الصحة أولا

المشي.. خطوات صغيرة، وفوائد كبيرة! فهل هو سر الصحة والسعادة؟ ما الذي يجعل المشي مهماً لصحتنا؟ وكيف يساعدنا على الشعور براحة أكبر، وتحسين مزاجنا والحفاظ على وزننا؟ هذا ما ستبحثه الزميلة صونيتا ناضر مع د. سوسن سلامة، في حلقة جديدة من «الصحة أولاً».

نستضيف في برنامج "الصحة أولا" الاختصاصي في الطب الداخلي وعلم المناعة السريرية الدكتور طوني المر، لفتح الملف التالي: حين يختل جهاز المناعة.. متى تستدعي الأعراض القلق؟ في هذه الحلقة تشاهدون تقريرا عن دراسة كويتية حديثة وصادمة، تشير إلى أن ليلة واحدة فقط بلا نوم من الممكن أن تؤثر سلبا على جهازنا المناعي.

لم يعد يقتصر التنمر على ساحات المدارس، بل أصبح يلاحق الأطفال عبر الشاشات، ويؤثر على صحتهم النفسية. كيف نكتشف معاناة الطفل؟ وكيف نساعده على مواجهة التنمر في الواقع والفضاء الرقمي؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف في "الصحة أولا" المعالجة والمحللة النفسية ماري مقدسي بيروني.

في هذا العدد من برنامج "الصحة أولا"، تستضيف صونيتا ناضر اختصاصية التغذية سينتيا بو خليل، لفتح ملف التالي: كيف نخفض مستويات الكورتيزول المرتفعة من دون أدوية؟. كما نشاهد تقريرا عن دراسة دنماركية حديثة تشير إلى تأثير مستويات الكورتيزول المرتفعة أثناء الحمل على ذكاء الأطفال.

في هذا العدد من برنامج «الصحة أولاً»، تستضيف صونيتا ناضر استشاري الجراحة العامة وجراحة الجهاز الهضمي والكبد والأورام، الدكتور سلوان العبيدي، لفتح ملف صحة الكبد والإجابة عن سؤال: هل يحتاج الكبد فعلًا إلى تنظيف؟

ونشاهد أيضا في هذه الحلقة تقريرا عن دراسة حديثة تبحث في حقيقة المكملات الغذائية التي تُسوَّق على أنها تساعد على تنظيف الكبد وتخليصه من السموم.

في برنامج "الصحة أولا"  نفتح ملفا صحيا يهم صحة المرأة، ونتناول موضوع العناية بالمنطقة الحساسة: بماذا ينصح الأطباء؟ للحديث عن هذا الموضوع، نستضيف الاستشاري في طب وجراحة النساء والتوليد والجراحة التجميلية النسائية، الدكتور رشاد حداد. كما تشاهدون أيضا تقريرا حول دراسة حديثة تناولت ممارسات العناية اليومية بالمنطقة الحساسة، وعلاقتها بتوازن البكتيريا الطبيعية فيها.

في هذا العدد من برنامج "الصحة أولا"، تستضيف الزميلة صونيتا ناضر، الدكتورة آرليت عويس لمعرفة ما إذا كان تقويم الأسنان يساهم في علاج التنفس، كما تسلط الضوء على دراسة حديثة كشفت العلاقة بين بعض علاجات تقويم الأسنان وتحسن التنفس لدى الأطفال.   
 

في حلقة اليوم من الصحة أولا، تستضيف الزميلة صونيتا ناضر الدكتور خالد مـــز َيّــِن لتبحث معه في أسباب الاستيقاظ ليلا للتبول والطرق العلاجية لذلك. كما نعرض في هذه الحلقة أيضا، تقريرا عن دراسة علمية حديثة كشفت عن وجود علاقة بين اضطرابات التنفس أثناء النوم والتبول الليلي. 

نستضيف في "الصحة أولا" الاختصاصي في التعويضات السنية وجراحة الأسنان الدكتور فواز بتنجاني لفتح الملف التالي: ابتسامة هوليوود... هل تضر بصحة الفم؟ في هذه الحلقة تشاهدون أيضاً تقريرا عن دراسة حديثة بحثت في مدى نجاح قشور الأسنان التجميلية المعروفة باسم "الفينير"، والمضاعفات التي قد تظهر على المدى الطويل.

نستضيف في "الصحة أولا" الاستشارية في طب الأعصاب والعناية العصبية الحرجة وأمراض الصرع الدكتورة كالين جدم لفتح الملف التالي: هل يمكن أن يكون فقدان حاسة الشم علامة مبكرة على مرض الزهايمر؟ وفي هذه الحلقة تشاهدون تقريرا عن دراسة حديثة تهدف إلى تطوير طريقة جديدة و بسيطة للكشف المبكر عن مرض الزهايمر.