Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

Erfolgreiche Menschen sind leidenschaftlich – so sagt es die Motivationsforschung.

Der Großteil der Menschen hat eine Leidenschaft, sei es für eine Aktivität, einen Menschen oder auch eine Haltung. Leidenschaft hat eine ungeheure Kraft – sie beflügelt uns zu Höchstleistungen – dann, wenn sie frei ausgeübt wird. Dann wird Wachstum möglich und Lebenszufriedenheit. Ab dem Moment, wo es zwanghaft wird, dein Leben kontrolliert und beherrscht wird es obsessive - die dunkle Seite des Glücks.

In unserem Talk über das schöne oder eben auch dunkle Thema Leidenschaft sprechen wir darüber:

• Dass Leidenschaft zur Lebenszufriedenheit beiträgt, doch wenn der eigene innere Druck zu hoch wird, Psyche und Körper überlasten.
• Welche Mittel wir haben, um von der An- in die Entspannung zu kommen.
• Dass harmonische Leidenschaft Energie in uns entfacht und uns wachsen läßt.
• Wie uns innere Gelassenheit und Selbsthilfe dabei helfen, die Gratwanderung zwischen harmonischer und obsessiver Leidenschaft zu bewältigen.
• Und warum auch äußere Anerkennung wichtig und gut für uns ist.

Wir freuen uns, wenn du einige Inspirationen aus dem Gespräch für dich mitnehmen kannst.

Mehr über Victoria und ihre Arbeit erfährst du hier: https://www.victoria-louca.com

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„Ich weiß nicht, was passiert. Ich weiß, dass etwas passiert. Ich weiß, dass das, was passiert, gut wird." Meinen heutigen Interviewgast und seine Zaubersätze habe ich im März 2017 in Berlin bei einem Abendforum kennengelernt. Damals war sein gerade erschienenes Buch „Die Kunst der Improvisation" noch eine Idee in seinem Kopf. Drei Jahre später liegt es nun gedruckt vor mir. Harald Polzin ist Experte für Improvisation und Spontanität. Als Schauspieler spielt er am liebsten Charaktere, die begeistern und berühren. Außerdem arbeitet er als Coach und Trainer.

In unserem Gespräch geht es um

• Wie Haralds Zaubersätze dich unterstützen, in deine Kraft zu kommen.
• Dass Improvisation bedeutet, „Ja" zu dem zu sagen, was gerade da ist.
• Wie du die Heldenreise für deine eigene Entwicklung nutzen kannst.
• Wie sich manchmal vermeintlich verschlossene Türen einfach öffnen lassen
• Und dass das Publikum den lachenden Verlierer mag.

Wenn du das Buch von Harald „Die Kunst der Improviation" mit Widmung direkt beziehen möchtest, dann schreib ihm eine email an:

[email protected]

Mehr über Harald findest du hier

www.harald-polzin.de

Die Kunst der Improvisation-der spontane Weg zum Erfolg

Außerdem gibt es jeden Montag 12.00 Uhr live auf Facebook die interaktive Montagmorgen Gute Laune Geschichte mit Harald Polzin:

https://www.facebook.com/harald.polzin

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„Freiheit, ist das einzige was zählt" – so hat es Marius-Müller Westernhagen schon 1987 gesungen. Ist Freiheit wirklich das einzige was zählt? Für dieses spannende Thema habe ich mir einen ganz besonderen Gast in meinen Podcast eingeladen, denn Sandra Maria Bader hat es selbst getan: Sie ist aus ihrem inneren Gefängnis ausgebrochen und hat ihren ganz eigenen Weg gefunden.

Gemeinsam sprechen wir darüber

• Dass Freiheit nicht das Gegenteil von Gefangensein bedeutet und auch nicht das Gegenteil von Sicherheit.
• Dass Freiheit auch mutiger Entscheidungen bedarf.
• Dass wir immer frei sind in der Wahl der Emotionen zu den Dingen.
• Welche Kraft den eigenen Gedanken innewohnt.
• Dass sich heute schon das Gedankenspiel lohnt, was du am Ende deines Lebens über dich denken willst
• Und wie es uns in diesen fordernden Zeiten gelingt, positive Gefühlen einen Raum in unserem Leben einzuräumen.

Mehr über Sandra und ihre Arbeit erfährt du hier:

https://www.therapeuten-marketing.de/gruendungs-coaching

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25 Frauen erzählen im dritten Band der Reihe „Wie hast du das gemacht?" ihre Geschichten, die sie zu dem Menschen gemacht haben, der sie heute sind.

Für diesen Talk hatte ich mich mit Sandra Wolff verabredet, um mich mit ihr darüber auszutauschen, was uns Beide dazu bewegt hat, Co-Autorin für dieses Buch zu werden.

In unserem Talk geht es u.a. darum

• Dass unser Körper das Sprachrohr der Seele ist, auf das wir hören sollten.
• Dass sich selbst die beste Freundin zu sein, bedeutet, liebevoll und mitfühlend mit sich selbst umzugehen.
• Dass man Leichtigkeit und Gelassenheit lernen kann.
• Und was Aufstellungsarbeit bedeutet und wie wir damit unsere Kunden unterstützen, ihre Probleme zu lösen.

Wenn dich die Geschichten der 25 Mutmacherinnen interessieren, findest du hier weitere Infos zu dem Buch:https://whddg.fempressmedia.com

Zu Sandra geht es hier entlang: https://www.sandrawolff.de/home/

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Mut zum Traum oder Mut zum ersten Schritt – was ist zuerst da?

Braucht es erst den Mut zum Traum und dann den Mut zum ersten Schritt? Oder ist es ein mutiger erster Schritt, sich den Traum zu erlauben?

Wer als die beiden Moderatorinnen der Podcasts „Mut zum Traum" und „Mut zum ersten Schritt" könnten sich besser über dieses spannende Thema austauschen.

In unserem dritten Talk sprechen wir über:

• Wie es dir gelingen kann, Vertrauen ins Unbekannte zu haben
• Dass es entscheidend ist, sich selbst die Erlaubnis für die Veränderung zu geben, dann Entscheidungen zu treffen und loszugehen, um Träume ins Leben zu ziehen.
• Wie wir den Mutmuskel trainieren können, um unseren Bereich der Möglichkeiten zu erweitern
• Dass Mut auch bedeutet, sich seine Ängste anzusehen und welche Wege wir anbieten, um dich dabei zu unterstützen.
• Und über unsere eigenen Erfahrungen mit der Angst und den Mut.

Wir freuen uns, wenn du einige Inspirationen aus dem Gespräch für dich mitnehmen kannst.

Wenn dir die Folge gefällt, dann lass uns gern einen Kommentar da. Vielleicht hast du ja auch einen Wunsch, worüber wir das nächste Mal sprechen, wenn es wieder heißt „Kaffee oder Tee".

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Im dritten Teil des Frühstücks-Podcasts sprechen Jan Schmiedel und ich darüber, dass die Regel "Kein Coaching ohne Auftrag" auch für Nicht-Coaches gilt und wie wertvoll es ist, sich seiner eigenen Stärken und Talente bewußt zu sein.

Viel Freude beim Zuhören.

Mehr über Jan Schmiedel gibt es hier:

website : https://www.janschmiedel.coach

Podcast: http://janschmiedel.libsyn.com

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In Teil 2 unseres Frühstücks am Ostersonntag geht es um Anerkennung, vernetztes Denken und Geld.

Jan Schmiedel und ich sprechen darüber

- dass wir unsere dunklen Flecken anerkennen, uns aber nicht von ihnen beherrschen lassen sollten

- dass es Selbstverantwortung und Kreativität braucht, um unser Leben zu verändern

- wie spannend es ist, sich einmal bewußt zu machen, mit wie wenig Dingen wir im Leben auskommen

und dass du dich einfach mal unter den Tisch legen solltest. Warum? Das erfährst du in unserem Gespräch.

Viel Freude beim Zuhören.

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"Was wäre, wenn dein Leben noch ein bisschen besser wäre?" Was ist dann anders und was kannst du dafür tun? Welche Antwort hast du für dich darauf?

Jan und ich haben uns am Frühstückstisch diese Frage gestellt und auch, was uns lebendig hält. Herausgekommen ist ein sehr ehrliches und ungeschminktes Gespräch über Glück, die Polaritäten des Lebens und darüber, was ein Perspektivwechsel alles bewirken kann.

Viel Freude bei Zuhören.

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Im dritten Teil des "Tischgesprächs" zwischen Jan Schmiedel und sprechen wir darüber

- Welche Möglichkeiten wir morgens schon haben, die Welt zu sehen.

- Warum uns die Mute-Taste den ganzen Tag verderben kann

- und wie entspannt es sein kann, einfach mal nicht erreichbar zu sein.

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Im zweiten Teil des "Tischgesprächs" zwischen Jan Schmiedel und mir stellen wir uns die Frage: "Was würdest du über dein Leben sagen, wenn es heute zu Ende wäre?" Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich in seinem Leben zu Hause zu fühlen. Und du erfährst, was meine unaufgeräumte Küche damit zu tun hat.

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