الّلي سعى جنى

على الرغم من أنه يمكن أن يعزز التواصل في العلاقات، إلا أن التواصل الاجتماعي يشكل خطر التوتر بسبب المقارنات غير الواقعية وغيرها. فما هي تأثيرات التواصل الاجتماعي على العلاقات؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

وصمة العار، المحيطة بقضايا الصحة العقلية في العلاقات الرومانسية، من اشد الحالات التي تدعو الى التحرر منها. فما هي آليتها؟ وما هي الطرق لكسر حاجز الصمت ودعم الشركاء الذين يتعاملون مع صراعات الصحة العقلية؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

‎نشهد تطور أدوار الرجل والمرأة داخل العلاقات في العالم العربي. ما هي التحديات والفرص التي تقدمها آليات الأدوار الجندرية المتغيرة؟ كيف نجد التوازن بين التقاليد والمساواة مع الشريك في العصر الحديث؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

سمحت لنا التكنولوجيا والحداثة الاجتماعية فرص متطورة للمواعدة والتعرف. ولكن هل هذا يؤثر سلبا على العادات و التقاليد؟ كيف نوازن بين الأصول والعادات من جهة، وبين التنمية والرفاه من جانب آخر؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

نواجه تحديات عدة عند بناء الثقة في المواعدة عبر الإنترنت والعلاقات بعيدة المدى. أشارككم بعض النصائح حول التواصل الفعال في هذه الحالات ومعالجة الشكوك الناتجة عن حساسية العلاقات الافتراضية. ما أهمية الشفافية ووضع الحدود لتعزيز الثقة؟ كل هذا في حلقة الأسبوع.

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

خلال فترة المواعدة، قد يلجأ أحد الشريكين إلى ادّعاء صفات خارقة لاثبات قوة شخصيته أمام الآخر. ولكن غالباً ما ينتهي التعارف بدمار شامل. فما أهمية الصدق أثناء المواعدة؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

أحياناً نشعر أنه تبدّلت طريقة معاملة الشريك لنا فندعوه "بالمفصوم". ولكن هل هذا الانفصام فعلا في الشريك ام هو في طريقة تفكيرنا؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

عند اللقاء الأول، قد نتفاجأ بشخصية الآخر وغرابتها. فما هي الأنواع الغريبة من الاشخاص في المواعدة وكيف نتعامل معها؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

يعتقد الكثيرون ان الدفاع عن الآراء ،انتقاد الشريك، والفوز في النقاش سوف يغير من أطباع وسلوك الشريك. ولكن غالبا ما يؤدي إلى هلاك الشراكة. كيف نساعد الشريك على تنمية الشخصية لصالح العلاقة؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:

https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

لا ترتكز العلاقات دائما على المجاملات والغزل, ففي بعض الأحيان قد يشعر الشخص بالكره تجاه الشريك جراء تصرفات معينة. و بالتالي، هل من الأصح إخبار شريكك انك تكرهه؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti