Vous l’avez peut-être oublié, mais la santé mentale était la grande cause nationale de l’année 2025. Une grande cause quelque peu discrète, alors que 41 % des Français se disent concernés. Parmi eux figurent les soignants, qu’ils exercent en ville ou à l’hôpital. Ainsi, 35 % d’entre eux considèrent leur santé psychologique comme mauvaise. Près de 45 % des soignants présentent des signes de burn-out sévère. Plus de 37 % montrent des niveaux élevés d’anxiété et de dépression, mais seulement 12 % bénéficient d’un suivi psychologique adapté. La densité des charges à accomplir, les sous-effectifs, les incivilités ou encore le travail de nuit sont parmi les causes les plus souvent citées. Cependant, l’une des souffrances les moins connues reste celle des soignants face à la mort de leurs patients. Chaque année, plus de 666.000 Français meurent, dont 60 % à l’hôpital. Le professeur Thibault Damy, chef du service de cardiologie au CHU Henri-Mondor, a décidé de lever le silence autour de cette souffrance invisible. Il est l’invité de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

Aujourd’hui en France, un couple sur quatre est ou sera confronté à un problème d’infertilité. Pourtant, près de 30 % des causes restent inexpliquées. L’espoir se tourne alors vers l'assistance médicale à la procréation, mise en place il y a 40 ans. Mais les résultats demeurent incertains: près de 40 % des tentatives échouent. Derrière ces difficultés se cachent parfois des pathologies méconnues et encore taboues, comme la ménopause précoce ou l’insuffisance ovarienne prématurée. Entre 1 % et 4 % des femmes sont concernées.  

Line Rifaï, auteure du livre "Ménopause (très) précoce" (ed. du Rocher), et Micheline Misrahi-Abadou, professeure émérite de biologie moléculaire, sont les invitées de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

L’hygiène, c’est souvent le festival des idées reçues, entre paranoïa et fausses croyances héritées de nos parents ou de nos grands-parents. Résultat : la plupart des Français désinfectent trop, mais nettoient mal. Les toilettes ne sont pas la pièce la plus sale de la maison. Notre smartphone contient plus de bactéries qu’une barre de métro. Méfiez-vous également de l’éponge de cuisine, l’objet le plus contaminé du foyer. Alors, comment se laver au mieux ? Comment organiser son réfrigérateur ? Quelles sont les bonnes pratiques, les bons gestes, les bons produits ? Christophe Mercier  Thellier, hygiéniste, est l’invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

[ REDIFF ] Les fêtes de fin d'année sont l'occasion de grands repas... mais aussi de grands maux d'estomac. Campylobacter, Salmonella, Escherichia coli... Autant de bactéries qui peuvent causer de graves intoxications alimentaires. Alors comment préparer au mieux ses repas de fêtes? Quels aliments sont les plus à risque? Quelles sont les meilleures méthodes de cuisson et de conservation? Pour répondre à toutes ces questions, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent le Professeur Laurent Beaugerie, gastro-entérologue.

Grand chef multi-étoilé, Pierre Gagnaire nous raconte son parcours: comment ce petit garçon timide est devenu l’un des cuisiniers les plus connus au monde. Comment construit-il un plat? Quels sont ses astuces pour manger sainement? Quel menu pour les fêtes? Dans cet épisode, le chef livre tous ses secrets à Margaux de Frouville et à Alain Ducardonnet.

Mayane a été révélée dans le film d’Artus "Un p’tit truc en plus". Un carton avec plus de 10 millions d’entrées. Atteinte de trisomie 21, sa trajectoire est devenue un symbole: celui d’un combat pour que la différence ne soit plus synonyme de limites.

Alors comment transforme-t-on son diagnostic en destin? Comment grandit-on hors des cases que les autres vous imposent? Et comment réussir à faire de sa différence une force? Mayane El Baze et sa maman Sandrine Thévenon racontent cet incroyable parcours à Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

Il s’appelle Matthias Lambert. Et à sa naissance, en 1990, il est diagnostiqué d’une myopathie rare. Une maladie qui épuise le corps… Mais pas l’esprit. Aujourd’hui, il est chercheur à Boston, car il s’est fait une promesse : comprendre, pour lui et pour les autres, ce que la science n’explique pas encore. Comment cette maladie l’a-t-elle conduit vers le monde de la recherche? Dans cet épisode, Matthias Lambert raconte à Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet son incroyable parcours, aux côtés de Laurence Tiennot-Herment, présidente de l’AFM Téléthon.

Mal de dos, migraine, côlon irritable… Plus 23 millions de Français souffrent de ces différents types de douleurs, dont bien souvent on ne connaît pas la cause. Pourquoi a-t-on mal? Les femmes sont-elles plus sensibles? Quels sont les médicaments les plus efficaces? Le professeur Nicolas Authier est l'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast Santé.

Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Ce sont des pratiques et des techniques inspirées de traditions orientales ancestrales, qui ont abandonné leur contexte religieux ou spirituel. Elles deviennent applicables au quotidien pour améliorer la qualité de vie. Retrouver un calme intérieur, mieux gérer ses émotions, réduire le stress et alléger sa charge mentale en se concentrant sur le moment présent sont les principales promesses de la méditation. Comment la pratiquer ? A qui s’adresser ? La méditation peut-elle aider lorsqu’on souffre d’une maladie chronique ?

La professeure Corinne Isnard Bagnis est l’invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet pour le podcast Santé.

Et si la médecine, avant d’être une science, était une histoire d’êtres humains? Des femmes et des hommes qui ont soigné, cherché, douté… souvent dans l’ombre. On se souvient de Louis Pasteur ou de Marie Curie. Mais qui connaît Madeleine Brès, première femme médecin de France, qui a bravé les interdits du XIXᵉ siècle pour soigner les femmes et les enfants? Ou encore Alexandre Yersin, le découvreur du bacille de la peste, médecin-explorateur solitaire qui a préféré l’Indochine à la gloire parisienne?

Ces destins hors du commun sont au cœur du livre "Admirations – Sept héros de la médecine", de Gilles Pialoux, infectiologue, chef de service à l’hôpital Tenon, et écrivain. Il est l'invité de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet pour revenir sur ces destins hors du commun.