الّلي سعى جنى

ضغط تكوين العلاقة العاطفية، والاعتقاد بأن الأعزب يُعتبر غريبًا ومثيرًا للشفقة، ينتج عنها عواقب سلبية علينا جميعًا. فما هي الجوانب الإيجابية للعزوبية؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

التعلق هو رابط أو وثاق عاطفي بين شخص و آخر، و من الطبيعي أن يبرز في العلاقات. فما هي ابرز أنماط التعلق بالشريك؟ ما الصحي منها و ما هو الأصعب؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

لا توجد علاقة دائمة الاستقرار، فكل علاقة تمر بمرحلة من التمزق والإصلاح. إن العلاقة الصحية ليست تلك التي لا يحدث فيها التمزق أبدًا، بل هي العلاقة التي يمتلك فيها الشريكان الرغبة و القدرة على إصلاحها.

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

"أنا لا اعتمد الألاعيب في الحب" هكذا يقول الشخص المليئ بأمل بداية قصص الحب. ولكن من الصعب تحديد ما تحتويه هذه الالعاب من آليات. فكيف يمكننا ان تجنبها؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

غالباً ما نواجه صعوبات في الحب لأننا نرفض ان نتقبل مدى حاجتنا إلى الطمأنينة و الاهتمام من الشريك. كيف يمكننا أن نحب وأن نكّون علاقات من دون خوف؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

إنه سيناريو كابوسي أننا قد لا نجد أبدًا نوع الحب الذي نتوق إليه. ومع ذلك، فإن الاستعداد لمثل هذا الاحتمال يقع داخل فن الحياة، لأنه فقط عندما نتصالح بشكل تام مع إمكانية عدم الحب أبدًا، يمكننا أن نتحرر من المُثُل الرومانسية ونبدأ في تقدير المُثُل العليا.

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

ماذا يجب ان نعرف عن الشريك الذي تعرّض للتجاهل العاطفي في الطفولة؟ و ما دور الاهل في تعزيز الحزم عند الطفل و مساعدته في اختيار شريك مناسب له/لها؟

IG:

https://www.instagram.com/boureslanjana/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

العلاقات العاطفية الطويلة الأمد: بعضها تدوم وتدوم، والأغلب تتلاشى وتموت! ما هو السبب الحقيقي الذي يساهم في استمرارية الزواج او الارتباط؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

كل منا لديه مسٌّ من الجنون. فمن منا متزن بشكل تام بكامل أجزائه؟ هل يمكن لِحسّ الفكاهة أن يكون له دورًا فعّالاً في إنجاح الشراكة؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti

متى عليك البقاء في العلاقة ومتى تتركها؟ وما هي الأسئلة التي يمكن أن تساعدك كمفاتيح اساسية لاتخاذ قرارك؟

IG:

https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:

https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن

https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti