媽媽成長課

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本集重點｜#55 教養書｜朗讀手冊(下）：避開這5個高強度破壞力行為，培養愛閱讀的孩子。
今集，我列出5個在幼兒培養閱讀時常見又具破壞力的觀念，並從《朗讀手冊》這本暢銷四十多年的教養書中，獲得正解，希望有助你走過閱讀培養的誤區，為孩子的閱讀習慣注入真正有作用的輸入。
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〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。
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本集重點｜#54 母職正念｜當感到孩子不再黏你而失落時，就這樣做。
媽媽是複雜的生物，我們一方向想要發揮自己、享受自我空間，但當看見孩子不再黏自己時，又會感覺難受。這一集，我和 Mavis 為你準備的是，當生活中面臨這些狀況時，我們可以可以點樣透過正念練習幫助自己搵番內在平靜。
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本集重點｜#53 教養書｜朗讀手冊(上）培養幼兒閱讀的3個心態轉換—這樣想你才能看見成果。
我會參考培養幼兒閱讀的經典書目《朗讀手冊》當中所提倡的心態，對照我個人的一些實作經驗，和你分享，有哪3個心態是你在培養幼兒閱讀時必須俱備的，因為說實話，有這些心態，你才有可能看見成果的出現。 （去看👉🏻 文章版本）
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本集重點｜ #52 母職正念｜當你罵了孩子感覺懊悔時，就這樣做。
媽媽會因著一時之氣罵了孩子後，而深感懊悔，你有試過嗎？ 這一集，我和 Mavis 為你準備的是，當生活中面臨這些狀況時，我們可以如何透過正念練習幫助自己找回內在平靜。
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本集重點｜ #51 教養談｜為孩子做上學準備，真的要上N班嗎？ / ft. 早學年之家導師 Bonny
九月是很多孩子開展新校園生活的月份，也是很多父母開始為即將適齡的孩子籌備下年入學的時間。作為家長，我們可以如何幫助孩子做好準備呢？必定要上 N班嗎？ 而其實，有時候，家長也應該好好準備好自己，為何這樣說？ 我們來聽早學年之家的創辦人及導師 Bonny 分享吧！
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#50 母職正念｜當感覺只有你在付出時， 就這樣做。
社會給予母親的職責其實很多，文化想要母親做到全天候陪伴、經濟體系又想女性員工全心投入工作（把我撕開吧！）你會感到拉扯和掙扎自然不過！
如果這個時候家庭成員支持度不足，媽媽便很容易會感到只有自己在付出。
這一集，我和 Mavis 為你帶來，生活中面臨這些狀況時，我們可以如何為自己找回力量。
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本集重點｜ #49 教養書｜像芬蘭這樣教 （下）芬蘭教育所帶給教養的3個快樂指引，帶領孩子學習得豐足又幸福。
《像芬蘭這樣教》作者所提供的實作分享中，我能夠看見的是支撐這種由上而下快樂方針的，並不只是一個政策，更多是對於生命幸福追求的態度。在這篇文章，我想和你分享，作為家長，這些芬蘭教育背後所呈現的心態，如何可以用在我們的教養，就算我們改變不了環境，但我們仍能帶領孩子學習得豐足又幸福？
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本集重點｜ #48 母職正念｜當你不被認同決定時，就這樣做。
人生的各種選擇都是環境下的產物，你審時度勢，做最好的決定，但有時候你的決定未必獲得身邊人支持。
今集，我和 Mavis 為你帶來，如果身邊的人總是不支持你，你可以怎樣透過正念練習找回內在平靜。
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本集重點｜ #47 教養書｜像芬蘭這樣教（上）芬蘭教育的3個發現，他們為孩子做到甚麼？
芬蘭教育備受世界各地教育界推崇，香港也有不少學校，以「芬蘭教育」為借鏡對象，派出教師到當地取經，在教學系統中嘗試加入「芬蘭教育」的元素。到底，芬蘭教育是甚麼呢？這次，我們嘗試從《像芬蘭這樣教》此書找答案，看看這個舉世聞名的教育系統，到底為孩子做到些甚麼，讓他們不受學業壓力卻在國際考核中交出好成績。
閱讀文字版：http://beabettermomwithnatalie.com/芬蘭教育的3個發現
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本集重點｜ #46 母職正念｜當你對另一半感到失望，就這樣做。
誰不會對另一半感到失望？婚姻關係中，我們就是一直在學習在失望之中如何重拾盼望。下一次，你可以試試這個正念練習。
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