT had meegemaakt.

Niet eens alles bespreken we in deze aflevering, maar wat deze vrouw heeft meegemaakt is BIZAR. Tegelijkertijd is ze ZO POSITIEF EN STERK (en grappig). Brigitte is een 🌞-etje in menselijke vorm. Geniet van ons gesprek en hopelijk leer je er ook nog wat van 💪 🚀.

Liefs, Lot

De Los Academy vind je⁠hier⁠.

⁠Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier⁠.

Website:www.lotanne.com

Waarom is de tweede ‘RUST’ module van de LOS-Academy zo belangrijk!?

Omdat RUST nemen en KUNNEN NEMEN extreem belangrijk is. Voor al mijn deelnemers en ook voor jou, waarschijnlijk wanneer je op dit kanaal terecht bent gekomen ;) (lees: iets met narcisme).

Ik zeg rust ‘kunnen’ nemen omdat dat soms nog het moeilijkst is, dat ‘kunnen’. Ik leg je uit waarom, & ook: natuurlijk de stapjes van hoe hier vanaf te komen. Een paar kleine hacks.

Liefs, Lot

Los Academy vind je hier.

Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier.

Zoals velen al weten, mijn relatie is voorbij. Ik wilde niet te véél zeggen, maar ook weer niet te weinig. In het begin (tijdens het fijne) heb ik immers ook veel gedeeld.

En ja, het leven bestaat uit zwart en wit ☺️.

Ook hou ik van transparantie en eerlijkheid - mijn klanten en volgers geven mij dit ook veel terug - en tevens probeer ik overal de lessen en insights uit te halen. Ook (juist!) uit dit soort dingen. En dit dan ook weer te delen.

Hierbij mijn poging mijn insights te geven en ook - dit voor mijzelf even af te ronden. So I can move on to the NEXT topic ✨✨✨🚀😁😁 (zin in vooral)

Hold your horses dus 🐎 en leer met mij mee door deze leuke relatie-jungle 🙊 heen. Pff.

Liefs, Lot

Meer info over de LOS-Academy run in begin 2025 (nog een paar daagjes instappen!) kijk ⁠⁠hier⁠⁠ voor alle info. Check ⁠⁠booklet⁠⁠ ook met de volledige inhoud van het programma.

Voor ieder wat wils in deze aflevering :).

In wát voor een bizarre tijd met enorme ups & downs leven we nu? Ik heb het gevoel - en mark my words - dat in 2025 de boel flink op zijn kop gaat worden gezet… en positief bedoel ik 👍 . Micro (in een ieders leven) én macro.

Maar eerst moet het even flink ‘schudden’ 🫨 en daar zitten we nu in… in de 'schud'tijd :)

Verder ga ik WEER even in op ouderverstoting… omdat er ‘gewoon’ zoveel tips & tricks te geven zijn over dit onderwerp en ik nog héél veel mensen dit verkeerd zie doen 😉.

Doe er je voordeel mee zou ik zeggen! Liefs, Lot

Meer info over de LOS-Academy run in begin 2025 (nog een paar daagjes instappen!) kijk ⁠hier⁠ voor alle info. Check ⁠booklet⁠ ook met de volledige inhoud van het programma.

Ja, er is overlap.

Nee, ik ben geen ‘autisme’-expert.

Wel doe ik mijn best om een vraag van een klant te beantwoorden! 🤍🤍

Hope this helps ✌️😘

Liefs, Lot

Meer info over de LOS-Academy run in begin 2025 (nog een paar daagjes instappen!) kijk hier voor alle info. Check booklet ook met veelgestelde vragen.