In dieser Folge erfährst Du alles über Sören's persönliche Abnehmgeschichte und wie er es geschafft hat wahnsinnig tolle 35 kg abzunehmen und jetzt sein Gewicht erfolgreich zu halten. Im Interview teilt er seine wichtigsten Erkenntnisse und spricht über seine Mission "Easy zum Wohlfühlgewicht". Viel Spaß beim Zuhören. Lass Dich inspirieren und trau Dich mit Deiner Veränderung zu starten. Wir unterstützen Dich und freuen uns über Feedback unter [email protected]. Schau auch gerne mal auf Instagram bei uns vorbei: https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link

Willkommen zum Lebensleicht Podcast. Wie schön, dass Du wieder dabei bist. Heute möchten wir Dir mit einem Powertalk etwas Gutes tun.

Unser Lebensleicht Powertalk soll Dich stärken, Dich motivieren und Dich wach rütteln loszulegen, mit was auch immer Du schon längst starten wolltest. Go for it und viel Spaß beim Zuhören und in die Tat umsetzen. Hat dein Projekt etwas mit Ernährung, oder dem Wunsch nach mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu tun?

Dann unterstützen wir Dich sehr gerne beim ersten Schritt und auch bei jedem weiteren. Schreib uns einfach an [email protected]

In einem kostenlosen Erstgespräch sprechen wir gerne mit Dir darüber, wie ein Ernährungscoaching ganz individuell für Dich aussehen kann.

Sei mutig und wage es! Es lohnt sich.

Und nicht vergessen: Mach's Dir leicht, mit Lebensleicht! Lass uns gerne ein positives Feedback da und connecte dich mit uns über Insta https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link

In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Abnehm-Geschichte und meine 5 wichtigsten Erkenntnisse, die ich gerne mit Dir teilen möchte. Sei gespannt und ganz wichtig: Hör auf Dein Herz. Warum? Das weißt Du, nach dieser Folge. Lass uns gerne ein Feedback unter [email protected] da, und/oder folge uns auf Instagram unter https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link. Viel Freude mir der aktuellen Folge und immer dran denken: Mach es Dir leicht mit Lebensleicht!

In dieser Folge decken wir Glaubenssätze rund ums Abnehmen und Mythen zum Thema Ernährung auf, um sie dann auf den Kopf zu stellen und aufzulösen. Sei gespannt und lass Dich darauf ein. Du wirst hoffentlich den einen oder anderen Aha-Effekt haben. Probiere die Methode auch gerne mit anderen Lebensbereichen und Themen aus. Es lohnt sich! In der Folge spreche ich von einer Studie. Hier ist der Link dazu, wenn du noch mehr Details nachlesen möchtest: https://www.businessinsider.de/strategy/studie-dass-ihr-nicht-abnehmen-koennt-hat-nichts-mit-euren-genen-zu-tun-2019-1/ Lass uns gerne ein positives Feedback da und connecte dich mit uns über Insta https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link und/oder schreibe uns unter [email protected]

In dieser Folge geht es darum, dass Du Dich mit Deinem Ziel, Deiner Vision, emotional verbindest und Dir die schönen Gefühle für Dein Hier und Jetzt ankerst. So kannst Du immer darauf zugreifen, auch wenn es mal nicht so läuft. Wenn Du direkt mit der Reise in Deine Zukunft beginnen möchtest, kannst Du schon ab Minute 01:40 starten. Viel Spaß und viel Freude damit. Und nicht vergessen: Mach es Dir leicht mit Lebensleicht. Folge uns gerne auf Instagram unter https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link

In dieser Folge geht es um das schöne Thema "Ziele". Es gibt hilfreiche Tipps dazu und du erfährst, was das Ganze mit deinem "Warum" zu tun hat. Viel Freude und viel Spaß beim Hören. Folge uns auf Instagram unter https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link und mach es Dir leicht mit Lebensleicht!

Komm mit auf unsere Fantasiereise und finde heraus was Essen und Trinken für dich bedeutet. Im Hier und Jetzt, in deiner Jugend und in deiner Kindheit. Viel Freude damit!Lass uns gerne ein positives Feedback da und connecte dich mit uns über Insta https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link oder schreibe uns unter [email protected]

Ich bin Christin von Lebensleicht Coaching und möchte über meinen Podcast viele spannende Themen und Impulse rund um die Bereiche Ernährung, Achtsamkeit und ein positives Mindset mit dir teilen. "Es darf leicht sein!" ist mein Motto! Viel Freude und Spaß beim Zuhören. Folge mir gerne auf Instagram unter https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link und lass mir gerne eine positive Bewertung oder ein Feedback da. Und immer dran denken: "Mach's dir leicht, mit Lebensleicht!"