Mama will reden

Mama will reden

By Saskia DierkesSociety & CultureEducationKids & Family
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Mama will reden episodes

  • Hinter den Kulissen - Was brauchen Mütter?
    Entwickelt mit und für Mütter – die Geheimnisse hinter unserer App.

    Vereinbarkeit von Familie und Beruf – ist das für dich auch oft eine Herausforderung? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die Geschichte hinter der BeAlice App: Wie wir sie mit und für Mütter entwickelt haben, welche Hürden wir gemeistert haben und warum sie dir helfen kann, mehr Gelassenheit und Balance in deinen Alltag zu bringen.

    Was erwartet dich in dieser Folge?

    • Ein Blick hinter die Kulissen: Wie eine Idee im Keller zu einer App wurde, die berufstätigen Müttern echten Mehrwert bietet.
    • Tipps aus der Praxis: Was du über Erwartungen – von anderen und an dich selbst – wissen musst, um Stress zu reduzieren.
    • Soforthilfe & Coaching: Warum die BeAlice-App dir nicht nur langfristig hilft, sondern auch in schwierigen Momenten für dich da ist.
    • Community-Wissen: Wie wir mit einer starken Community Inhalte entwickelt haben, die wirklich funktionieren.

      • Warum solltest du diese Folge hören?

      • Du findest heraus, wie du deine inneren Handlungsspielräume entdecken kannst.
      • Du lernst, wie du deinen Alltag mit kleinen, wirksamen Übungen entspannter gestalten kannst.
      • Du erfährst, wie du durch Selbstfürsorge nicht nur dir selbst, sondern auch deiner Familie besser helfen kannst.

        • Hör rein und entdecke, wie auch du Vereinbarkeit möglich machen kannst!

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        12 min
      • Grenzen setzten, ohne schlechtes Gewissen: So geht`s!
        Inklusive der Übung: Dein Ziel als Gamechanger!

        In dieser Folge erfährst du, wie du klare Grenzen setzt – ohne dich dabei schlecht zu fühlen.

        Wir alle kennen das: das schlechte Gewissen, das uns zurückhält.

        Schluss damit!

        Was du mitnimmst:

        • Aufzählungs-TextWarum Grenzen so wichtig sind, um Familie, Beruf und Beziehung zu vereinen
        • Aufzählungs-TextEin klares Beispiel aus dem Alltag einer Mutter, das dir hilft, direkt in die Umsetzung zu kommen
        • Aufzählungs-TextImpulse, woher das schlechte Gewissen kommt – und wie du es loswirst
        • Aufzählungs-TextPraktische Tipps, um Grenzen klar, leicht und ohne „Mauern“ zu setzen
        • Aufzählungs-TextFokus und Klarheit als deine Game Changer für ein Leben in Balance

          • Und zum Schluss:

          Mach mit bei der Übung „Dein Ziel als Game Changer” – mit Workbook für alle auf der Warteliste und super leicht umzusetzen!

          Bonus:

          Hör in den ersten 24 Stunden rein und sicher dir den exklusiven Geburtstagsbonus!

          Jetzt reinhören und endlich das schlechte Gewissen loslassen!

          Warteliste für Rabattgutschein:
          http://mailchi.mp/c98a880ad5dc/podcast

          Über BeAlice:

          https://bealice.app

          22 min
        • Jede Folge eine Lösung!
          Das erwartet dich im Mama Will Reden Podcast

          Dieser Podcast fokussiert sich darauf, für dich passende Lösungen aufzuzeigen.

          Anhand von realen Beispielen und mir als Umsetzungskanone. Ich habe noch jede und jeden dazu gebracht, loszulegen!

          Du schaffst das auch.

          Denn das Leben ist, was du draus machst.

          Also ab jetzt: Raus aus der Opferrolle und rein in die Lösung.

          Die perfekte Ergänzung zur BeAlice App - MAMA ME TIME COACH

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          1 min

        About Mama will reden

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        Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen.