《クラウドファンディング挑戦中》
「茶瞑想」クラウドファウンディングに挑戦しています!!!
↓CAMP FIREにて、2021年6月16日までです↓
https://camp-fire.jp/projects/view/426386
☆お茶をもっと楽しみたい方、
☆マインドフルネスを手軽に体験したい方、
☆落ち込みやすい方、
☆ストレスフルな方、
☆穏やかに過ごしたい方、
☆寝ても疲れが取れない方、
☆睡眠の質を改善したい方、
☆幸せに生きたい方 etc...
コロナ禍で、現代人の皆様にお届けしたい、癒しのスキルです。
↓ご支援&拡散はコチラから↓よろしくお願い致します。
https://camp-fire.jp/projects/view/426386
【今回の動画内容】
今回は、プチ廃人化していた近況と(笑)
その中から見つけ出した「自分軸の作り方」についてお伝えします。
お茶を一杯用意しながら、ごゆるりとお付き合いください☺️
00:08 オープニング
02:10 近況と自分軸の見つけ方
15:07 これも自分軸
22:32 自分軸の茶瞑想
32:09 エンディング
☆お問い合わせ☆
【吉永真代ポータルサイト】
https://chayujin-masayosama.themedia.jp/
【ノットコミュニケーションズ】所属事務所
https://www.knot-com.com/profile/yoshinaga.html
☆ラジオトーク☆
「お茶ねこびより。(茶瞑想ラジオ)」
https://radiotalk.jp/program/75718
※マインドフルネスやお茶に関する様々なお話を、10分前後でサクッとお届け!
#自分軸#マインドフルネス瞑想#やり方#初心者#朝#夜#寝る前#リラックス#自律神経#他人軸