V Malinco sem povabila eno najbolj priznanih slovenskih prehranskih strokovnjakinj, certificirano nutricionistko Mojco Cepuš, ki se že 15 let profesionalno ukvarja s svetovanjem o prehrani in hujšanju. Rezultati pri njenem delu kažejo na to, da svoje področje resnično obvlada. Skupaj bova razbijali mite o hujšanju in odgovorili na vprašanja, kot so: katera dieta je najbolj učinkovita, ali je treba katera živila izločiti, je kalorični deficit res nujen in kaj to sploh pomeni, se moramo res odpovedati sladkorjem, ogljikovim hidratom ali pa maščobam kot trdijo nekateri … Skratka – gre za res uporabne informacije, ki nam bodo vsem zagotovo pomagale na poti do zdravega telesa in lepe postave.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Eva Birsa je mlada podjetnica, nekoč študentka arhitekture, danes direktorica podjetja Evitas, kjer najdemo vse za dojenčke, malčke in njihove starše. Poleg tega, da ji lahko rečemo mama podjetja Evitas, je tudi mamica dvema malčkoma, ki sta na nek način tudi tisti prvi razlog, da je spletna trgovina Evitas sploh zaživela. Evino uspešno krmarjenje med podjetjem in družino je marsikomu za zgled in priča o tem, da se z močno voljo da prav vse.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Za imenom Moja babica se skriva Nastja Pavel, ki se je specializirala na področju babištva. Je diplomirana babica in magistrica zdravstvene nege, pa tudi doktorska študentka pedagogike. Meni, da sta priprava na porod in starševstvo v nosečnosti zelo pomembna, da porod dobro steče, predvsem pa, da se starši uspešno znajdejo v svojih novih življenjskih vlogah. V podcastu sva govorili o poporodnem obdobju, kako se nanj pripraviti, kaj se dogaja s telesom novopečene mamice ter katere so najpogostejše težave, ki jih lahko pričakujemo.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Adrijana Dimec je blogerka, podjetnica z lastno blagovno znamko Méra Collection in tudi žena ter mamica dečka in majhne deklice. Je ženska, ki sledi svojim sanjam in jih tudi uresničuje. Adrijana dokazuje, da se vse da, četudi imaš doma dva majhna otroka in kup obveznosti, ki jih s sabo prinese prepoznavnost v javnosti.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Sanjo Grohar je leta 2005 osvojila naziv Miss Slovenije. Kasneje se je odločila za pevsko kariero, bila pa je tudi televizijska voditeljica. Uspešna manekenka ima tudi precej izkušenj z življenjem v tujini, danes pa je mamica, ki se posveča svojemu sinčku Nicolaiu. Njen Instagram profil vztrajno raste, ima pa danes tudi svojo modno znamko oblačil They call me bam bam. V podcastu mi je zaupala kako se je spopadala z anksioznostjo ter kako ji je vloga mlade mami pri tem pomagala.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Tjaša Kokalj Jerala je manekenka, modna stilistka, blogerka in voditeljica. Mnogi se spominjamo njene zmage na Miss Universe leta 2007. Lastnica dveh prikupnih kužkov zase pravi da je stroga mami. Po prezgodnjem porodu se je za nekaj časa posvetila le materinstvu, danes pa se mami dvojčič posveča predvsem Instagramu ter pisanju člankov za različne modne revije. Z mano pokukaj v njen vsakdan.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Alenka je youtuberka, ampak ne čisto klasična youtuberka. Na svojem kanalu se namreč ukvarja z nevsakdanjimi temami, kot so umori, strašljive reči, pogrešane osebe, teorije zarote – skratka srhljivo, misteriozno, mistično in drugačno. Velikokrat vključuje tudi teme, namenjene mladim. To so teme, ki govorijo o spolnosti, odraščanju in različnih izkušnjah na spletu, ki je danes velik del življenja nas vseh.

V pogovoru mi je zaupala kakšni so bili njeni prvi youtube koraki ter kaj svetuje vsem, ki se nanjo obrnejo z željo postati nova youtube zvezda.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Vrt obilja sta Robi Špiler in Tjaša Štruc. Sta vrtnarska navdušenca, ki ljubita naravo in svobodo, s svojimi inovativnimi in nekoliko drugačnimi pristopi vrtnarjenja, ki jih razvijata od svojega 22. leta starosti, pa sta osvojila slovenski svet vrtnarjenja. Da njune metode delujejo, dokazujeta z lastnim vrtom, ki mu pravita Vrt obilja, svoje znanje pa z vedoželjnimi vrtnarji delita na spletni strani in v svojih knjigah.

Prisluhni nam, morda navdušita tudi tebe, da zasadiš svoje prve pridelke.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Ajda Sitar je znana kot ena najbolj priljubljenih slovenskih vplivnic in blogerk. A Ajda ni samo to. Bila je uspešna atletinja, študirala je pravo, leta 2009 je osvojila naziv Miss športa, poznamo pa jo tudi po tem, da izredno rada potuje. Danes je žena in mamica hčerke Rubi. Uspešno krmari po poti med kariero in družino.

Pridruži se nama in pokukaj v Ajdin jedilnik.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]i. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

Gaja Prestor je mlada, priljubljena in izredno perspektivna punca, ki iz dneva v dan dokazuje, kaj lahko doseže odločna in motivirana ženska, ki živi svoje sanje. Začelo se je s čudovitimi make-up kreacijami, potem z njeno odlično glasbo in celo nastopom na Emi, zdaj pa jo lahko spremljamo tudi na televiziji v oddaji Planet Vau. Je zgled številnim dekletom, saj je dokazala, da lahko iz nesamozavestne deklice zraste pogumna in uspešna ženska.

Pridruži se nama v pogovoru in spoznaj Gajin vsakdan.

Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]i. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.