تستضيف صونيتا ناضر في هذا العدد من برنامج "الصحة أولا"  الاختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير الدكتور نجيب عبد الرحمن لفتح الملف التالي: ما الذي يحدث في الجسم أثناء الصيام؟ في هذه الحلقة تشاهدون أيضاً تقريراً عن دراسة حديثة توصلت إلى أن اتباع حمية الصيام المتقطع أو صوم شهر رمضان له تأثير ايجابي على الصحة العقلية والصحة المعرفية.