Chère Maman, 

Le carême commence… et avec lui, parfois, la pression de tout réussir : effort, sacrifice, persévérance.
Et si, cette année, tu commençais autrement ?

Dans cet épisode de Maman prie, je te propose une entrée en carême dans la paix, en laissant de côté la performance spirituelle pour simplement te mettre en présence de Jésus et lui dire oui à ta vie telle qu’elle est.

Un oui à tes joies, à tes limites, à ton quotidien imparfait, à ta famille, à ton couple, à ta fatigue… Un oui humble et confiant qui ouvre un espace immense pour que Dieu agisse.

🙏 Une prière pour consentir à ta vie
🌱 Un chemin de liberté intérieure
💛 Une manière douce et vraie de vivre le carême avec Jésus, pas à pas

Un épisode pour déposer la culpabilité, accueillir la réalité et entrer dans ce temps fort avec confiance et sérénité.

Chère maman, et si ton carême commençait par un simple oui ?

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Chère Maman,

Et si aujourd’hui, tu devenais une bénédiction pour ceux que tu rencontres ?

Dans cet épisode de Maman prie, je te propose un défi simple et profondément joyeux : devenir une BPA — une bénédiction pour les autres. Même fatiguée, même débordée, tu peux être celle qui apporte un peu de paix, de douceur et de lumière autour d’elle.

À travers l’exemple de saint Jean-Baptiste — « Il faut qu’Il grandisse et que je diminue » — découvre comment laisser Jésus passer devant toi pour inspirer tes paroles, ton sourire et tes gestes.

🌿 Une prière à faire avant chaque rencontre
✨ Une manière concrète de transmettre la paix de Dieu
💛 Un chemin pour aimer davantage, sans t’épuiser

Un épisode pour apprendre à bénir simplement, au cœur du quotidien, et laisser Dieu agir à travers toi.

Sois bénie, chère maman 🌸

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Chère Maman,

Et si ta pause café devenait vraiment… une pause du cœur ?

Dans ce nouvel épisode, je te partage une prière toute simple qui a transformé mes pauses café quotidiennes. Tu sais, ces rares cinq minutes de calme tant espérées… et pourtant souvent sabotées par un déferlement de pensées, de to-do lists et d’inquiétudes qui envahissent l’esprit.

À partir de l’histoire biblique de Jonas et grâce à une prière puissante de saint Claude la Colombière, découvre comment remettre tes soucis entre les mains de Dieu au moment même où le café coule.

☕ Une prière à apprendre par cœur
🌿 Une méthode concrète pour déposer ses inquiétudes
🙏 Un chemin simple pour goûter un vrai repos intérieur, même au cœur d’un quotidien chargé

Que ce soit avec un café, un thé ou une tisane, laisse Dieu habiter tes pauses… et leur redonner tout leur goût.

Sois bénie, chère maman 💛

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Chère maman,

Noël est passé… et pourtant, la joie ne devrait pas s’arrêter là.
Dans cet épisode, je te propose une prière toute simple pour commencer l’année autrement :
👉 pour recevoir la joie comme un don, et non comme un effort.

À partir d’une parole du prophète Isaïe, découvre comment vivre une année couronnée de joie, une joie profonde, capable de demeurer même au cœur de ton quotidien fatiguant.

🌟 Une prière qui te donne un nouveau souffle.
👑 Une joie à recevoir.
✨ Un nouvel élan pour l’année qui commence.

Chère maman, et si cette année devenait l’année du couronnement de joie ?

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Chère maman,

Dans cet épisode, je t’invite à une démarche toute simple pour vivre l’Avent avec un cœur léger et prêt à accueillir Jésus : celle de l’ardoise effacée.

Tu connais ces petits griefs du quotidien — une remarque désagréable, un voisin agaçant, une friction en famille… Autant de minuscules traces de craie qui s’accumulent dans notre cœur et l’alourdissent sans qu’on s’en rende compte.

Et si cette année, tu laissais l’Esprit Saint nettoyer ton ardoise intérieure ?
Une prière de quelques mots, un Notre Père attentif, et trois minutes par jour suffisent pour retrouver la paix, la joie, la disponibilité intérieure.

Dans cet épisode, on fait cette démarche ensemble, sous le tendre regard de la Vierge Marie, en cette période d’Avent souvent si dense pour les mamans.

Un temps court, simple… mais profondément libérateur.

Bonne écoute, chère maman ✨

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Chère maman,

L’Avent commence… les lumières scintillent, l’odeur de sapin flotte déjà, et avec elle se mêle une double réalité : la joie de Noël 🌟 et… la mission cadeaux !
Chaque année on se dit qu’on ne va pas y passer tout son temps et se prendre la tête… puis la liste s’allonge, les idées s’emmêlent, et nous voilà en mode Mère Noël en surchauffe. 🎅💭

Et si cette année, nous transformions cette course aux cadeaux en un chemin vers Jésus ?
Une mission portée non pas uniquement par nous, mais avec Lui, en Lui et grâce à Lui.

Dans cet épisode, je te propose une prière simple et puissante inspirée du Livre de la Sagesse : « J’ai prié et le discernement m’a été donné. »

Une prière pour que l’Esprit Saint inspire nos choix, nos achats, nos emballages, nos scotchs récalcitrants… afin que nos cadeaux deviennent des gestes d’amour habités par Dieu. 🎄💛

👉 Découvre La prière de la Mère Noël et entre sereinement dans l’Avent, avec un cœur libre, léger… et inspiré.

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Chère maman,

T'es-tu déjà retrouvée sans mots face à quelqu’un qui souffre ? Entre nos soucis, nos listes de courses et nos mille pensées, pas facile de trouver la parole juste.

Dans ce nouvel épisode, découvre une prière toute simple pour recevoir chaque matin le langage des disciples, celui qui console et relève. Une minute suffit pour laisser Dieu éveiller ton oreille… et inspirer tes mots. 💛

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Chère maman,

Et si les poux — oui, les vrais, ceux qui s’invitent sans prévenir sur les têtes de nos enfants — devenaient l’occasion d’une rencontre avec Dieu ?

Dans cet épisode, Claire de Féligonde te partage sa “prière de l’invasion de poux” : une prière née d’un moment de découragement total, quand les lessives s’enchaînent et que les forces manquent. Au cœur de cette épreuve domestique (et capillaire !), une parole de Dieu est venue éclairer son quotidien : “Courage.”

Un mot tout simple, mais rempli de la puissance du Saint-Esprit.
Un mot qui ne dit pas “débrouille-toi”, mais “Je suis avec toi.”

Cette semaine, apprends à laisser ce mot divin te rejoindre dans les petites et grandes “invasions” de ta vie : les pannes, les maladies, les imprévus, les découragements.
Découvre comment cette “Deo-motivation” peut transformer ton quotidien… et t’aider à affronter tout ce qui t’épuise, avec foi et sourire.

🎧 Écoute cet épisode de Maman prie et laisse Dieu t’insuffler son courage !

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Chère maman,

Et si la meilleure place n’était pas ailleurs… mais ici, maintenant ?

Dans cet épisode, je te propose une prière toute simple pour aimer ta vie même quand tu préférerais être ailleurs.
Dans la queue du supermarché, au milieu d’une réunion interminable, ou face à un énième devoir de maths : ces moments qui semblent insignifiants ou agaçants peuvent devenir… des rendez-vous avec Jésus.

À la lumière de l’Evangile de la Transfiguration, découvre la force de cette phrase :
👉 « Seigneur, il est bon que nous soyons ici. »

Une prière qui change le regard, apaise les agacements et transforme chaque instant en lieu de rencontre avec le Christ.
Parce que la meilleure place, chère maman, c’est toujours celle où Dieu t’attend.

🎧 Écoute l’épisode et entre dans la prière de la meilleure place.

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Chère maman,

Ton front se plisse sans même que tu t’en rendes compte ? Entre les repas à prévoir, les devoirs, les rendez-vous, les questions éducatives ou les soucis de tes proches, des dizaines de petites préoccupations tournent dans ta tête… et te volent ton énergie, ta paix et parfois ton sourire.

👉 Dans ce nouvel épisode, Claire de Féligonde te partage une découverte étonnante : le chapelet est un vrai “anti-charge mentale” !

Non pas une prière monotone ou hors d’âge, mais un acte de confiance qui permet de déposer tes tracas dans les mains de Marie, pour retrouver la paix et la clarté intérieure.

Quelques dizaines récitées dans la voiture, en cuisinant, en marchant, ou avec une appli de prière… et ton front se détend, ton cœur s’apaise.

🎧 Un épisode concret et libérateur, pour (re)découvrir que le chapelet n’ajoute pas un poids à ta vie… il t’en enlève !

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