おたより「カバンの中身」／小学生の頃って何して遊んでた？／「しーらんぺったん」の後は？／プリ帳っていつなくなったの？／筆箱変える時とクラス替えはターニングポイント

英国展に行って狂ってしまった／恋愛リアリティーショー「ドラ恋」を見て潤いを得る／イライラはときめきに変わることもある／少女漫画の主人公の友達でありたい人生／脱出おひとり島の新シーズン楽しみ

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3月に食べたパフェ／最近出会った素敵な名前／友達と同じアパートに住みたい／理想の老後は魔女かもしれない

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出汁ディグりたい／「元気メーター」を使って自分たちの生活を発表する／ばーなVS風呂／人に会うことで元気になるばーなと、元気がないと人に会えないマコ

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久世福商店のおいしいもの教えてあげるよ／今更ですがpodcastを始めた理由／するってえとあれかい、「おいしいとこあげるよ」は最大の愛情表現ってことかい？／読書を通じて豊かになる心

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マコの初ななチキペッパーアンドガーリックの食レポ／最近音楽に飢えているマコにとっておきの13曲／音楽のフェチ【プレイリスト】Spotify: https://x.gd/lwemo Apple: https://x.gd/9h7dZ【おたよりはコチラ】

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00:00〜06:20

今年の恵方巻事情

06:20〜12:30

愛の詰まったあだ名をつけたい

12:30〜34:30

選択的夫婦「創」姓したいよ！させて！偉い人！お願い！

34:30〜

エンディング

うちらもZ世代らしいじゃん！？／令和はクールで脚が長い／価値観のアップデートと同じくらい大事なことってありそう

ばーなは前髪にイニシアチブをとられている／しっくりくるファッションってなんだ！？

初のおたより回『甘え』を考える／マコ、26歳でスシローと宅配ピザデビュー