旅するように生きる・スパイスUPライフ

自分の強みは何だろう？と探していませんか？
つい人と比較してしまい自分には何も無いと思い込んでいませんか？
強みは探すものではないのです。あなたは既に持っているのです。
では何が強みかに気づくエピソードです

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⑶コンプレックスを魅力にとらえる
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今の自分に賭ける生き方について
やりたい事をやらない人生ほど後悔する生き方はない。
どんなに怖くても不安でも自分自身に賭ける数が多いだけ悦び・幸せが増えていく



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自分に自信が持てないからこそ自己表現をして自分と向き合い心の声を聞いていく。
そうする事で自信が育ち本当に望む自分の心に沿った人生を歩む事への勇気に繋がります。

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４０．50代以降の新たな挑戦へのマインドを育てる
「自信ゼロでもSNSで自己表現をしよう」

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金沢・富山の旅で久しぶりに旅の開放感・帰路の時に日常に戻る寂しさを味わいバックパッカーで旅をしていた時の、次の旅を決めていないと日本に居られなかった葛藤・日常と非日常の境が分からなくなる感覚を思い出す。
人生を旅する事・生きている限り思いっきり世界を感じる旅をしていく生き方について。

番組のナビゲーター★YU★

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人生には浮き沈みがあり波がある。調子がいい時と自分の思う通りにならない調子が良く無い時もある。その境界は何か？実はその判断をしているのは全て自分。
自分の視点・思考の在り方で全て見る世界が変わり人生の歩み方が違ってきます。
今までの自分の人生は全てうまくいっている。これからの自分の人生も全てはうまくいく。

番組のナビゲーター★YU★

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自分を満たす日常がより輝く自分を作る。無意識の感情・意識の老化をさせない心がける６つのポイントをお話しします

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やらなくてはいけない事に追われて慌ただしい毎日を過ごしていませんか？一度思いっきり手放して自分にスペースを作ってこそ直感がおりて本当の願望が見えてきます

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20代の時に愛読していた沢木耕太郎さんの紀行小説「深夜特急」を久しぶりに読み返す。あれから変わった自分もいれば根本が変わっていない自分を再認識。小説の主人公と同じようにマカオのカジノではまったゲームの楽しさを思い出して時には刺激あるスパイスUPな日を送りたいという欲望が渦巻いてしまったエピソード。


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【今回のゲスト】
アメリカNY在住 生理コーチ・今田まりこさん
渡米のきっかけや生理コーチになった経緯・まりこさんの生きる軸・大切にしている事についてもお話を伺いました。自分に正直に心の声に添う生き方。余計な物を削ぎ落とし自分にとっていいと思える事だけを選び取る潔さと芯のあるとても味わい深い魅力があります。生理コーチのまりこさんですが現在特に生理に問題ない方・男性の方もまりこさんの自分を生きるという事はシンプルである事に気づかせてくれるエピソードですので是非お楽しみください。

＜まりこさんのプロフィール＞
米国ヘルス・ウェルネスコーチ委員会に認可された唯一のプログラム Integrative Women’s Health Coachで女性のヘルスコーチとして資格を取得。

２０１６年6月に生理の大量出血があり、救急病院へ。これをきっかけにスピリチュアルなスキルがめきめき拡大。サイキックリーディングを通して皆さんの人生もサポートしています。リーディングはインスタグラムのDMで随時募集中。

Podcast番組「Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ」⬇️
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/dear-superwomen-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E9%81%94%E3%81%B8/id1493008795

★ホルモンバランスを整えるお買い物リスト https://www.subscribepage.com/g2b5l3
★インスタグラム mariko__imada108
★無料FBグループ https://www.facebook.com/groups/superwomenlounge

湧き上がる自然な感情はあなたの本当の心の声を表現している。ポジティブな感情だけではないネガティブな感情が湧くのも自然な事。どう受けとめるのか、どう捉えるかでその感情もとてもあなたにとって生きる上での道標になる。

当番組のナビゲーター★YU★

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