Malinca Čvek ob Matchi

Malinca Čvek ob Matchi

By Nastja KramerHealth & Fitness
Download on the App Store

Malinca Čvek ob Matchi episodes

  • 20. Sanja Grohar - Boj z anksioznostjo, življenje v Londonu in vloga mamice

    Sanjo Grohar je leta 2005 osvojila naziv Miss Slovenije. Kasneje se je odločila za pevsko kariero, bila pa je tudi televizijska voditeljica. Uspešna manekenka ima tudi precej izkušenj z življenjem v tujini, danes pa je mamica, ki se posveča svojemu sinčku Nicolaiu. Njen Instagram profil vztrajno raste, ima pa danes tudi svojo modno znamko oblačil They call me bam bam. V podcastu mi je zaupala kako se je spopadala z anksioznostjo ter kako ji je vloga mlade mami pri tem pomagala.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    38 min
  • 19. Tjaša Kokalj Jerala - Iskreno o zasebnem življenju, poslu in vlogi mame dvojčic

    Tjaša Kokalj Jerala je manekenka, modna stilistka, blogerka in voditeljica. Mnogi se spominjamo njene zmage na Miss Universe leta 2007. Lastnica dveh prikupnih kužkov zase pravi da je stroga mami. Po prezgodnjem porodu se je za nekaj časa posvetila le materinstvu, danes pa se mami dvojčič posveča predvsem Instagramu ter pisanju člankov za različne modne revije. Z mano pokukaj v njen vsakdan.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    40 min
  • 18. Alenka Trogrlič (Youtuberka) - Kako uspeti na YouTubu in kako živeti od Youtuba

    Alenka je youtuberka, ampak ne čisto klasična youtuberka. Na svojem kanalu se namreč ukvarja z nevsakdanjimi temami, kot so umori, strašljive reči, pogrešane osebe, teorije zarote – skratka srhljivo, misteriozno, mistično in drugačno. Velikokrat vključuje tudi teme, namenjene mladim. To so teme, ki govorijo o spolnosti, odraščanju in različnih izkušnjah na spletu, ki je danes velik del življenja nas vseh.

    V pogovoru mi je zaupala kakšni so bili njeni prvi youtube koraki ter kaj svetuje vsem, ki se nanjo obrnejo z željo postati nova youtube zvezda.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    31 min
  • 17. Tjaša in Robi (Vrt obilja) - Kako začeti svoj vrt in triki kako do boljšega pridelka

    Vrt obilja sta Robi Špiler in Tjaša Štruc. Sta vrtnarska navdušenca, ki ljubita naravo in svobodo, s svojimi inovativnimi in nekoliko drugačnimi pristopi vrtnarjenja, ki jih razvijata od svojega 22. leta starosti, pa sta osvojila slovenski svet vrtnarjenja. Da njune metode delujejo, dokazujeta z lastnim vrtom, ki mu pravita Vrt obilja, svoje znanje pa z vedoželjnimi vrtnarji delita na spletni strani in v svojih knjigah.

    Prisluhni nam, morda navdušita tudi tebe, da zasadiš svoje prve pridelke.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    34 min
  • 16. Ajda Sitar Žumer - Kako je otrok spremenil njene prehranske navade in življenje

    Ajda Sitar je znana kot ena najbolj priljubljenih slovenskih vplivnic in blogerk. A Ajda ni samo to. Bila je uspešna atletinja, študirala je pravo, leta 2009 je osvojila naziv Miss športa, poznamo pa jo tudi po tem, da izredno rada potuje. Danes je žena in mamica hčerke Rubi. Uspešno krmari po poti med kariero in družino.

    Pridruži se nama in pokukaj v Ajdin jedilnik.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]i. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    35 min
  • 15. Gaja Prestor - Kako je premagala težave s samopodobo

    Gaja Prestor je mlada, priljubljena in izredno perspektivna punca, ki iz dneva v dan dokazuje, kaj lahko doseže odločna in motivirana ženska, ki živi svoje sanje. Začelo se je s čudovitimi make-up kreacijami, potem z njeno odlično glasbo in celo nastopom na Emi, zdaj pa jo lahko spremljamo tudi na televiziji v oddaji Planet Vau. Je zgled številnim dekletom, saj je dokazala, da lahko iz nesamozavestne deklice zraste pogumna in uspešna ženska.

    Pridruži se nama v pogovoru in spoznaj Gajin vsakdan.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]i. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    25 min
  • 14. Tinkara Fortuna (Bepop ladies) - Kako uskladiti družinske in poslovne obveznosti

    Tinkaro vsi najbolje poznamo kot nasmejano članico skupine Bepop, ki se je formirala v prvem resničnostnem šovu Popstars. Danes je Tinkara mamica trem hčerkam, samostojna podjetnica in gospodinja. V letu 2019 so se članice skupine Bepop združile ter ponovno pričele glasbeno kariero. Kako ji uspeva usklajevati vse obveznosti, kako vikende preživljajo z družino ter zakaj ji družinska dinamika preprečuje planiranje aktivnosti v naprej mi je zaupala v pogovoru. Vabim te, da se nama pridružiš in izveš tudi kdaj Bepop Ladies izdajo nov komad.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    32 min
  • 13. Mojca Pušpan Babič - Kako rešiti zvezo in družino s pomočjo terapije

    Mojca Pušpan Babič je mamica dvema punčkama in ljubeča žena možu Blažu. Vedno pa ni bilo tako. Zelo kmalu po rojstvu druge hčerke so se v njunem odnosu pojavile težave. Kako sta jih rešila, nam bo zaupala v pogovoru. Družina Pušpan Babič je lahko vzor marsikomu, veliko časa namreč namenijo drug drugemu, skupaj radi plešejo, rolajo in počnejo še marsikaj. Vabim te, da se nama z Mojco pridružiš v pogovoru in pokukaš v njihov vsakdan.

    Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    23 min
  • 12. Taya Damjan - Kako graditi odnos v družini s pogosto odsotnostjo partnerja

    Mesec november je v Malinci posvečen medosebnim odnosom ter komunikaciji. V goste sem povabila radijsko voditeljico Tayo Damjan. Taya in Jernej Damjan imata prvošolko Niki. Zaupala mi je na kakšen način ji je rojstvo hčerke spremenilo odnos z možem in kako se spopadajo s pogosto Jernejevo odsotnostjo zaradi smučarskih tekm. Pogovarjali sva se tudi  na kašen način Niki poskuša prikazati svet ter zakaj jo je vpisala v mednarodni vrtec.

    Če imaš vprašanja, mi lahko pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu @malincanastja.

    33 min
  • 11. Mojca Cepuš (nutricionistka) - Katera dieta je najučinkovitejša

    V tokratno epizodo Malinca Podcasta sem povabila certificirano nutricionistko in strokovnjakinjo s področja prehranjevanja Mojco Cepuš. Skupaj sva razbijali mite o hujšanju. Zaupali ti bova katera dieta je najučinkovitejša, kaj je kalorični deficit in zakaj se ti v času hujšanja ni potrebno odrekati tvoji najljubši hrani.

    Če imaš vprašanja, mi lahko pišeš na [email protected]. Spremljaš pa me lahko tudi na Instagramu https://www.instagram.com/malincanastja/.

    38 min

About Malinca Čvek ob Matchi

From the publisher's feed

Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in…

More shows like Malinca Čvek ob Matchi

AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

AIDEA Podkast

31 Listeners

Fejmiči by Žan Papič

Fejmiči

8 Listeners

Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

Umetnost Lenarjenja

2 Listeners

Aktivni podkast by Aktivni.si

Aktivni podkast

0 Listeners