🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir 4 raisons qui font que c'est plus facile d'arrêter de fumer en été.

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❔ Si tu as des questions, tu peux me les poser ici :

Au plaisir de t’accompagner vers ta Vie Sereine sans tabac,

Sarah

🎁 Pour effacer les croyances limitantes qui t'empêchent d'arrêter de fumer, demande ton cadeau ici ✅

📣 Pense à t’abonner si ce n’est déjà fait et à me laisser un commentaire 5 étoiles si ta plateforme d’écoute te le permet.

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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir Pourquoi pratiquer les méditations guidées spéciales sevrage tabagique vont t’aider à atteindre durablement ton objectif d’arrêter de fumer et de construire ta vie sereine sans tabac.

🎯 🙌 Pour accéder au Kit de Méditations Spéciales "Sevrage tabagique" et ainsi réussir ton sevrage tabagique en toute sérénité en étant accompagné.e 👉 Clique ici 

❔ Si tu as des questions au sujet du pack, tu peux me les poser ici : ➡️ https://arret-tabac.online/contact ou sur Instagram

Que contient le Pack Méditations "Sevrage tabagique"?

Au plaisir de t’accompagner vers ta Vie Sereine sans tabac !

Sarah

🎁 Pour effacer les croyances limitantes qui t'empêchent d'arrêter de fumer, demande ton cadeau ici ✅

📣 Pense à t’abonner si ce n’est déjà fait et à me laisser un commentaire 5 étoiles si ta plateforme d’écoute te le permet. Merci à toi ça aide beaucoup à faire connaître le podcast aux futurs non-fumeurs, futures non-fumeuses qui comme toi veulent en finir avec Dame Nicotine.

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- Music: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux

- Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele

- License: https://filmmusic.io/standard-license

🎀 Dans cet épisode, tu vas découvrir 13 idées-cadeaux à offrir ou à se faire offrir pour arrêter de fumer.

Si tu souhaites être accompagnée pendant la tempête - après avoir écrasé ta dernière cigarette - je t’invite à découvrir mon Pack de médiations spéciales "Sevrage tabagique":

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Music: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux

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👋 Coucou toi, 

J’espère que tu as pu prendre soin de toi pendant ce long week-end de Pâques. 🐰🌞

Que tu as pu te reposer et te ressourcer.

📷 Si tu me suis sur Insta, tu as sûrement déjà trouvé ma surprise de pâques pour chasser Dame Nicotine 😉

Sinon, je te mets sur la piste, le lien vers ma surprise pour toi se trouve juste ici !

Ta surprise si tu l’acceptes est un challenge gratuit de "5 jours pour effacer tes croyances limitantes qui t'empêchent de te libérer de Dame Nicotine".

Prête à relever le challenge ?  

👉 Alors à tout de suite dans le challenge !

Et avant de se quitter, songe à t’abonner si ce n’est pas déjà fait, car j’ai d’autres surprises pour toi en préparation 🎀

À ta future vie sereine sans tabac !

Sarah

🎧 Dans ce 21e épisode, je réponds à la question qui te taraude en ce moment: est-ce que le printemps est la bonne saison pour arrêter de fumer? Est-ce que c’est plus facile d’arrêter de fumer au printemps?

🎀 Tu hésites à franchir le pas? Demande l'extrait gratuit de l'Accompagnement Arrêt Tabac Online VIP, on se donne RDV ici : ➡️ http://arret-tabac.online/accompagnements

❔ Tu as une question et tu aimerais que j'y réponde dans un épisode❔🎤 Laisse-moi un message audio ici

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Hello! Bienvenue dans ce nouveau format court pour te partager le témoignage de personnes qui comme toi voulaient arrêter et y sont arrivées!

Si eux ont réussi à arrêter définitivement de fumer, tu peux aussi le faire!

📋 Notes de l’épisode : http://arret-tabac.online/20

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Bienvenue sur Ma vie sereine (sans tabac) - le podcast pour les futurs non-fumeurs, non-fumeuses qui veulent en découdre définitivement avec Dame Nicotine pour se construire leur vie de rêve sereine sans tabac.

Une vie pleine de succès, de liberté, de nouvelles possibilités grâce à toutes les opportunités qu’une vie sans tabac peut offrir.

Je suis Sarah, praticienne en hypnose, sophrologue.

🎧 Dans cet épisode 19, tu vas découvrir un cadeau original à offrir pour (re)déclarer ta flamme et prendre soin de ton amoureux/amoureuse, de ta moitié. 🎀

Pas toujours évident d'être original.e pour entretenir la flamme et déclarer son soutien face à Dame NIcotine, à la cigarette qui bien souvent nous volent la vedette au quotidien... mais ceci ne va pas durer, car avec le pack médtations anti-rechute spécial arrêt du tabac, tout ça sera bientôt que du passé. Oust Dame Nicotine et Cigarette, elles ne reviendront plus nous voler la vedette. Elles ne seront qu'un lointain souvenir. 😉

📢💭 Comme toujours, si cet épisode t’a plu, partage-le autour de toi, mets-moi 5 étoiles et un commentaire si ta plateforme d’écoute te le permet.

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Bienvenue sur Ma Vie Sereine (sans tabac) - le podcast pour les futurs non-fumeurs, non-fumeuses qui veulent en découdre définitivement avec Dame Nicotine pour se construire leur vie de rêve sereine sans tabac.

Une vie pleine de succès, de liberté, de nouvelles possibilités grâce à toutes les  opportunités qu’une vie sans tabac peut offrir.

Je suis Sarah, ancienne consultante, devenue praticienne en hypnose, sophrologue

Besoin d'être accompagné pour arrêter définitivement de fumer ?

🎁 Si pour toi, ce n'est pas le bon moment d'arrêter, rejoins le défi 7 jours pour booster ta motivation à arrêter de fumer ➡️ https://arret-tabac.online/bonus-booster

Envie de soutenir le Podcast et de lutter contre le tabagisme auprès des jeunes ? Découvre le Kit pédagogique ➡️ https://arret-tabac.online/kits-pedagogiques

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Music: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux

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License: https://filmmusic.io/standard-license

🎧 Dans ce 18e épisode, je te donne les 9 bons réflexes à avoir pour être sûr.e d’arrêter de fumer cette année! 🎉✨.

Pour découvrir mes accompagnements: https://arret-tabac.online/jarrete-de-fumer/

📝 Notes de l'épisode: https://arret-tabac.online/18

🎧 Épisodes recommandés:

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Music: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux

🎧 Dans ce 17e épisode, je te donne les 7 questions à te poser pour être sûr.e d’arrêter de fumer cette année.. 🎉✨

Pour découvrir mes accompagnements: https://arret-tabac.online/jarrete-de-fumer/

📝 Notes de l'épisode: https://arret-tabac.online/17

🎧 Épisodes recommandés:

🎯 🙌  ❔ Si tu as des questions, tu peux me les poser ici: ➡️ https://arret-tabac.online/contact

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