Love, Life & Leadership

Herzlich willkommen zu meiner neuen Podcastfolge zum Thema Grenzen.

Gesunde Grenzen zu setzen, beruflich wie privat, ist nicht immer einfach und oft merkt man erst im Nachhinein, dass die eigenen Grenzen überschritten wurden. Ich habe gelernt, dass ich eine klare Zielsetzung brauche, um mich und meine Zeit- & Kraftkapazitäten daran zu orientieren. So kann ich die meiste Energie und Zeit in die wichtigen Themen in Richtung Ziel stecken und verschwende sie nicht mit „unnötigen Aufgaben“ bzw. Aufgaben, die mich auf meinem abgesteckten Weg nicht weiterbringen. Wie gut könnt ihr „nein“ sagen? Fällt es euch schwer für euch und euere Bedürfnisse einzustehen?

Hört rein und lasst euch inspirieren!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

Herzlich Willkommen zu dieser Podcastfolge. Heute habe ich Tanja Schindler zu Gast die mir und euch erzählt was es heißt Futuristin zu sein. Tanja ist in Unternehmen mit Workshops und als Speakerin auf Veranstaltungen unterwegs und hilft ein zukunftsgerichtetes Denken zu etablieren. Unter dem Motto „learn how to dance with uncertainty“ berichtet Tanja warum es mehr als eine Zukunft gibt und wie unsere Entscheidungen heute, die Zukünfte von morgen formen.

Was wünsche ich mir eigentlich? Und kann ich mein langfristiges Ziel wirklich erreichen? In diesem Podcast spreche ich darüber, warum es sich lohnt, sich selbst regelmäßig einem Reality Check zu stellen und ehrlich zu sich zu sein. Wie ihr euer Unternehmen fit für die Zukunft macht, langfristig realistische Ziele setzt und Veränderungen im Markt für euch selbst nutzen könnt, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

Mehr über mich: www.nicolejasminwerhausen.de

Besucht mich auf Instagram: https://instagram.com/nicolejasmin.werhausen?utm_medium=copy_link

Ihr habt Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibt mir gerne an [email protected]

Ich freue mich auf eure Nachrichten!

Herzlich willkommen zu meiner neuen Podcastfolie!

Sicherlich kennen viele von euch die Situation in Meetings oder von KollegInnen: Es wird viel darüber gesprochen, was bereits getan wurde, dass der/die KundIn zu Unrecht unzufrieden ist und das man nur schwierig nachvollziehen kann, warum es nicht richtig rund läuft.

Deshalb möchte ich euch heute einen Impuls zum Thema Ergebnisorientierung mitgeben. Hört rein und erfahrt, warum die Fokussierung auf den Output, im Gegensatz zum Weg dahin, viele Prozesse und Abläufe positiv beeinflussen kann und warum die Ausrichtung einen enormen Unterschied für den Erfolg ausmacht.

Viel Spaß bei der Folge!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

Mit jedem Tag der Pandemie verbringen wir mehr Zeit in den Sozialen Netzwerken. Immer wieder stolpern wir über Headlines, Stories und Feeds die in uns etwas Negatives auslösen – die uns ärgern. Schnell sind wir dann dabei uns über den/die AutorIn aufzuregen, doch ist das gerechtfertigt? Was steckt hinter diesem Ärger? Hinter diesem Trigger? Und warum ist es wichtig damit einen bewussten Umgang zu finden? Ich möchte euch heute ein paar persönliche Tipps und Umgangsformen mit an die Hand geben und hoffe, dass ihr etwas mitnehmen könnt. Nach dem Motto: Positivity is a superpower!

Viel Spaß beim Hören und bis nächste Woche!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Heute spreche ich über ein Thema etwas außerhalb des Business – körperliche Gesundheit.

In den eineinhalb Jahren der Pandemie habe ich festgestellt, dass alle selbstverständlichen Aktivitäten im Freien weggefallen sind und dass meine Leistungsfähigkeit darunter gelitten hat. Weniger Bewegung, weniger Sauerstoff, weniger Ausgleich.

Ich möchte mit euch darüber sprechen warum ein gesunder Körper (auch fürs Business) wichtig ist, wie ich mich dem Thema wieder nähere und warum Selfcare nicht immer so einfach ist.

Ich freue mich auf eure Kommentare und Anregungen und wünsche euch viel Spaß beim Hören!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

Herzlich Willkommen zur heutigen Podcastfolge von Love, Life & Leadership. Heute geht es um ein Thema mit dem jeder Mensch bereits zu tun hatte: Erwartungen. Sie umgeben uns und kommen aus ganz unterschiedlichen Quellen: Familie, Freunde, ArbeitgeberIn, Gesellschaft, Religion, Gesellschaft, der eigenen Person.

Oftmals verursachen sie Stress, überfordern und man kann das Gefühl gewinnen, es niemandem Recht machen zu können.

Lasst uns gemeinsam in das Thema eintauchen. Ich gebe euch ein paar Tipps an die Hand, um den Ausweg aus dem Erwartungsjungle zu finden und erzähle euch, wie ich mit äußeren Erwartungen umgegangen bin.

Viel Spaß beim Hören!

Eure Nicole Jasmin Werhausen

In der heutigen Folge geht es um zwei spannende Themen: Wie bleibe ich, trotz der Pandemie, trotz Unsicherheit und Ungewissheit positiv? Mentale Beweglichkeit steht hierbei im Fokus. Lasst euch nicht einschüchtern und erstarrt nicht vor Herausforderungen oder Unsicherheiten, sondern schaut euch um, entdeckt Neues, sprecht mit Menschen. Kurz um: Bleibt in Bewegung! Ich werde euch erzählen, welche Tools mir dabei helfen und warum Balance superwichtig ist.

Und: Fairplay im Business – Wie gehe ich mit unfairen Situationen um, worauf muss ich mich einstellen? Viele Unternehmerinnen haben unfaire Behandlung erlebt, wurden übergangen oder raus gedrängt – auch ich habe Erfahrungen in diese Richtung!

Für euch habe ich in dieser Woche noch einen exklusiven Rabattcode für meinen Onlineshop www.lovelifeandleadership.de! Mit dem Code PODCAST20 spart ihr ab sofort 20% auf alle Produkte! #positivityisasuperpower

Ein herzliches Willkommen zu meiner aktuellen Podcastfolge. Heute geht es um ein Thema, was viele UnternehmerInnen anstrengend, ungemütlich und nervig finden: Finanzen bzw. genauer: Finanzielles Wachstum planen.

Ich erzähle euch wie ich das mache, warum es mir inzwischen Spaß macht mich mit meinen Zahlen auseinanderzusetzen und warum der Erfolg unweigerlich mit einer bewussten Planung verwoben ist.

Ich starte mein Jahr mit einer privaten und beruflichen Planung. Wie viel Geld fließt jeden Monat auf mein Konto? Wie viel Geld gebe ich für welche Position aus? Wie viel möchte ich zurücklegen?

Für die unternehmerische Planung kommen Fragen auf wie: Wie viel Umsatz möchte ich (realistisch) erwirtschaften? In welchen Bereichen möchte ich wachsen? Mitarbeiteranzahl, Prozesse & Strukturen, Weiterbildung – Was ist mein Fokus?

Ich empfinde es inzwischen als absolut notwendig, für Wachstum und Erfolg, die eigenen Zahlen zu kennen und zu verstehen, damit ich mich auf meine Ziele konzentrieren kann. Denn in den letzten Jahren habe ich gelernt, dass dort Wachstum passiert, wo Konzentration sich bündelt.

Hört euch die heutige Folge und erfahrt, wie ich stabil plane und gleichzeitig flexibel bleibe. Ich verrate euch woher meine Freude an Finanzen kommt und wie ihr das Thema einfach angehen könnt.

Ganz viel Spaß dabei!

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge meines Podcasts Love, Life & Leadership. Heute möchte ich euch ein bisschen was zur Unterschiedlichkeit zwischen klassischer Selbstständigkeit und Unternehmertum erzählen.

Ich wurde kürzlich gefragt, ob ich bei so vielen Firmen überhaupt noch ein Privatleben hätte. Diese Frage hat mich zum Nachdenken angeregt – Wie ist dieser Eindruck entstanden? Welche Vorurteile gibt es gegen Unternehmer? Ich erzähle euch heute warum ich es so und nicht anders gemacht habe, warum meine Freizeit mehr und nicht weniger wird und warum die Grundentscheidung Selbstständigkeit oder Unternehmertum direkt zu Beginn beantwortet werden sollte.

Viel Spaß beim Hören und ich freue mich schon jetzt auf eure Kommentare und Feeddback!

Wenn du Lust hast, noch mehr über mich zu erfahren oder zu lesen folge mir gerne auf meiner Website https://www.nicolejasminwerhausen.de oder meinem Instagram https://www.instagram.com/nicolejasmin.werhausen/.