Lumières

Dans cet épisode je partage 3 méthodes pour garder l’énergie des vacances :

- Prolonge les bonnes habitudes

- Canalise ton énergie dans un projet

- Ancre tes souvenirs comme carburant

Et vous, avez vous d’autres moyens pour garder la bonne énergie des vacances ?

Dans cette nouvelle capsule nous allons voir comment transformer les déceptions en force au travers de 5 étapes :

1-Accepter l’émotion

2-Prendre du recul

3-Réajuster ses attentes

4- En tirer des leçons

5- Passer à l’action

Et vous comment arrivez vous à surmonter vos déceptions ?

Tu crois connaître la France ? Attends de découvrir ces 3 destinations exceptionnelles à vivre au moins une fois dans ta vie !

Que tu sois passionné de paysages, d’histoire ou d’expériences inoubliables… cette vidéo va te faire voyager.

🌴 NICE – Élégance & lumière

La Côte d’Azur dans toute sa splendeur : mer turquoise, ruelles colorées et douceur de vivre. Parfait pour une escapade chic et ensoleillée.

🏔️ ANNECY – Nature & romantisme

Le lac, les montagnes, les canaux… Un cadre paisible et magique, idéal pour se reconnecter et ralentir.

🌊 SAINT-MALO – Aventure & caractère

Ville corsaire, embruns, plages sauvages : Saint-Malo te plonge dans un décor puissant et authentique. Dépaysement garanti.

Et toi, as tu d’autres lieux d’exceptions à conseiller ?

Dans cet épisode nous allons découvrir ce que nous pouvons réaliser pour déconnecter pendant les vacances :

1- avoir au moins 7 à 10 jours consécutifs de repos pour que le cerveau déconnecte vraiment

2- écrire

3- passer un temps dans la nature

Et toi, que fais-tu pour déconnecter pendant les vacances ?

Dans cet épisode nous allons découvrir que faire quand nous ne partons pas à vacances :

1- déconnecte quand même

2- redécouvre ta ville

3- crée ton cocon

4- fais ce que tu remets toujours à plus tard

5- prends du temps pour les autres

6-recharge tes batteries autrement

Et toi, que fais-tu quand tu ne pars pas en vacances ?

Dans ce nouvel épisode nous allons découvrir la partie 2 de comment bien préparer son départ en vacances :

-choisir sa destination intelligemment

-réserver tôt

-préparer ses documents d’assurance

-faire une check liste valise

-préparer son esprit

-penser à l’imprévu

Dans ce nouvel opus j’explique comment bien préparer son départ en vacances :

- boucler ses dossiers urgents

- faire une to do list pour préparer son retour

- activer un message d’absence clair

Et vous, comment préparez vous votre départ en vacances ?

Dans cet épisode j’évoque plusieurs projets sur lesquelles je travaille notamment sportif et business.

J’explique quelles sont les perspectives de ces activités sur la 2eme partie de l’année.

Et vous quel est votre bilan de ce premier semestre ? Et quelles sont vos perspectives pour les 6 prochains mois ?

Dans cette nouvelle capsule, voici 3 nouvelles phrases qui m’inspirent :

-Le confort détruit plus de rêves que l’échec

-Ce n’est pas la peur qui t’empêche d’agir, c’est le doute.

-Les gens ne voient que ce que tu montres. Pas ce que tu traverses.

Et vous, y en a t’il une qui vous inspire le plus ?

Dans ce nouvel épisode j’évoque 3 nouvelles phrase qui m’inspirent :

-Tu n’as pas besoin de plus de temps. Tu as besoin de clarté.

-Ceux qui t’aiment vraiment ne te freinent pas quand tu changes.

-Le problème, ce n’est pas ton passé. C’est ton attachement à ce passé.

Et vous, quelle phrase vous inspire le plus ?