O tempo de autoconhecimento e terapia com certeza nos rendem bons frutos, sermos mais verdadeiros com a nossa essência. MAAAS uma coisa que não nos contam é que ao longo dessa caminhada é muito normal que várias pessoas se afastem da nossa vida quando veem o caminho que estamos tomando. Quando veem que talvez não seremos mais aquela pessoa passiva. Quando veem que talvez não seremos mais úteis a elas. E assim vamos deixando algumas pessoas ao longo desse nosso caminho.

E tá tudo bem que seja assim, as pessoas cumprem o tempo que elas precisam em nossas vidas e depois se vão.

No episódio de hoje vamos falar justamente sobre esse movimento, porque ele acontece, o que realmente está por trás dele e o que isso nos ensina e como podemos lidar com isso!

Vamos lá??

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Espero que goste e que gere muitas reflexões aí dentro. ♡

Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.

Gratidão!!! ♡

Por ser uma pessoa muito extrema/intensa, eu ouvi muito que sou vulnerável. E hoje eu dou uma nova visão pra isso. E hoje eu enxerguei que isso não é uma limitação, é uma das minhas maiores potencialidades, pois me permite criar vínculos. Falar das minhas limitações e das minhas dificuldades não me faz menos fraca (eu tenho me dito isso todos os dias), mas sim me permite entender melhor sobre esses acontecimentos da minha vida e me permite ajudar outras pessoas que passam pela mesma coisa mas tem medo de falar, por medo de serem rejeitadas por isso.

Falando em medo, a gente tem medo mesmo né? Porque por tudo somos "cancelados". É muito mais fácil criar um personagem perfeito e agradável e é claro que ele vai ser aceito. Mas esse é o caminho mais fácil. Existe muita coragem em ser de verdade, em ser vulnerável. Então... a partir de hoje, vulnerável pra nós não é aquele que está sujeito a ser atacado. É aquele que está aberto a se desconstruir pra se reconstruir de novo.

Vem comigo ouvir esse episódio que tá MUITO incrível?

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Tem muito tempo que quero falar desse tema aqui e sinto que minha mente se iluminou um pouco mais pra que eu pudesse falar dele. Nós já aprendemos que somos (e muito) afetados pelos outros né?

Mas acima disso, é importante observar que a forma como nós sonhamos e desejamos - uma parte tão importante da nossa vida - também tem relação direta com essa interferência externa sob nós.

Por isso, meus amores, hoje vamos refletir sobre quem nos ensinou a sonhar e sobre como a grandeza ou pequenez dos nossos sonhos pode estar relacionado com isso.

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No primeiro episódio de 2022 (chiquehh) vamos falar de algo que a gente PRECISA ter pra começar esse ano. Me inspirei muito em um livro que comecei a ler por indicação das minhas astromigas, ele se chama "GRANDE MAGIA".

É coragem que nós precisamos pra enfrentar os desafios e fazer o que tem que ser feito.

Fazemos várias reflexões sobre coragem, medo e no fim, uma história muito bonita pra te inspirar ainda mais.

Vamos nessa?

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NÃO ACREDITO QUE JÁ TÁ ACABANDO!!!

AH gente, como eu amei gravar, aprender e ensinar nessa semana!! Por fim, gostaria de deixar uma mensagem do meu coração pro seu e uma atividade mt legal que fiz esse ano e foi T-U-D-O-H (acho que deu pra ver minha empolgação quando falei dela no áudio rsrsrs)

Que você faça um ano incrível!!

Nós vemos em 2022

Com gratidão, 

Yas

Dando continuidade à nossa SEMANA DE ENCERRAMENTO DE 2021 ✨

Eu acho engraçado que eu já começo o episódio de METAS falando que as METAS não foram feitas pra serem cumpridas kkkk ai ai gente, mas faz parte a gente ter essas desconstruções!

Depois de explicar isso, eu trago 04 dicas TOPs pra gente ter metas mais alcançáveis, entre elas (não pode faltar, né?): saber que menos é mais e recalcular a rota

A frase do dia é: O CAMINHO PODE MUDAR. A PESSOA QUE PERCORRE O CAMINHO TAMBÉM. 

Ao final, como sempre, uma atividade ensinando na prática como montar um esquema show de meta do ano que vem

Espero muuuuito que você esteja gostando!!!!

Dando continuidade à nossa SEMANA DE ENCERRAMENTO DE 2021 ✨

Nesse ep falamos sobre o que pode ser que está travando as nossas metas e planejamos de acontecerem, se será que estamos fazendo algo errado e porque é TÃO fácil :') retornar pra um padrão "ruim" que tínhamos antes.

Ao final, uma atividade chamada MPE: motivo, pressa e escolha - tudo isso pra fazer a gente refletir sobre essas nossas metas ANTES de começar a planejar as próximas

Bora que bora????

Espero que você esteja gostando!!!!

Dando continuidade à nossa SEMANA DE ENCERRAMENTO DE 2021 ✨

No episódio de hoje falamos sobre a importância de curar e perdoar às situações e pessoas da nossa vida, além de falar mais profundamente sobre a importância da revisão (tanto pra ver a que passo estamos da realização daquelas metas quanto pra ver se aquelas metas ainda fazem sentido pra quem nós somos!)

Ao final, como sempre, uma atividade bem legal pra nos ajudar a ter mais clareza 

Espero muuuuito que você esteja gostando!!!!

Hoje começamos a SEMANA DE ENCERRAMENTO DE 2021 ✨

Durante todos os dias dessa semana serão postados episódios pra gente encerrar esse ano da melhor forma e se preparar pra 2022!!

No episódio de hoje, vamos falar sobre como a forma como enxergamos as situações da nossa vida e do nosso ano são determinantes pra nossa vida. Ninguém teve um ano 100% bom ou 100% ruim. Mas o lado que decidimos olhar diz muito sobre nós.

Ao final do episódio temos uma tarefinha muito show pra nos ajudar a traçar uma nova visão sobre as situações do nosso ano ♥

Vamos lá?

ig: @yasduart_

Ouvi essa historinha esses dias e achei a cara desse podcast que ama metáforas (vocês já perceberam né?)

Então trouxe pra contar pra vocês como é possível ter um olhar diferente da dor e fazer crescer algo lindo dos nossos momentos mais desafiadores e sombrios.

E lembre-se: ISSO TAMBÉM PASSA!

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